Stool-booster maka nri

Ndị nne nke oge a na-ahọrọ ijegharị, n'ihi ya, ha na-ahọrọ iso nwa ahụ gaa. Ma iji hụ na njem nwa gị bụ ihe ọṅụ, ọ dị mkpa inye ya nkasike kachasị. Na nke a, ị ga-enyere aka dị elu maka ịzụ nri. Ọ dị mfe iji ya gaa n'oké osimiri, gaa n'ụlọ oriri na ọṅụṅụ ma ọ bụ cafe, ma ọ bụrụ na gị na ndị enyi gị ga-anọdụ ala, maọbụ gaa na nleta. A sị ka e kwuwe, nchịkọta ahụ adịghị ezi nri, ya mere ụdị ngwa ahụ ga - azọpụta gị pụọ na nsogbu ndị na - enweghị isi.

Kedu ebe oche dị mma maka nri?

Ịzụta ngwá ụlọ ndị dị otú ahụ agaghị adị ọnụ, yabụ tupu ị gaa ụlọ ahịa ahụ, a ga-atụle ihe nile. Ka anyi mata isi ihe di iche iche nke elucha-booster maka nri:

1. A na-etinye ya na onye okenye n'ozuzu ya na enyemaka nke ngwa ngwa pụrụ iche. Site n'enye ihe ụfọdụ, a na-eme nke a n'ime oge ole na ole. Stool dịkwa ngwa ngwa.
2. Ngwongwo ụmụaka ndị dị otú a dị nnọọ obere ma buru ibu. Jiri ihe eji eme ihe maka ịzụ nwa ahụ nwere ike ịbụ site na ọnwa isii na ruo afọ 4, ruo mgbe ibu nke nwa ahụ agaghị eru 15 kg.
3. Ogwe oche ahụ nwere mgbatị dị elu, nke na-eme ka e guzobe nwa gị. Nmeghe oghere maka ụkwụ ga-eme ka ihe ahụ dị jụụ, ọ bụrụgodị na nri ehihie ma ọ bụ nri abalị na-egbu oge.
4. A na-enye oche ọ bụla na eriri oche oche a pụrụ ịdabere na ya. Ọ dị nnọọ mfe n'okporo ụzọ, dịka nne nwere ike ịdọpụ uche na mberede wee ghara ileghara ntakịrị onye na-ahụ anya.
5. A na-etinye ebe a na-eri nri na oche dị elu maka nri na ọnọdụ atọ. N'ihi ya, ya na nwa gị ga - etolite. Ịnwere ike itinye ihe ụmụaka egwuregwu dị egwu na ngwaahịa a, ya mere ọ ga-adị mfe iji nwa gị nwee mmasị ịri nri. Isi oche ahụ dịkwa mma: nwa ga-achọ iri nri na ya.
6. A na-eme oche ahụ maka ihe eji eme ihe na gburugburu ebe obibi, ọ dị mfe ịsacha ma dozie ya.