Ihe na-eme ka ọ bụrụ nri ụtụtụ na ụtụtụ nke ụtụtụ bụ ihe kachasị mma maka nri ụtụtụ n'elekere ụtụtụ: mejupụta mkpụrụ ọka a chọrọ n'ọkwá ahụ, wụsa na mmiri mmiri, dabere n'ụdị dị iche iche, ma tinye ndị ahụ na-atọ ụtọ. Mgbe ịpịpị bọtịnụ "Malite", gadget igwe nimble ga-anọgide na-eme nri n'emeghị ndabichi na mpụga, ma na ị nwere ike iji oge na-etinye oge maka nsogbu ndị ka mkpa.
Porridge na ọtụtụ azụ na mmiri ara ehi
Oatmeal nri na-ejikarị eziokwu ahụ bụ na mmiri mmiri nwere ike ịgbapụ, na flakes - ọkụ. Ma nsogbu ndị dị otú ahụ nwere ike izere n'ụzọ dị mfe ma ọ bụrụ na ịhọrọ ọnọdụ na oge kwesịrị ekwesị. Ịghọta ihe niile dị iche iche nwere ike ịbụ ihe atụ nke oatmeal porridge.
Efrata:
- Oke flakes - 2 ihe;
- mmiri ara ehi - 490 ml;
- nkwu oyibo - 25 g;
- site na pinch nke ginger, cinnamon na cardamom;
- mmanụ aṅụ maka ije ozi.
Nkwadebe
- Tupu ịkwadebe porridge na multivark, jikọta ihe ndị ahụ ọnụ. Malite nri na nhọrọ "Porridge" mgbe etinyechara minit 10.
- Mgbe e mechara usoro nri ahụ, kpochapụ ngwaọrụ ahụ ma hapụ ebe ahụ ka ọ "gbazee" maka nkeji ise ọzọ, nke mere na flakes nabatara mmiri fọdụrụnụ.
- Nri iri nri na-akwado ihe esi nri, mkpụrụ, tomato ma ọ bụ na-eje ozi dị ka nke ahụ.
Mmiri millet porridge ke multivariate
Ọ bụrụ na ị maghị otú esi esi nri millet porridge na multivarquet, na ọbụna karị otú ị ga-esi na-ejere ya ozi maka nri ụtụtụ, mgbe ahụ i nwere ike ịnwale ihe oriri ndị a. N'ime ya, a na-akwadebe pancake na-emekarị na mmiri ara ehi dị ụtọ nke a gwakọtara na mmiri oyibo, nke na-enye ụtọ uto ebe okpomọkụ.
Efrata:
- ọka wheat - 1/3 nke otu narị afọ;
- mmiri ara ehi - 135 ml;
- mmiri oyibo - 185 ml;
- a tuo nke cinnamon na vanillin;
- shavings nke aki oyibo - 2 tbsp. spoons.
Nkwadebe
- Iji kpochapụ mkpali nke ọka, a na-asacha ya ma kpochaa ya. A ghaghị ịgbapụta mmiri kwesịrị ekwesị, mgbe e mesịrị, ọ ga-ejupụta na nnukwu efere nke ngwaọrụ ahụ.
- Na-ekpuchi pan ahụ na ngwakọta nke mmiri mmiri, gbakwunye ngwa nri na ntutu shavings.
- Mgbe ị na-ahọrọ nhọrọ "Rizị", setịpụ oge akpaka, na mgbe mgbaàmà ahụ, kpochaa mmiri ara ehi na bọta ma hapụ ịkwọ ụgbọ mmiri ruo mgbe ị na-eje ozi.
Pumpkin porridge na ọtụtụ ndị na foie gras
Ọ bụrụ na ị na-ahọrọ nri na-enweghị anụmanụ na ihe ndị ahụ, gbalịa dochie mmiri ara ehi na-eri na akwukwo nri, dịka ọmụmaatụ, almọnd. Pumpkin porridge na multivark, nke nchịkọta nke a na-enye n'okpuru, na-egosi uru bara ezigbo uru nke ụdị ngwaahịa a nwere ike ịdị iche site na duo nke millet na ugu.
Efrata:
- Millet sie - 1 ihe;
- mmiri ara ehi almond - 235 ml;
- Ugu puree - 75 g;
- mmanụ aṅụ - 25 ml;
- a pinch nke cinnamon na ginger.
Nkwadebe
Mee millet, ugbo ugbo, mmanụ aṅụ na ngwa nri n'ime ite dị iche iche, wee wụsa mmiri. Debe "porridge" ma sie nri maka nkeji iri.
Barley porridge ke multivark na mmiri ara ehi - uzommeputa
Ogologo ihe n 'uzo di iche iche abughi nani nri nke nri ututu di nma, kamakwa nri nke obi uto nke nri nri, nke puru ime nke oma tupu oge. N'okpuru ebe a bụ mgbanwe dị iche iche nke mmiri ara ehi mmiri ara ehi, nke a ga-esi ya na salted na ụtọ.
Efrata:
- ọka bali ½ d.
- mmiri ara ehi - 230 ml;
- mmiri 170 ml.
Nkwadebe
- Tupu ị kwadebe bred ọka bali n'ọtụtụ dị iche iche, kpochapụ ya kpamkpam.
- Richaa akpo ya na ngwakọta nke mmiri mmiri, gbakwunye nko nke nnu, ma ọ bụ shuga, dabere n'ụdị ọka ọṅụṅụ ị na-ahọrọ ịsa.
- Nkwadebe ga-ewe ihe dị ka ọkara elekere na Mmiri ara ehi.
Herculean porridge na multivark na mmiri ara ehi
Ntụziaka a na-emepụta oatmeal porridge na multivark bịara anyị site na Norway, ebe a na-emeso ụdị ụtụtụ dị ka ọ dịkarịa ala karịa nke anyị. Site na ụdị Hercules ndị dị na mbụ, onye a nwere nnukwu ihe caloric, n'ihi na a na-esi ya na ude na mmiri ara ehi. Ọ na - apụta nri nri ụtụtụ nke dị obi ụtọ na nnukwu calorie, nke dabara adaba maka ụbọchị ọrụ.
Efrata:
- Oke flakes nke na-egweri - ½ st.;
- nnukwu flakes oatmeal - 1 ihe;
- ude - 75 ml;
- mmiri ara ehi - 245 ml;
- mmiri 430 ml;
- blueberry jam - maka ntinye akwụkwọ.
Nkwadebe
- Jikọta mmiri mmiri mmiri ọnụ ozugbo na nnyemaaka. Wunye ụdị abụọ flakes.
- Mgbe ịtọchara ọnọdụ "Milk porridge", gbanye ohia-flakes maka nkeji iri 15, wee hapụ ịmalite ịbịa tupu ị na-eje ozi.
- Ihe dị otú ahụ dị iche iche na nke bred bred, dịka ọmụmaatụ, bluuberi.
Porridge na mmiri na multivark
Ihe omuma nke akppo "ojo" adiwo anya dika ihe eji edozi ya. Ị nwere ike esi nri ya dị ụtọ. Ọ na-eme nke ọma, n'ebughị ụzọ chee na ọ na-ewute ya, ọ na-adịkwa mfe gbarie.
Efrata:
- mmiri oyibo - 240 ml;
- mmiri nkịtị - 240 ml;
- kinoa - ½ st.;
- apụl - 2 iberibe;
- na tuo nke vanilla na pawuda;
- ala flax osisi - 1 tbsp. ngaji.
Nkwadebe
- Tupu ị weld porridge na multivark, ihe nkiri ahụ n'onwe ya na-ehicha ya mgbe nile.
- Na efere mix niile na-emepụta, tinye ihe nkiri na ngwa nri.
- Debe nhọrọ "Porridge" ma kpoo akpo ahụ tupu mgbaàmà ahụ, wee jiri mkpụrụ osisi apụl, fesa flax na mmanụ aṅụ-flavored ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.
Ọka Porridge na Ugu na Multivark
Na ihu igwe oyi, mgbe mkpụrụ osisi na-abawanye iche, ma ọ dị oke ọnụ, na-eme ihe na oge mgbapụta ga-abịa napụta. Pumpkin pulp egosila na ya na-ejikọta ya na ọtụtụ ngwaahịa, ma na ndị na-esonụ ọ ga-eme ka ụlọ ọrụ nke porridge si ọka.
Efrata:
- ọka croup - ¾ st.;
- mmiri - 490 ml;
- mmanụ ahụekere - 45 g;
- Ugu puree - 195 g;
- shuga - 35 g.
Nkwadebe
- Tinye ihe niile dị na unit ma pịa "Buckwheat". A ga-edozi oge na-akpaghị aka na mgbe akara ụda nke sitere na ọka groats na multivarquet dị njikere maka ije ozi.
- Tinye otu nke butter ma ọ bụ fesaa na ugu osisi n'elu.
Rice porridge ke multivark na mmiri
Ebe ọzọ dị mma nke mmiri carbohydrates n'ụtụtụ nwere ike ịbụ osikapa osikapa na mịrị na multivark. Na efere a bụ oge na oge, n'ihi na ọ bara uru maka ma ndị okenye ma ụmụ nwoke. Ngwunye nke osikapa ọka nwere ike ịbụ ụdị nri dị iche iche na mkpụrụ osisi mịrị amị, nke ị nwere ike ịdịgasị iche dịka ụtọ gị.
Efrata:
- osikapa - ½ ihe;
- mmiri 840 ml;
- shuga - 75 g;
- osisi cinnamon;
- otu mbadamba mịrị.
Nkwadebe
- Mgbe ịsacha mkpụrụ, wụsa ha, tinye ya na sugar wee tinye osisi pawuda.
- Mgbe ị na-ahọrọ "Rizị" na panel gadget, gbanye ruo mgbe mgbaàmà ahụ, wee wepu osisi pawuda ma fesaa ya site na obere mịrị amị tupu i jee ozi.
Perlovka na anụ na multivariate
A na-atụle mkpụrụ ọka ndị ahụ nile, nke a na-atụle ntụziaka ndị dị n'elu, enweghị ike iri nri maka nri ehihie ma ọ bụ nri abalị. E wezụga bụ nhọrọ a. Ụlọ ahịa ụlọ ahịa nwere ike ime anu ehi, na anụ ọ bụla nke nnụnụ ahụ.
Efrata:
- ọkụkọ - 750 g;
- barley barley - 280 g;
- mmiri - 5 multistans;
- carrots - 190 g;
- eyịm - 115 g.
Nkwadebe
- Wunye obere mmanụ n'ime nnukwu efere ahụ, jiri ya na-agafe na akwụkwọ nri ndị e ji esiji. Gakwunye anụ ahụ na mpempe ọkụkọ ma nọgide na-esi nri "Nri" ruo mgbe anụ ahụ rutera ọkara.
- Na ọkụkọ na akwụkwọ nri, wụsa mmiri ahụ a kpochara, wụsa ya na oge.
- A na-esite ọka barley na ọkụkọ na multivark na-esi nri "Plov" tupu akara.
Buckwheat porridge na anụ na multivariate
Ọ dịghị amasị bali barley? Mgbe ahụ dochie ya na ndị ọzọ na-ewu ewu na ego ọnụ - buckwheat. A ga-akwadebe ihe ndị ọzọ buckwheat groats maka "ije" àgwà, na akwukwo nri e ghere eghe, beef na na ọgaranya efere. Ụdị dị otú ahụ dị mfe iji sie nri, ọ ga-atọkwa ọbụna onye na-eri nri mara mma.
Efrata:
- buckwheat - 235 g;
- amịrị - 440 g;
- mmiri 540 ml;
- yabasị - 115 g;
- carrots - 145 g.
Nkwadebe
- Jiri mmanu a kpoghariri mmanu ka o rie mkpuru nri sliced na "eme".
- Mgbe nkeji ole na ole, gbakwunye na akwụkwọ nri anụ ahụ ma chere ruo mgbe ha ga-eme ka ihe ọṅụṅụ ghara ịcha.
- Wunye buckwheat a na-asacha na ihe dị n'ime nnukwu efere ahụ, gbakwunye nko nke nnu ma wụsa mmiri ahụ.
- Anwụrụ Buckwheat porridge na anụ na-ata anụ na multivarquet na "Grechka" maka awa.