Uhie uhie na oven - ntụziaka kachasị mma maka efere dị mfe

Achịcha na-acha uhie uhie na oven na-aga na-atọ ụtọ mgbe niile. Enwere ike ịme nri maka oriri siri ike, maka nri abalị ma ọ bụ nanị ịmere ndị ị hụrụ n'anya nri ọhụrụ. Na-azụ azụ na ejiji, salad salad, ma ọ bụ na ị na-agbanye ihe oriri ọhụrụ.

Kedu esi esi esi nri uhie na oven?

A na-edozi efere na-acha uhie uhie na oven dị mfe na ngwa ngwa karịa na-acha ọcha. Nke a bụ n'ihi n'eziokwu na ọnụnọ nke nje na-adịghị na anụ nke ndị bi na mmiri, nke na-abụghị eziokwu banyere osimiri ahụ. Na, ole ole ka esi esi nri na-acha uhie uhie na oven, ha nile na-adabere na akụkụ ahụ a họọrọ nke anụ ahụ, ma dịka usoro iwu nri anaghị adị ihe karịrị ọkara otu awa.

1. Azu azu uhie niile, a na-esi na oven esiri ya maka minit 30 ruo 40, dabere na nha nke anụ ahụ. A na-etinye ya na mpempe akwụkwọ, ụdị iko ma ọ bụ na aka aka, mana minit 10 tupu ngwụsị nke usoro nri, a na-emepe ụdị ahụ iji kwe ka azụ ahụ na-acha aja aja.
2. Steaks na-ata obere ngwa ngwa, sie nri maka ihe dị ka nkeji iri abụọ na ise, ma ọ bụrụ na a na-ebute ihe ndị ahụ na ihendori, ọ nwere ike iri nkeji iri ise.
3. A na-eji ejiji na-acha uhie uhie dị njikere na nanị otu ụzọ n'ụzọ anọ nke otu awa.

Uhie uhie na ogwu na oven

Nri salmon na-esi na oven dị mfe ma n'otu oge nri ụtọ tọrọ ụtọ. Ọtụtụ mgbe, a na-esi na steaks, esighi ike. Salmon nwere anu mara abuba, ya mere, ọ dịghị mkpa ịkụkọta ya, ihe ngwakọta na-esi ísì ụtọ na-esi ísì ụtọ. Ezigbo maka rosemary na thyme, ma ọ bụrụ na achọrọ, tinye chopped garlic.

Efrata:

• ụfe salmon - 2 iberibe;
• nnu, ose oji;
• ọhụrụ thyme na rosemary - alaka abụọ ọ bụla;
• garlic - 2 ezé.

Nkwadebe

1. Richaa azụ, akọrọ, mmanụ na nnu na ose.
2. Garlic gbue ma tinye ha na steaks.
3. Tinye salmon na mpempe akwụkwọ, tinye ya na twig nke thyme na rosemary, mechie envelopes.
4. A na-etinye azụ na-acha uhie uhie na oven na 190 ogo 25 nkeji.

Uhie uhie na creamy sauce na oven

Ngwakọta dị n'eziokwu bụ salmon na ihe na-esi ísì ụtọ na oven. Na efere na-apụta deliciously delicious. Ọ na-adọrọ mmasị na ihe ijuanya nwayọọ. Ndị ọbịa niile ga-enwe ekele maka mgbalị onye ọkachamara na-esi nri. A ga-eji chopped hazelnuts na galik mee ihe mgbakwasị pụrụ iche, gbakwunyere na ihendori. Chiiz na-arụ ọrụ thickener, ihe ọ bụla siri ike na-enweghị uche uto ga-eme.

Efrata:

• nri salmon - 500 g;
• garlic - 2 ezé;
• mmanụ olive - 2 tbsp. l.;
• cheese - 150 g;
• ude 10% - 200 ml;
• hazelnut - 4 PC.
• elu - 20 g;
• rosemary - 1 alaka.

Nkwadebe

1. Bunye nnu, oge na ngwa nri ma kpebie n'ime ụdị.
2. N'okpuru frying na-ekpocha bọta, tụba galik garlic, ghee ruo mgbe ísì uto.
3. Yet ke ude, simmer maka 7-10 nkeji.
4. Tinye chopped hazelnuts, grated cheese, nwuo.
5. Yet ihendori n'elu iyak, fesaa na elu na ọ bụ nke rosemary.
6. Nri maka nkeji 15 na ogo 200, mgbe ị gbusịrị, jidere efere ahụ ruo minit 15 ọzọ na oven.

Steaks si na-acha uhie uhie na oven

N'ime ihe dị ka ọkara otu awa, nyere oge ịkwadebe azụ, ị nwere ike ime ihe na steam nke salmon na oven. Ọbụna onye ọkachamara na-eri nri na-edozi ahụ ga-enwe ike ịkwadebe ihe mbụ maka nri abalị, na onye na-eri nri a ga-eme ihe ngosi pụrụ iche. Ngwurugwu ga-apụta na-atọ ụtọ na-atọ ụtọ, na efere n'ozuzu ya ga-apụ ìhè, dị mma maka nri anyasị.

Efrata:

• steaks - 2 iberibe;
• mmanụ olive - 2 tbsp. l.;
• Thyme akọrọ - 1 tsp;
• nnu, ngwakọta nke akwukwo ala;
• lemon - 4 okirikiri.

Nkwadebe

1. Esi nnu na nnu na ngwakọta nke edere.
2. Mix olive mmanụ na thyme, kootu na ngwakọta nke azụ, tinye na efere efere.
3. N'elu ya na gburugburu lemon, kpuchie ya na mkpuchi ma obu okwute.
4. A na-etinye azụ na-acha uhie uhie na oven dị ọkụ maka minit 15.
5. Mepee mkpuchi ma sie nri maka minit 10 ọzọ.

Uhie uhie na poteto na oven

Ọ kacha mma ka esi nri na-ekpo ọkụ mgbe ị na-edozi. Ngwurugwu na-esi na poteto na oven - ntanye obi ụtọ na obi, nke onye ọ bụla ga-achọ. Nyere na a na-eri azụ ahụ karịa ngwa nri, poteto dị mma ka esi nri ruo ọkara a kụrụ, ya mere a na-esi nri ya niile n'otu oge ahụ, efere ga-abụkwa ihe magburu onwe ya.

Efrata:

• uzo - 700 g;
• poteto - 1 n'arọ;
• Eyịm na - emegharị na mgbaaka - 1 pc.
• lemon - ½ pcs.;
• nnu, ngwakọta nke akwukwo ala;
• mmanụ olive - 3 tbsp. l.;
• akwukwo ahihia.

Nkwadebe

1. Obụpde poteto ruo ọkara a kụrụ.
2. Na pan, kesaa azụ na poteto, oge na nnu, fesa ya na ose.
3. N'elu, mee ndokwa akwa yabasị, mmanụ na efere, akwa na herbs, ma fesa ya na ihe ọṅụṅụ lemon.
4. A na-etinye ihe na-acha uhie uhie na poteto na oven maka minit 20, na ogo 190.

Uhie uhie na akwụkwọ nri na oven

Iji kwadebe nri bara uru, tinyere nri dị n'akụkụ nri, ọ dịghị mkpa ịmepụta ntụziaka dị mgbagwoju anya na nsogbu. Ejiri ya na akwukwo nri nke oku na oven - ihe di nma, ihe okike nke agagh adi ihe kariri okara hour. Dị ka ihe ntinye ihe oriri, ngwakọta a na-etinye na nkwonkwo nke azụmahịa ga-arụ ọrụ.

Efrata:

• iberibe chum - 700 g;
• mmanụ olive - 100 ml;
• garlic - 4 ezé;
• nnu, ose, akọrọ gị;
• tomato - 2 PC.
• edozi yabasị - ½ pc.;
• ngwakọta ihe oriri.

Nkwadebe

1. Gwakọta butter na chopped garlic, ngwa nri.
2. Griiz ketu n'uzo kariri ya.
3. Debe azụ ahụ n'ụdị mpempe akwụkwọ.
4. N'elu elu, kesaa ihe mgbanaka nke pickled yabasị ma wụsa ngwakọta ihe oriri.
5. Na-ekpuchi efere ahụ na tomato.
6. Kechie envelopu, kpoo maka minit 20.
7. Ghọta ihe mgbakwasị ahụ, megharịa maka minit 10 ọzọ.

Uhie uhie na oven na cheese

Nri ụtọ salmon na mushrooms na cheese na oven. Ezi efere nri, nke a na-esi ya na minit 30. Maka na-ejuputa mushrooms ọhụrụ, na ngwakọta marinade ga-adị mfe - mayonezi na obere set nke ngwa nri. Eyịghị ka e jiri ya ṅụọ n'ọkụ, nghọta zuru oke pasteurization ka nghọta.

Efrata:

• nri salmon - 1 n'arọ;
• yabasị - 2 iberibe;
• chiiz - 200 g;
• ndị ọkachamara - 8 iberibe;
• Mayonezi - 1 tbsp. l.;
• nnu, ose, akwukwo ahihia.

Nkwadebe

1. Spasseruyte semicircles yabasị, tinye ya na ọdịdị.
2. Top na otu mpempe azụ, nnu, griiz ya na Mayonezi na fesaa na seasonings.
3. Doo ihe erimeri ahihia ma wepu chiiz.
4. A na-etinye azụ na-acha uhie uhie n'ime oven maka minit 30 na ogo 190.

Egwu na oven kpamkpam

Ọ bụrụ na ịchọrọ ịkụ azụ azụ, ị nwere ike ime achịcha na oven ahụ kpamkpam. Maka imejuputa akwukwo nri gi, poteto ma obu mushrooms. Mgbe ị na-edozi anụ ahụ, jide n'aka na ị ga-ewepụ ihe ndị na-acha na ihe nkiri gbara ọchịchịrị site na afọ, nke mere ka efere ahụ ghara iwe. Oliv na almọnd ga-atụkwasị ihe dị iche iche na-esi nri.

Efrata:

• agha - 1.5 n'arọ;
• ndị ọkachamara - 400 g;
• olive - 50 g;
• almọnd - 50 g;
• lemon - 1 ibe;
• yabasị - 1 ibe;
• mmanụ olive, nnu na ose;
• pasili elu - 20 g.

Nkwadebe

1. Na-emeso azụ azụ, na-eji mmiri lemon, nnu, oge na ose.
2. Spasseruyte yabasị, tinye mushrooms, ighe ruo mgbe mmiri mmiri evaporates.
3. Gbanye elu elu, mgbaaka nke oliv na almọnd. Nnu, oge na ngwa nri.
4. Ghichaa ndochi maka nkeji ise ma wepụ ya.
5. Jupụta afo na nri, jiri nlezianya kpochie ya.
6. Rie maka minit 30 na 180.

Mpempe uhie uhie na oven

Nkwadebe mbụ nke ihe eji ejiji na oven ga-enyere ntụziaka a kọwara n'okpuru ebe a. A na-eji efere ma na-ekpo ọkụ ma na-ekpo ọkụ, uto ahụ nọgidere na-adị mma. Dị ka njuputa, jiri cheese, na -emepụ iche sweety uto. Họrọ ngwa nri gị onwe gị, ị nwere ike ịgba onwe gị nnu, ose na dil.

Efrata:

• Fillet na anụ - 1 n'arọ;
• cheese - 150 g;
• ihe ọṅụṅụ lemon;
• nnu, ose, mbadamba chopped.

Nkwadebe

1. Ghichaa ọkpụkpụ na ọkpụkpụ, tinye ha n'akpụkpọ ahụ.
2. Nnu, oge na-esi ísì ụtọ, mmanụ, tinye ihe ọṅụṅụ mmiri lemon, kechie na marinate maka nkeji 40 n'ime ngwa nju oyi.
3. Tinye grated cheese n'elu akuku azụ, gbanye ya na-apụta, tinye ya na mpepịpịa, tinye ya na friza maka otu awa.
4. Bee n'ime agba agba 2 cm.
5. Kechie nke ọ bụla n'ime mgbidi ma mee maka nkeji 15 na 190.

Skewers nke salmon na oven na skewers

Enwere ezigbo shish kebab site na salmon na skewers na oven na ihe nkeji ole na ole, nanị ịkwesịrị ịkwanye azụ na ngwakọta na-esi ísì ụtọ. Usoro nke mmiri ga-adịgide karịa minit 10. Tupu oge aga n'ihu, a ga-etinye mmiri ndị ahụ na mmiri ruo ọtụtụ awa nke mere na mgbe ha na-esi nri ha adịghị e ghere eghe, ma ọ bụghị akpọnwụ.

Efrata:

• nri salmon - 1 n'arọ;
• lemon - 1 ibe;
• nnu, ngwa nri;
• mmanụ olive.

Nkwadebe

1. Dicha azụ, bee n'ime cubes na lemon n'ime nnukwu mgbaaka.
2. Na-eri anụ na lemon, oge na-esi ísì ụtọ, wụsa mmanụ wee hapụ minit 20.
3. Kegide salmon na lemon na skewers.
4. Acha maka nkeji iri.