Taa n'elu ụlọ ahịa ị nwere ike izute ụdị biya dị iche iche, n'etiti ha enwekwara ndị aṅụrụma. Nweta ya na ụzọ 2: ma a gaghị ekwe ka ihe ọṅụṅụ ahụ bụrụ mma, ma ọ bụ ịṅụ mmanya ka ewepụrụ site na ngwaahịa ahụ agwụla. Ọtụtụ ndị nwere mmasị ma ọ bụrụ na biya mmanya na-aba n'anya bụ ihe na-emerụ ma ọ bụ na-aba uru na ahụ na ma ọ dị iche na nhọrọ mmanya.
Kedu maka iji biya?
Mgbe ị na-eji ụdị mmanya a na-egbu egbu, ahụ na-enweta ihe niile bara uru dị na malt barley. Ihe mejupụtara biya a gụnyere ọnụ ọgụgụ buru ibu nke vitamin B, yana magnesium, calcium na ihe ndị ọzọ. E gosipụtara na mmanya na-asọ oyi na-eme ka akpịrị ịkpọ nkụ ka mma karịa mmiri. A na-enweta abamuru nke beercoholic beer site na nyocha e mere na ụmụ oke. Ha gosipụtara na biya mmanya na-abaghị uru na-eme ka alụmdi na nwunye sie ike ma na-eme ka nguzogide ahụ na-eguzogide mmetụta ọjọọ nke carcinogens.
Nke na-adịghị mma
N'agbanyeghi uru nke biya, o nwere ihe ojoo, dika ima atu, caloric ọdịnaya nke iko 0,5 liter di ihe dika 150 kcal. Ya mere, na-eji mmiri ụfụfụ dị otú ahụ eme ihe mgbe nile ị nwere ike inweta pound ọzọ. Na biya na-abaghị uru, a na-eji cobalt eme ihe dị ka onye na-eme ka ụfụfụ, nke na-emetụta ọrụ nke obi, ma na-akwalite mmepe nke usoro mkpali nke afo na esophagus. Ụdị biya ọ bụla nwere ikike ibelata mmepụta nke testosterone n'ime ụmụ nwoke ma mee ka ụmụ nwanyị rụọ ọrụ. N'ihi ya, ndị ikom na-enwe mmetụta dị mma, mmụba obi na pelvis gbasaa. Nye ụmụ nwanyị, nke a nwere ike ibute ọdịda hormonal. Site n'iji ụdị biya ọ bụla, ihe ize ndụ nke ịmepụta ọrịa cancer na-abawanye. Na mgbakwunye, aṅụrụma na-abaghị uru na-eri ahụ na ọchịchọ ịbawanye ogo.