Ihe caffeine na-ekpuchi na- eme mgbe ị na-eri ihe a, na -eme ka ọnụego a tụrụ aro ya, nke na-emekarị site na 200 ruo 300 mg kwa ụbọchị. N'ezie, ọ dị mkpa ka ị gbanwee maka ịdị arọ, afọ na ahụ ike na nke ọ bụla. Ọ bụ ya mere ọ naghị adịrị mfe ịgbakọ otu kọfị na-anabatara maka ụbọchị ọ bụla.
Mgbaàmà nke kọfị
E nwere ọtụtụ "mgbịrịgba" dị egwu na-egosi na ị dịghị mma. Ọtụtụ mgbe, ndị mmadụ egeghị ha ntị, echela ihe dị njọ. Ma ọ bụrụ na ihe ịrịba ama ndị a nile dị na mgbagwoju anya, ọ bara uru iji tụgharịa uche na ụzọ ndụ na àgwà na-edozi ahụ.
Ya mere, kọfị dị elu nke na-eme mmadụ:
- oke igwe;
- afọ ọsịsa;
- akpịrị ịkpọ nkụ;
- ehighi ura;
- isi ọwụwa;
- ihe ịrịba ama nke ọkụ: egwu, enweghị ike ọkụ, adịghị ike;
- enwe mmetụta uche na excitability.
Enwere okpukpu abụọ nke kọfịfụ kọfị, mgbe nsogbu ga-akawanye njọ:
- ihe isi ike na iku ume - onye o yiri ka o nweghị ike iku ume zuru ezu;
- vomiting;
- obi mgbawa obi;
- nkwonkwo na nkwonkwo akwara na-achịkwaghị achịkwa.
Kedu ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na kọfị karịrị nke a?
Anyị na-enye ọtụtụ nhọrọ
- Were oku unyi .
- Were axative. N'ọnọdụ ndị ka njọ - iji mee ka afọ ju.
- Ọ bụrụ na enweghi ike ịkpọtụrụ dọkịta - ṅụṅụ 10 iko nke mmiri ọkụ ma mee ka ị gbanye.
- Tụkwasị na nke a, ị ga-enye ohere ịnweta ikuku ọhụrụ, dinara na anya gị mechiri, na ogologo oge, wepụ caffeine site na nri maka ọ dịkarịa ala otu izu. Ndị dọkịta na-atụ aro na ọ na-egbochi ọbụna iri nri tii n'oge a, ebe ọ bụ na tii, karịsịa akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, nwekwara nnukwu caffeine ọdịnaya.