Mgbe ụfọdụ, ụda elekere adịghị emerụ ọnọdụ ahụ n'ụtụtụ, kama site na enyo nke na-achọghị ikwu "Ị mara mma, obi abụọ adịghị ya!". Nsogbu nke nwanyi na-acha uhie uhie na ikpocha ohia nke ihu, ma ebe a, m ga-ekwu nkọcha banyere okike maka ikpe na-ezighị ezi: ndị mmadụ anaghị eche ihu n'ihi na ọrụ ahụ na-agwụ ike nke mmiri ahụ. N'aka nke ọzọ, ọdịdị ụwa enyela anyị, ụmụ nwanyị, ezigbo akụ: chamomile, mmanụ aṅụ, mmiri ara ehi na ọtụtụ ihe ndị ọzọ na-ekpo ọkụ. Taa, anyị ga-ekwu banyere otu esi ewepu akpụkpọ ahụ na enyemaka ha.
Eme
A na-ewere akpịrị ịkpọ nkụ ka ọ bụ isi ihe kpatara akpụkpọ anụ. Ịlụso ya ọgụ na-enyere ude aka na akara "moisturizing" na ihe ọṅụṅụ dị ukwuu, nke bara uru ahụ n'ozuzu ya. Otú ọ dị, akpụkpọ ahụ nwere ike ịmalite ịgbapụta ọ bụghị naanị site na mmiri mmiri. Nke a bụ ihe ise kachasị emetụta ahụ akpụkpọ ahụ:
- Avitaminosis. N'ime oge nke oge, ahụ na-agwụ ma na-achọ nụghachi nke vitamin. Ọ dị mkpa ịmalite iburu ha na njedebe nke oge oyi ma ọ bụ n'oge okpomọkụ iji zere nhụsianya na-adịghị mma dịka nro ụra, mkpịsị aka, ntutu isi, ncha na ịcha akpụkpọ ahụ.
- Ihe okike. Mmetụta nke ifufe, snow, ntu oyi, oke iwe ma ọ bụ na ikuku ikuku dị iche na-ekpuchi akpụkpọ ihu, nke a na-egbochighị na ihe ndị a. Iji chebe ịma mma site na ihu igwe, ngwaahịa ịchọ mma pụrụ iche (creams for winter, tonics for summer) ga-enyere aka.
- Ngosiputa Ngwa. Ọ bụrụ na reddening na flaking nke akpụkpọ ahụ na-eme ozugbo ọ gbanwee ntụ, ntọala ma ọ bụ ngwaahịa nlekọta anụ - njedebe bụ otu: akpụkpọ gị adịghị adaba. O di nwute, nke a na-eme ọbụna ihe kacha mma dị mma, ya mere, tupu ịzụta nnukwu ite ma ọ bụ bubble, ọ ka mma ịnwale onye nyocha.
- Nlekọta ọjọọ. Ọ bụrụ na akpụkpọ anụ adịghị enwe nri, anaghị ehicha ya ma hichaa ya, n'oge na-adịghị anya, ọ ga-apụta ezughị okè: ihe otutu (ụdị abụba) ma ọ bụ nkụ na peeling akpụkpọ ahụ (jikọtara ya na akpọrọ). Iji zere nsogbu ndị a, ọ dị mkpa ịhọrọ usoro nlekọta kwesịrị ekwesị (site n'ụdị akpụkpọ anụ) ma ghara ịdị umengwụ iji debe ya.
- Ọrịa na ihe nfụkasị. Ọcha na flaking nke akpụkpọ ahụ na ihu nwere ike ime mgbe a na-aga ịṅụ ọgwụ. Tụkwasị na nke ahụ, akpụkpọ anya ihu na nkuchi nwere ike ịpụta ọrịa metabolic na secretion metabolic. Nchịkọta na-esonyere ya na itching pụrụ ịbụ ihe mgbaàmà nke ọrịa na-efe efe, na nleta dọkịta na nke a bụ ihe dị mkpa.
Ngwọrọgwu ndi mmadu
Ndepụta ọgwụgwọ ndị mmadụ maka akpụkpọ anụ dị iche iche. Ntuziaka nne nne ochie na-adụ ọdụ ịhapụ ihe ịchọ mma nke nwere mmanya na-akwado ihe ndị dị ndụ. Ọ bụrụ na ihe kpatara ọrịa akpụkpọ anụ anaghị ejikọta ya na ọrịa na nrịanrịa na-agwọ ọrịa (ọ bụ naanị onye ọkachamara ga-eme ya), ọ bụ ihe ezi uche dị na ịkwado ude ma ọ bụ mkpuchi pụrụ iche nke aka gị.
- Ọ ga - ewe: karọt, kukumba na lemon ihe ọṅụṅụ (1 tablespoon), a pinch nke nduku stachi. Ejikọta ihe ndị na-edozi ahụ, tinye ihu na ihu, jiri nwayọọ nwayọọ mechie mgbe minit 15 gasịrị. Tinyegharịa usoro ị chọrọ kwa izu maka ugboro abụọ ma ọ bụ ugboro atọ.
Ihe mkpuchi a site na peeling akpụkpọ ahụ abụghị naanị moisturizes, kama ọ na-ehichapụkwa ihu. - Ọ ga - ewere: 1 tbsp. otu ngaji nke abụba na cheese, ude nke nnu nnu na 1 tbsp. otu ngaji nke akwukwo nri (mmanu olive di mma). Ihe na-eme ka ọ dị mma, tinye aka na ihu, saa ahụ mgbe minit 20 gasịrị. Ngwakọta a na-arụ ọrụ dị ka ude ma na-enyere aka ịkwụsị akpụkpọ anụ na ihu na ole na ole.
- Ọ ga - ewere: mọstad, ihe oriri na agbazekwa mmiri na oke ruru (1 tsp). Mee ka ihe ndị ahụ na-edozi ma tinye obere oyi akwa na ihu, kpochaa mgbe minit 5 gasịrị. Ihe nkpuchi ahụ na-eme ka ọbara na-erugharị ma dị mma metabolism.