Chicken fillet - Ezi ntụziaka maka ọtụtụ nri dị ụtọ

Ngwurugwu Chicken, nke ntụziaka nke dị n'okpuru ebe a dịgasị iche iche, ga-enyere aka hụ nkwụsịtụ, nkwalite na iche iche nke menu ụlọ gị. Nri ụtọ nke ọkụkọ zuru oke kwekọrọ na akwụkwọ nri, mushrooms na ihe ndị ọzọ, na-emepụta ihe ndị na-emepụta nri nke Chineke n'ezie.

Chicken fillet na oven

Ngwurugwu Chicken, na-etinye ya na oven, na-echekwa oke juiciness na ihe oriri ndị na-eri nri pụrụ iche. N'iji ụzọ ziri ezi na-ahọrọ nkwado kwesịrị ekwesị na anụ ọkụkọ, efere sitere na ya bụ ihe na-atọ ụtọ na ọnụ mmiri. Kedu ihe ị ga - esi nri si na ọkụkọ ọkụkọ na oven, nke mere na ọ bụ ma tọrọ ụtọ ma bara uru? Ihe kachasị mma nke nri dị mma bụ ọkụkọ na akwụkwọ nri.

Fillet na chicken na poteto na oven

Nchikota nke anu na poteto bu ihe obula choro n'ihi ihe ngbawa di egwu nke nri di njikere na ihe uto di iche. Iji anụ nke ọkụkọ dị ka anụ anụ, dịka na uzommeputa a, efere ahụ bụ nri, nke ndị ọkachamara na-edozi ahụ ike ga-enwe mmasị na ya n'otu oge, nke ga-atọ ndị na-ege ntị ụtọ.

Efrata:

• ọkụkọ pulp - 495 g;
• poteto - 995 g;
• mmanụ - 25 ml;
• Mayonezi - 190 g;
• cloves garlic - 3-4 iberibe;
• chiiz - 210 g;
• Mkpuru akwụkwọ Italian, nnu, elu na ose.

Nkwadebe

1. A na-egbutu ọkụkọ, na-atọ ụtọ, na-agba ume, na-ekpo ọkụ na garlic ma na-ahapụ ya maka nkeji iri abụọ.
2. A na-asacha poteto, na-esiji, na-esi na mmanụ, nnu, ose, akwụkwọ Italian ma gbasaa na ebu ma ọ bụ n'ite mmiri.
3. Nnụnụ ahụ na-agbasa n'elu nduku ahụ.
4. Na nnukwu efere, gwakọta cheese na Mayonezi ma gbasaa ya n'elu.
5. A na-edozi ihe na-edozi anụ ọkụkọ na minit 50 na ogo 195.

Fillet na chicken na broccoli na ose

A na-eji fillet na-acha akwụkwọ nri na akwụkwọ nri, nke a na-esi na-atụ aro ndị a kọwara n'okpuru ebe a, ọbụna site na ndị na-akwado nri kachasị sie ike, ebe ọ bụ na ọdịnaya calorie nke nri a nwetara bụ nke dị ala. A na-etinye efere n'ụdị maka ịṅụ mmiri kwesịrị ekwesị, nke a na-eji ihe mkpuchi, na ntan ọka na otu mpempe akwụkwọ ma ọ bụ na envelops nke a na-etinye site na otu ihe ahụ.

Efrata:

• ọkụkọ pulp - 520 g;
• broccoli - 380 g;
• Bulgarian ose - 380 g;
• Mmiri sunflower - 30 ml;
• cloves garlic - 2 pcs.;
• paprika, curry na turmeric;
• Mkpuru akwụkwọ Italian, nnu, elu na ose.

Nkwadebe

1. A na-egbutu anụ nke nnụnụ na nkụda mmụọ.
2. Chicken na ọkụkọ na nnu, ose, paprika, turmeric, curry na garlic na-ahapụ maka awa ole na ole.
3. Mkpụrụ osisi broccoli na efere nke oge ụtọ na mmanụ, herbs, ma gbasaa na mpempe akwụkwọ.
4. Site n'elu kesaa nnụnụ ahụ ma debe ya.
5. Na-eme ka chicken fillet na foil n'ime oven maka ọkara otu awa na okpomọkụ nke ogo 195.

Chicken fillet na multivariate

N'inwe ụlọ n'ụlọ nkwakọba ngwá ọrụ nke kichin multivark, ị nwere ike ịmepụta ọtụtụ ihe ndị dị iche iche na nke pụrụ iche na ọkụkọ, tinyere ihe ndị ọzọ na-enye aka yana enyemaka ọkachamara ya. Na otu esi esi esi nri anụ ọkụkọ dị ụtọ n'ụzọ dị otú a, ị ga-amụta site na ntụziaka n'okpuru. Achịcha ndị a na-atọ ụtọ, nụchara anụcha ma na-amasị Chineke.

Chicken fillet na utoojoo ude ihendori

Ngwurugwu Chicken na ndị na-egwu egwu bụ nhazi zuru oke, nke kachasị adaba na gburugburu ebe obibi ude. Dị ka ihe na-esi nri maka ọkụkọ ọkụkọ, ị nwere ike ịchọta otu ụdị ihe oriri maka nnụnụ ma ọ bụ mepụta otu ihe pụrụ iche, na-elekwasị anya na ihe ndị ị chọrọ. A na-anọchi anya ọka ndị na-eme n'ọhịa dị ka o kwere omume site n'ọhịa dị n'ọhịa.

Efrata:

• ọkụkọ pulp - 720 g;
• ndị ọkachamara - 390 g;
• achicha uto - 520 g;
• yabasị - 185 g;
• cloves garlic - 2 pcs.;
• mmanụ - 35-40 ml;
• Nchịkọta ma ọ bụ ihe siiri - 20 g;
• nnu, elu na akwukwo.

Nkwadebe

1. A na-awụ anụ anụ ọkụkọ, na-esi na nnu, na-esi ísì ụtọ ma na-ahapụ ya maka nkeji iri atọ.
2. Egwurugwu ndị e ji esiji na-egbuke egbuke.
3. A na-eme ka ọkara mpekere nke eyịm ghee na "ịsị" mode nkeji ise, gbakwunye mushrooms ma kwụrụ maka minit iri na ise ọzọ.
4. Ha na-etinye ọkụkọ mgbe nke ahụ gasịrị, nyefee ngwaọrụ ahụ na "nkwụsị" ọnọdụ, wepụta ude mmiri, oge nri, ose na esi nri maka nkeji iri anọ.
5. Ha na-atụgharị galik na elu mgbe ihe mgbaàmà ahụ na-esiji ọkụkọ na mushrooms maka minit iri ọzọ.

Nlekọta nke ọkụkọ fillet

Maka ndị na-anaghị achọ ịkụziri onwe ha na ndị ezinụlọ ha ihe mbụ, piquant na efere ndị na-adọrọ adọrọ, anyị na-atụ aro ịmepụta ọkụkọ ọkụ. Dị ka njuputa, ọ ga-ekwe omume iji prunes, mkpụrụ na cheese na mbipụta a na-atụ aro n'okpuru ebe a, ma ọ bụ ịgbasa ndepụta nke ihe ndị dị na ntụgharị uche gị. Ọ dịkwa mma ịgbakwunye apricots a mịrị amị, mịrị ma ọ bụ yabasị na mushrooms.

Efrata:

• ọkụkọ (ara) - 3 pcs.;
• walnuts - 160 g;
• prunes - 140 g;
• eyịm - 190 g;
• cheese - 120 g;
• crackers - 120 g;
• àkwá - 2 iberibe;
• bọta - 85 g;
• mmanụ ọka - 20 ml;
• Mayonezi - 90 g;
• ngwa nri, nnu na ose;

Maka ihendori:

• ude mmiri - 195 g;
• shuga - 20 g;
• mkpụrụ - a njuaka.

Nkwadebe

1. A na-akụ anụ anụ ọkụkọ n'ime akpa ruo otu n 'mita.
2. Oge anụ na nnu, ose, Mayonezi, ngwa nri na-ahapụ maka iri atọ ma ọ bụ nkeji iri anọ.
3. A na-eme ka eyịm diced na bọta nke nwere ọtụtụ ụdị "Zharka" ma ọ bụ "Achịcha" ma tinye ya n'ime efere.
4. A na-egosipụ ọnụ, na mkpụrụ na cheese, tinyere ya na anụ, nnu na ose.
5. A na-ekesa Mass na mpekere anụ ma na-apụta ya.
6. A na-etinye blanks na àkwá, mgbe ahụ na biscuits ma tinye ya na nnukwu efere.
7. Maka ihe oriri na-etinye ude mmirimmiri na shuga, nnu na mkpụrụ.
8. Kwadebe efere na "Bake" mode maka otu elekere, na-agbakwunye ihe mgbakwasa n'etiti etiti ahụ.
9. Na-efe nri na ọkụkọ foduru tinyere ihendori.

Goulash mere site na chicken fillet

Anụ anụ ọkụkọ dị oke nro ma bụrụ ihe siri ike ma ọ bụrụ na ị na-eme ka ọkpụkpụ anụ ọkụ na-atụgharị. Ọbụna anụ ahụ nke nnụnụ ahụ na-efunahụ akụrụgwụ nke omenala ya ma nweta àgwà pụrụ iche ma dị iche iche. Na ime nri dị otú ahụ na multivarker dị mfe, karịsịa ma ọ bụrụ na i nwere usoro nhazi kwesịrị ekwesị, nke ziri ezi na nke ziri ezi na mkpịsị aka gị.

Efrata:

• ọkụkọ pulp - 590 g;
• eyịm - 190 g;
• tomato mado - 110 g;
• ude mmiri - 110 g;
• ntụ ọka - 70 g;
• mmiri 85 ml;
• mmanụ - 20 ml;
• ngwa nri, ose na nnu.

Nkwadebe

1. A na-egbutu anụ ahụ ọkụkọ ma na-agbanye n'ọkụ dị iche iche na-eri mmanụ na "Bake" ma ọ bụ "Frying" mode.
2. Doo yabasị mgbe ntụ ọka ahụ, ma ghee maka nkeji.
3. A na-etinye tomato na mmiri na-egbuke egbuke na nnu, nnu, ose, a na-etinye ihe dị iche iche ma wụsara nnụnụ.
4. A na-ebugharị Multivarku na ọnọdụ "Nkwụsị" ma na-esi nri ya ruo minit iri atọ.

Chicken fillet - ntụziaka na pan frying

Fillet eghe ọkụ nwere ike ọ gaghị aba uru dị ka, sịnụ, efere ndị a na-esi na ya, esi ya na oven ma ọ bụ na-atagharị na multivarquet, ma ọ nwere ike ịghọ ihe na-atọ ụtọ, nke tọrọ ụtọ ma sie ngwa ngwa. Dịka ọmụmaatụ, a ga-eji ghee ma ọ bụ cutlets ghee n'ime ite frying na nkeji nkeji, karịchaa ma ọ bụrụ na ị na-ebu ụzọ mee ma ọ bụ na-eme ihe ike. Ọ bụrụ na anyị ejiri nri soy mee ihe, anyị ga-enweta ngwa ngwa nke ọkụkọ piquant na Chinese.

Akpụkpọ anụ gicken

A ghaghị iri nri maka nnụnụ na-esi nri ma ọ bụrụ na a ga-ewepụ ya na ara nnụnụ ma belata n'ime ihe dị ka otu na ọkara sentimita. Iberibe ọ na-adaba adaba ịkụ ha ihe, ị nwere ike itinye ha na akpa ma ọ bụ n'etiti ngalaba abụọ nke ihe nkiri nri. Ya mere, kichin ga-adị ọcha karị na njedebe nke iberibe ahụ bụ ihe kacha mma. Mee ma ọ bụ ọkụkọ ma ọ bụ ọkụkọ tupu ị ghee ngwaahịa - nhọrọ gị. N'ọnọdụ ọ bụla, ọ ga-atọ ụtọ.

Efrata:

• ọkụkọ pulp - 340 g;
• akwa - 1 ibe;
• Mayonezi - 30 g;
• ntụ ọka - 80 g;
• mmiri 85 ml;
• ngwa nri, nnu na ose;
• mmanụ - 80 ml.

Nkwadebe

1. Iberibe mpekere anụ, nnu, ose ma hapụ maka minit ise.
2. Ugbu a gbasara otu esi esi nri ntanetị. Na nnukwu efere, jikọta àkwá, ntụ ọka na Mayonezi, tinye nnu, ose, ngwa nri na whisk.
3. A na-etinye ọkụkọ na batter na e ghere eghe na ite frying na abụba akwukwo nri ọkụ.

Cutlets si na ọkụkọ fillet

Otu n'ime ụzọ ndị kachasị ewu ewu na-esi eji anụ eme ihe na-esi na ya. Ọtụtụ mgbe, a na-eme ka pulp dị ala site na anụ grinder. N'ezie, ị nwere ike ime otu ihe na ọkụkọ. Ma omume egosiwo na ọ bụrụ na ọ bụrụ na ọ bụrụ na ọ bụrụ na ọ bụrụ na ọ bụrụ na ọ bụrụ na ọ bụrụ na ọ bụrụ na ọ na-eri anụ, ọ ga-eme ka ọ dị mma. Yabụ, ka anyị sie choppedlets chicken site na ọkụkọ fillet.

Efrata:

• ọkụkọ pulp - 690 g;
• yabasị - 140 g;
• akwa - 1 ibe;
• Mayonezi - 60 g;
• ntụ ọka - 70 g;
• dil na pasili - 1 aka;
• nnu na ose;
• mmanụ - 80 ml.

Nkwadebe

1. Chickens griiz ma bee n'ime cubimita ise.
2. Na-eri anụ na Mayonezi, akwa na eyịm, na-etinye nnu, ose, elu na ntụ ọka.
3. Ghee cutlets n'ime awa ole na ole, na-eme ka ha dị ụtọ na ụdị pancakes.

Chicken fillet na soy ihendori

A ma ama na ihe oriri na- eto eto ma na-eto eto. Ọtụtụ ndị na-arụ ọrụ ụlọ enwebeghị ike ịtụle mmetụta pụrụ iche nke ngwaahịa ahụ na eri anụ. Chicken aghọghị ihe ọzọ. Na-ebute ya na ihendori na mgbakwunye nke ihe ndị ọzọ ọ dịkarịa ala ọkara otu elekere, uto nke efere na-agbanwe ghọọ oge ma bụrụ ihe pụrụ iche, dịka nhazi a.

Efrata:

• ọkụkọ pulp - 590 g;
• soy ihendori - 55 ml;
• ihe ọṅụṅụ lemon - 40 ml;
• zest - 10 g;
• mmanụ aṅụ - 35 g;
• osisi paprika na mkpụrụ osisi sesame - 15 g ọ bụla;
• ginger - 1 tuo;
• mmanụ - 35 ml;
• garlic onu - 1 pc.

Nkwadebe

1. Anụ anụ nnụnụ ahụ na-etinye ya n'ime cubes ma mee ka ọ bụrụ ihe na-eri soy, mmanụ aṅụ, ihe ọṅụṅụ lemon, na-agbakwunye lemon zest, ginger, paprika na garlic.
2. Gbasaa ọkụkọ ihe dị ka nkeji iri atọ na pan na butter ma ọ bụ wok na ighe ruo mgbe emechara ya.
3. Ná ngwụsị nke frying, a na-fesa anụ ọkụkọ na mkpụrụ osisi Sesame.