Mmetụta nke ezé

O di nwute, ndị nwere ezé zuru oke dị mma ugbu a. Caries, plaque ma ọ bụ microcracks na nhụsianya mmekpa ahụ fọrọ nke nta ka onye ọ bụla. Mmetụta dị ukwuu nke ezé bụ ihe ịrịba ama na ezé adịghị mma. Nsogbu a nwere ike ịpụta ọbụna na ndị na-agbalị ịnọgide na-adị ọcha, na-ehichapụ ezé ha abụọ kwa ụbọchị, na-eji eriri pụrụ iche ma na-asacha enyemaka. N'isiokwu a, anyị ga-akọ maka isi ihe kpatara nsogbu na ụzọ maka mgbochi ya.

Kedu ka mmesapụ isi si eme?

A na-akpọ ụbụrụ na-arịwanye elu nke ezé a na-eme ka a na-ejide onwe ya. Nsogbu a nwere ike ịpụta na ndị okenye na ụmụaka. Ọtụtụ mgbe, ihe mgbu na-eme mgbe a na-ekpughe ihe mkpali ahụ n'elu ezé ma na-aga n'ihu ruo ọtụtụ sekọnd. Ọdịdị nke nnukwu ihe mgbu mgbe ị na-ata ikikere ezé ma ọ bụ na-ekpo ikuku oyi n'okporo ámá bụ ihe akaebe doro anya nke uche nha. Ọ bụrụ na ihe mgbu adịghị akwụsị ruo ogologo oge, ọ pụtara na ihe kpatara ya abụghị nke a na - emetụta - nke kachasị, nsogbu na njo nke nhụji eze.

Ka ọ dị ugbu a, e nwere ogo atọ nke nhụcha ezé:

1. Nke mbụ, bụ nke mmeghachi omume na-egbu mgbu oyi ma ọ bụ na-ekpo ọkụ.
2. A na - achọpụta ọrịa dị elu n'ọkwa nke abụọ mgbe, na mgbakwunye na ọnọdụ ahụ ọkụ, ahụ ụtọ, nnu, uto ma ọ bụ oseose.
3. A chọrọ ọgwụgwọ a chọrọ n'aka nke atọ n'ụdị hypersensitivity ezé. N'okwu a, anụ ezé na-emeghachi omume n'ụdị ihe ọ bụla.

Ihe kpatara ezé

Ihe ndị na-akpata ịdị ọcha nwere ike ịdị iche. Nke a bụ ihe ka ọtụtụ n'ime ha:

1. Mmebi na enamel n'ihi iri ihe oriri na akwa acidity, na-eri nri ezé nke ihe ọṅụṅụ ma ọ bụ ọgwụ.
2. Ọ na-emekarị ka ndị na-ese siga na-amalite.
3. Mgbe ufodu, inwe uche nke ezé na-egosi mgbe o juru.
4. Ihe kachasị mkpa - nhazi ezé (dịka tupu e tinye okpueze ahụ , dịka ọmụmaatụ) na mkpochapụ nke enamel n'ihi ibu dị arọ.
5. Ọrịa na-emetụta ọrịa, ọrịa na-efe efe, ime ime, nsogbu nhụjuanya, ụjọ na ụbụrụ uche - ihe a nile pụkwara imetụta ọnọdụ ezé ma mee ka ndị mmadụ ghara ịdị ọcha.

Olee otú iji belata ezé ezé?

N'ezie, igbochi mmepe nke ịṅụ ọgwụgwọ dị mfe karịa ịgwọ ya. Idebe ọtụtụ iwu dị mfe ga-azọpụta ọtụtụ nsogbu n'ọdịnihu:

1. Ụbụrụ chọrọ nlekọta pụrụ iche, nke bụ ihe mere a ga-eji jiri nlezianya họrọ oke ezé, yana onye na-akwa nsị. Azu a ga - eji na - eme ihe na - eme ka a na - eme ka ọ bụrụ ezé.
2. Ịkụzi ezé gị dị mkpa, na-eme ka mmeghari ala na aka ekpe-nri. Ọ dị mkpa iji banye n'ime agba.
3. Echefula na ị na-ewere vitamin C. Ka ị ghara iche banyere otu esi belata ezé ezé, ị kwesịrị ị na-eri nri mkpụrụ osisi citrus mgbe nile.
4. Nta maka ezé ga-ewepu ọbụna obere nri nri.

Ngwọta nke ezé na-ahụ maka ọgwụgwọ ndị mmadụ

O doro anya na nkà mmụta ọgwụ nke oge a pụtara na ọ dịghị mma, nke gels, na pastes, na ointments, nwere ike inye nnukwu ego. Ma usoro nke ọgwụ ndi mmadu di nso na aru. Nke a bụ ụzọ ndị kachasị esi agwọ ọrịa dịka ezé:

1. Chamomile infusion calms na anesthetizes. A na-etinye otu okpokoro ose nke okooko osisi a mịrị amị otu iko mmiri na-esi esi mmiri ma hapụ ya ka ọ bụrụ otu awa.
2. Ihe a maara nke ọma maka ọgwụgwọ ezé bụ ihe ịchọ mma nke ogbugbo . Iji mee ya na ị chọrọ naanị otu tablespoon nke okpukpu kporo iji wụsa otu iko mmiri.
3. Na-azọpụta site na ọkụ na mmiri ara ehi na-ekpo ọkụ.