Ọtụtụ ndị na-eche na ihe kachasị baa uru n'ime ugu bụ anụ dị ụtọ ma na-atọ ụtọ, ma n'eziokwu, uru dị ukwuu maka ahụ bụ mmanụ a na-enweta site na mkpụrụ. Jiri ya na ịgwọ nsogbu dị iche iche metụtara ahụike na vernal.
Mmanụ Pumpkin - Njirimara Ndị Dị Mma
Ndị ọkà mmụta sayensị emeela ọtụtụ nyocha iji chọpụta ọtụtụ njirimara nke ngwaahịa a. Site n'iji ya eme ihe mgbe nile ọ ga-ekwe omume iwusi nsogbu ike , nke ga-ekwe ka mmagide na-eguzogide nje dị iche iche na ọrịa. Site na ime ihe, ọ na-enyere aka, ịnagide ntachi anya ma weghachite ọrụ mkpiri afọ. Mmanụ ahụ na-eme ka nrụrụ hormonal dị ọcha ma na-eme ka ahụ dị ọcha. Ọ bara uru ịkọba uru dị mma na steeti ụjọ ahụ.
Ịchọta ihe bara uru mmanụ ugu, ọ dị mma ịchọrọ na ngwaahịa a na-enye aka eme ka usoro obi dị mma, na-enye aka igbochi mmepe nke ọbara mgbali elu. Na-abata n'ime, ị nwere ike ịkwụsị usoro mmebiwanye nke veinsose veins. A na-atụkwa aro maka ndị nwere ọrịa anaemia, ebe ọ na-akwalite hemopoiesis.
Ngwakọta mmanụ na-esi ísì ụtọ
N'ihi eziokwu ahụ bụ na a na-enweta ngwaahịa ahụ site na nrịanrịa dị nro, ọ na-ejide ọtụtụ ọgwụ ọgwụ. Ị nwere ike ime ya n'onwe gị aka gị n'ụlọ. Mmanụ nke ugu osisi nwere na mejupụtara dị mkpa biologically ifịk ifịk bekee: phospholipids, kartonoids, flavonoids na vitamin dị iche iche. Chọta na ọ nwere ike ịbụ polydenedi fatty acids , mineral na ọtụtụ amino acids dị mkpa. Ọbụna n'ime ngwongwo nke ngwaahịa a gụnyere hormone-like substances and selenium.
Ngwa mmanu mmanu - ngwa
Dịka e kwuworo, ngwaahịa a nwere ọtụtụ ihe dị mkpa, ya mere enwere ọtụtụ ngwa, ma ọ dị mkpa ịtụle ụfọdụ iwu dị mkpa iji mee ihe. Ịmepụta mmanụ mkpụrụ osisi pumpkin na nri kwesịrị nwayọọ nwayọọ, malite na opekempe na iweta usoro ọgwụ dị mkpa, nke ga-enyere ahụ aka iji. Ogologo oge ọgwụgwọ na mgbochi ahụ bụ 15-30 ụbọchị. Buru n'uche ụfọdụ iwu n'oge a:
- N'etiti iji mmanụ na nri kwesịrị ịbụ oge nke 1.5-2 awa.
- Ka ị ghara ịda, ị nwere ike nweta ndị a na-ahụ maka nkà mmụta ọgwụ.
- A naghị atụ aro ka ị ṅụọ mmiri, ma ọ bụrụ na uto ahụ adịghị mma, a na-enye ya ohere ịṅụ ihe ọṅụṅụ mkpụrụ osisi.
- Ị nwere ike ịgụnye mmanụ ugu na ntụziaka maka nri na efere ndị ọzọ, mana ọ bụ tupu ị na-eje ozi.
- Ị nweghị ike ikpo ngwaahịa a, n'ihi na ọtụtụ ihe bara uru ga-efu.
Acha mmanụ maka ntutu
Na cosmetology, a na-eji ihe okike eme ihe dịka ụzọ ị ga - esi na - elekọta ụdị ntutu ọ bụla. Njirimara ndị a na-esote nke mmanụ ugu chọpụta nke a: eriri, follicles ga-esiwanye ike, itching and irritation of the skin decreases, metabolic processes and growth improvement. Site n'iji ya mee ihe mgbe nile, ị nwere ike ịhụ otú curls ahụ si bụrụ nke dị nro, nke dị nro na nke na-egbukepụ egbukepụ, mkparịta ụka na ntụ ọkụ akọrọ apụla. Maka ntutu isi na cosmetology, a na-eji mmanụ ugu mee ihe dị ka ndị a:
- Dị ka mgbochi ọtụtụ nsogbu na mmezi nke ahụ ike nke ala, ọ dị mkpa iji ọgwụgwọ ugboro 2-3 n'izu.
- Na-eduzi ịhịa aka n'ahụ, na-ehicha ọgwụ na ngwegharị okirikiri.
- Enwere ike ịdakwasị ụrọ ụfọdụ na ngwaahịa na-elekọta gị, dịka ọmụmaatụ, shampoo maọbụ balm.
- Ị nwere ike ịkwado masks dị iche iche maka moisturizing, enwu na maka nzube ndị ọzọ, na-eji mmanụ ndị ọzọ, mkpụrụ osisi, àkwá na mmiri ara ehi na mmiri ara ntụ.
Agụcha mmanụ maka ahụ
Gosiri na o jiri ngwaahịa a mee ihe maka nlekọta anụahụ. Ọ na-adị nro ma na-agbanwezi anụ ahụ, n'ihi ya, ọ na-eji ya eme ihe maka akọrọ na onye tozuru okè. Ọ na-enweta mmanụ sitere na osisi pumpkin na-echebe ihe na moisturizing, na-ejupụta na bekee bara uru, na-egbochi mmiri si evaporating ma na-eme ka elasticity. Na ngwa ngwa, ị nwere ike weghachite akpụkpọ anụ ahụ na ezigbo ire ụtọ.
Mmiri mmanu na-enye mmiri na ihe oriri na-edozi ahụ, ma na-eme ka ọrụ ahụ na-arụ ọrụ dị iche iche na-arụ ọrụ. Site n'iji ya eme ihe mgbe nile, ị nwere ike igbochi ọdịdị nke netwọk vascular na ahụ. Site n'enyemaka ya, ị nwere ike ihichapụ akụkụ ahụ sitere na sel ndị a na-akwara. Ọ dị irè n'ịgụ cellulite. A pụrụ iji ọgwụ ahụ dị otú ahụ na-eme ihe nanị ma ọ bụ tinye ya na ihe ịchọ mma dị iche iche.
Ugwo mmanu maka ihe nfe
Ndị chọrọ ibufu ibu nwere ike iji ngwaahịa a nweta ihe ndị a chọrọ. Ọ na-edozi ọrụ nke tract digestive na imeju, na-asa ahụ ahụ toxins ma belata agụụ. N'ihi nri dị mma, mmanụ agaghị ekwe ka abụba ahụ gbakọọ, si otú a dozie ịdị arọ. E nwere ụzọ dị iche iche esi esi ṅụọ mmanụ ugu maka ọnwụ.
- Ịkwesịrị ịmalite ụtụtụ gị na ngaji nke ọgwụgwọ a, nke na-enyere aka ịkwado ahụ maka iri nri ma jupụta na bekee bara uru.
- Gụnye mmanụ na ntụziaka nke dị iche iche efere, dịka ọmụmaatụ, na salads, nke na-enye ha ezigbo uto.
- A naghị atụ aro ka ị jikọta ya na efere ọkụ, n'ihi na uru ga-ebelata.
- A na-enye mmiri mmiri ka ọ ṅụọ otu awa mgbe o risịrị nri.
Mmanụ Pumpkin - Njirimara Ọgwụgwọ
N'ileghachi anya na ihe mejupụtara mejupụtara, ọ dịghị onye ga-enwe obi abụọ na iji ngwaahịa a eme ihe maka ahụ ike. Ndị mmadụ ejiwo ya kemgbe oge ochie iji mesoo ọtụtụ ọrịa. Nwere mmetụta mgbochi mkpali, na-enyere aka na ọrịa dị iche iche, dịka ọmụmaatụ, na nsogbu na nkwonkwo. A na-eji mmanụ ugu eme ihe maka ahụ mgbochi na ịgwọ ọrịa nke usoro ọmụmụ. Akwadoro maka ọdịda na usoro nhụjuanya na ọnụnọ nke mmeghachi omume nro.
Akwukwo mmanu na eme ka adighi ike cholesterol adighi nma, mee ka mmekorita nke ogwu na-aru. Site n'enyemaka ya, ị nwere ike belata nrụgide. Jiri ọgwụ a maka mpụga, na-emeso ọnyá, nke na-enyere aka belata ihe mgbu ma mee ka mweghachi nke epidermis dị. Ọ bụ onye na - ahụ maka ndị na - emegide antioxidant siri ike, na - enwe mmetụta mweghachi dị n'ahụ ahụ, ọ na - ewusi nsogbu ma na - agba ọsọ usoro ahụ. Ọ bara uru na ịgwọ ọrịa ọrịa anya na karịsịa na myopia.
Agụma mmanụ si na ikpuru
Ebe ọ bụ n'oge ochie, ndị mmadụ na-eji ugbo osisi kpochapụ ọrịa ahụ, ma mmanụ ga-adị irè karị. Ọ na-enye aka iwepu pests ọ bụghị nanị na eriri afọ, kamakwa n'akụkụ ndị ọzọ. Akwukwo mmanu sitere na nje ndi ozo di irè n'ihi na enwere cucurbitin - amino acid, nke bu nsi maka helminths, mana o diri umuaka. Ọ na-akpata nrịanwụrụ nke ikpuru, bụ nke a na-ewepụ ya n'ahụ.
A na-eji mmanụ mmanu mee ihe n'afọ 5 g ugboro 3 n'ụbọchị. Iji meziwanye nsonaazụ, a na-atụ aro ka ịmepụta microclysters na mgbakwunye ngwaahịa a. Oge ọgwụgwọ na-adabere na ogo ọrịa. Ndị okenye ga-emecha izu izu atọ, na ụmụaka - ụbọchị iri. A na-atụ aro ịdebe ihe oriri n'oge usoro ọgwụgwọ ahụ, na-ajụ ihe oriri na-emerụ ahụ na karịsịa site na nri dị ụtọ.
Akwukwo mmanu na prostatitis
Ndị ọkà mmụta sayensị egosiwo uru nke ngwaahịa a maka nwoke, na-ekelekwa ọnụnọ zinc, magnesium na vitamin dị iche iche. Ọgwụgwọ nke prostatitis na mmanụ ugu dị irè n'ihi eziokwu ahụ bụ na ọ naghị ekwe ka ụba nke prostate gwọọ ma gbochie mbufụt. Ọ na-emetụta ụdị usoro mkpụrụ ndụ ihe nketa dum, na-ewepu mbufụt na ọzịza, ma mezie usoro mmepụta ihe. Akwukwo mmanu maka ndi mmadu bara uru n'ihi oru omumu. N'ime ya, enwere vitamin E, nke na-eme ka ọnọdụ ọnọdụ hormonal dịkwuo elu ma mee ka ohere fatịlaịza dịkwuo mfe.
- Iji kpochapụ ihe mgbaàmà ndị na-adịghị mma, ị nwere ike ime ntinye dị nro. Iji mee nke a, mee swab na bandeeji bupon ma mee ka ọ dị ọcha na mmanụ ugu. Nke mbụ, mee ncha ọcha, ma tinyezie ya n'ime ogwe ma dinara ala ruo nwa oge. Mee usoro ahụ ugboro abụọ n'ụbọchị.
- Were ọgwụ a otu awa tupu iri 10 grams na ugboro 4 n'ụbọchị.
Agụcha mmanụ na gastritis
Ịmịfụ nke mucosa gastric bụ nsogbu nkịtị na iji mee ka ọnọdụ onye ọrịa ahụ dịkwuo mma, i nwere ike iji ọgwụgwọ ndị mmadụ. Mmiri mmanu bụ antioxidant na hepatoprotector, na-enyere aka ịnagide mbufụt. Ọ na-eme ka ahụ dịkwuo elu ma na-agba ọsọ usoro nke ịrụzi nsogbu ntụpọ mucosal. Na-ewere mmanụ ugu na gastritis kwesịrị ime maka ụbọchị 30. Were 5 g 2-3 ugboro n'ụbọchị tupu nri.
Ugwo mmanu maka imeju
Ihe bara uru nke ugu maka imeju bu ihe siri ike ileda ya anya, ha nile n'ekele nye ihe ndi ozo. Ọ na-enye aka iwepu cholesterol na-egbubi ahụ na nsị nke ahụ. Ọ bụrụ na a chọtara cirrhosis ma ọ bụ ịba ọcha n'anya, mgbe ahụ, a ga-ebibi ndị hepatocytes, ihe ndị dị na ngwaahịa ahụ a na-enweta na-enwe mmetụta dịghachi. Maka ndị nwere mmasị na ị ga-esi na-ewere mmanụ ugu, i kwesịrị ịma na ị na-eri ya 5 g tupu nri nri. Ogologo oge dị otú ahụ bụ ụbọchị 14, mgbe ahụ, a na-eme mkpirikpi oge, ọ pụkwara imeghachi ya.
Agụma mmanụ - contraindications
Ọbụna nyere ọdịdị dị iche iche bara uru, ngwaahịa a nwere ike imerụ ụfọdụ ndị. Ị pụghị iji ọgwụ dị otú ahụ maka enweghị ndidi, nke gosipụtara site na nzaghachi na-adịghị mma. Ọgwụgwọ nke mmanụ ugu nke ọrịa dịgasị iche maka ndị nwere ọrịa shuga nakwa na ịmalite ịrịa ọrịa gastrointestinal nwere ike ime naanị site na ikikere nke dọkịta na-agwọ ọrịa.
Iji nlezianya eji ngwaahịa ahụ eme ihe maka cholecystitis na nkume iji zere imebiga ihe ókè. Ejila mmanụ ugu ma jiri ndụ gwụ ma ọ bụ ngwaahịa nke dị n'ime anyanwụ ruo ogologo oge. Ụfọdụ ndị na-enweta mmetụta ndị dị na ya: ụfụ afọ na mmepụta ngwa ngwa. Ọ dị mkpa iji ọgwụ a mee ihe dị ka ndenye ọgwụ, ọ bụghị karịa usoro onunu ogwu, ma enweghi ike inwe nsogbu ahụike.