Kvass bụ ihe ọṅụṅụ ọdịnala nke ndị Slavic, nke a na-emegharị site n'ọgbọ ruo n'ọgbọ, mana n'agbanyeghị oge ochie na ndị na-abụghị ụkpụrụ, ọ ka bụ ihe na-amasịkarị ọtụtụ n'ime anyị. Ihe mejupụtara ya bụ ihe pụrụ iche - ọtụtụ vitamin B , E, PP, H, amino acids na ihe odide. Ihe a niile dị na nsị nke na-agbaze, bụ nke ahụ na-etinye ya ngwa ngwa. Ụlọ kvass ụlọ ọ bara uru? N'ezie. Kedu kpọmkwem - ị ga-amụta site na isiokwu a.
Njirimara bara uru nke ụlọ kvass
Kvass n'ụlọ obibi na-enye gị ohere inyere ahụ aka ịlụso ọrịa dị iche iche ọgụ, ma nwee ike ije ozi dịka ezigbo dọkịta ezinụlọ. Enwere ike iji ya na ikpe ndị a:
- ya na mbelata nke metabolism;
- na izugbe n'ozuzu nke organism;
- nwere nnukwu cholesterol n'ọbara;
- na nnukwu uche na anụ ahụ;
- na nsogbu na mgbaze;
- na nsogbu nke intestinal microflora;
- n'adịghị ike, ike nkịtị, ike ọgwụgwụ;
- nwere ọbara mgbali;
- na ọrịa nke usoro obi;
- na ịgwọ ọrịa shuga;
- na oke na afo na nrekasi obi;
- na ọrịa nke imeju na akụrụ;
- na ọrịa anya;
- maka ọrịa na-ekesa oyi na ọrịa;
- na ọrịa akpụkpọ anụ, rashes, acne;
- nwere nkwonkwo na-egbu mgbu (ịkwesiri iburu kvass n'ime ma tinye akwụkwọ dị na ya).
Ojiji nke ulo kvass doro anya - ọ bụghị naanị ihe ọṅụṅụ kachasị amasị anyị na ndị nna nna anyị, kamakwa ọmarịcha ihe
Uru na nsogbu nke ụlọ kvass
Mmiri a ga-abara naanị ndị na-emegide ya:
- nne ime na umuaka;
- ụmụaka ruo afọ 3-7;
- ndị na-ata ahụhụ site na ọnya na gastritis.
Ọ bụrụ na ị nweghị contraindications maka iji kvass, mgbe ahụ, mmanya a a hụrụ n'anya ga-aba nnọọ uru maka ahụ ike gị.