Mmanụ Egwu

Ọtụtụ ụmụ nwanyị na-eche nsogbu ihu mgbe egbugbere ọnụ na-ehichapụ oke na mgbawa nwere ike ịpụta na akpụkpọ anụ ahụ. Gbalịa nsogbu a na mmanụ ọnụ. Nhọrọ a di oke obula.

Mmetụta nke mmanụ na akpụkpọ egbugbere ọnụ

N'ihi akụrụngwa ha, mmanụ na-enye aka mee ka akpụkpọ ahụ jupụta na nri ma nwee ike ịnagide akọrọ kpamkpam.

Otu n'ime ihe kachasị bụ mmanụ olive maka egbugbere ọnụ ya. N'ihi antioxidants gụnyere ya, ọ ga-ekwe omume ịlụso ọgụ mgbagwoju anya na nso nso nke egbugbere ọnụ.

Njirimara ndị ahụ nwere mmanụ piich maka egbugbere ọnụ, bụ nke nwere ike itinye n'ọrụ tupu ị apụ n'okporo ámá, na tupu ị lakpuo ụra, na-ahapụ ya maka abalị dum.

Ọfọn mmanụ maka mmanụ egbugbere ọnụ zuru oke ọ bụghị naanị maka ịmịnye mmanụ, kama ọ bụkwa maka ịlụ ọgụ. Ọ dị mkpa naanị iji mee ka ebe ahụ ọkụ na-egbu oge. Na ime nke a, ị kwesịrị ịnwa igbochi mmanụ ịbanye n'ime ọnụ gị.

Esi mee ka egbugbere ọnụ dị nro?

Ụmụ agbọghọ ndị ahụ na-ata ahụhụ ọ bụghị nanị site na nkuzi nke egbugbere ọnụ n'oge oyi, ma na-achọ ka ha mụbaa ntakịrị, kwesịrị inweta ụzọ isi mee ka ha nwekwuo. Otu n'ime ihe kachasị dị irè bụ mmanụ na-esi ísì ụtọ maka egbugbere ọnụ ya. Ekele maka ihe ndị dị na ya, nke na-eme ka ọbara gbasaa, egbugbere ọnụ ya ga-adị ntakịrị karịa ka ọ dị na mbụ. Enwere ike inwe ntakịrị ntụgharị uche ma ọ bụ ụda njirimara.

Ma mmanụ almọnd maka egbugbere ọnụ, nke a pụrụ ịzụta na ụlọ ọgwụ ọ bụla, ga-enyere gị aka ime ka egbugbere ọnụ gị dị nro. Isi ihe bụ iji ọgwụgwọ a mgbe niile.

Kedu esi etinye mmanụ mmanụ n'ụzọ kwesịrị ekwesị?

Iji malite, ị kwesịrị ịlele ahụ gị maka mmeghachi omume na-emetụta mmanụ ọhụrụ. Iji mee nke a, ị chọrọ obere ọnụ ọgụgụ onye ọrụ ahụ na-etinye aka na akpụkpọ ahụ (akụkụ aka nke dị n'ime aka kacha mma maka nlele) ma chere oge. Ọ bụrụ na enweghị ọkụ ọkụ, ọ dịghị ọbara ọbara, mgbe ahụ ị nwere ike itinye mmanụ a n'enweghị nsogbu.

Iji metụta akpụkpọ ahụ n'ụzọ dị irè, a ghaghị itinye ya n'ọrụ n'ụzọ ziri ezi. Ya mere, emela ka egbugbere ọnụ gị kpuchie gị tupu ị gaa n'èzí. Ọ gaghị enwe oge iji mee ka ọ dị mma ma, ya mere, agaghị eme ike zuru oke. A ghaghị ime nke a ma ọ dịkarịa ala otu awa tupu itinye lipstick ma hapụ ụlọ.

Enwere ike iji mmanu mee ihe ọ bụghị naanị n'oge ehihie, kamakwa iji na-emeso anụ ahụ maka abalị ahụ. Ihe mkpuchi mmanụ a na-etinye mmanụ tupu ị lakpuo ụra ga-eme ka egbugbere ọnụ gị bụrụ ihe ọhụrụ ma na-adọrọ adọrọ.