Ụlọ ụlọ massage na-aghọwanye ihe a na-ewu ewu dị ka panacea maka ọtụtụ ọrịa. Dịka ọmụmaatụ, nwere ike ịhịa aka n'ahụ maka ọnwụ ọnwụ dị irè n'oge ọ bụla na maka ụdị ọ bụla dị arọ. Ihe kachasị mma nke ịhịa aka n'ahụ bụ na n'ime oge usoro nsị nke lymph na ọbara na-aba ụba, nke a na-eduga n'eziokwu ahụ na anụ ahụ nke anụ ahụ na-anata ụgwọ ọrụ oxygen na, ya mere, mee ka usoro mmezi ahụ dịkwuo elu.
Kedu ka esi ejide ịhịa aka ịhịa aka n'ahụ n'ụzọ kwesịrị ekwesị?
Ike, ma ọ bụ n'ụzọ ọzọ, ịhịa aka mgbu maka ụkọ ọnwụ bụ ihe achọrọ n'ihi na ọ dị mfe na ngwa ngwa. Usoro a nwere ike ịme ma na Ụlọ Mmanya na ịhazi n'ụlọ. Nke a na-achọ ite silị, nke a pụrụ ịzụta na ahịa ọgwụ na moisturizing ude ma ọ bụ mmanụ maka ịhịa aka n'ahụ .
Anyị na-etinye nsogbu ahụ n'ahụ, ma tinye ite ahụ: ihe mgbochi dị na ntụpọ ahụ, ite ahụ "na-etolite" na akpụkpọ ahụ. Jiri nwayọ kpanye ite n'elu akpụkpọ ahụ. Nke mbụ, enwere ike ịda mbà na mgbu na ụfọdụ ebe. N'ime ụbọchị ole na ole, ọnyá nwere ike ịpụta. Ma echegbula onwe gị: nsonaazụ ya bara uru! Dịka ọmụmaatụ, enwere ike ịhịa aka n'ahụ maka ụkwụ ụkwụ na-agbapụ ugboro ugboro ọ bụla n'ọnwa ọ bụla maka 8-10 sessions. Echefula na a ga-eme ịhịa aka n'ahụ nanị awa abụọ tupu ma ọ bụ mgbe nri.
Nlekọta ihe ntanetị maka ụkọ ọnwụ nwere ọtụtụ contraindications: varicose veins, pregnancy, lactation, skin or postoperative period. Emere ya site n'enyemaka nke ngwaọrụ pụrụ iche, nke bụ obere ite nke agbakwunyere ngwaọrụ site na nchara. Onye na-arụ ọrụ ahụ, na-ejide usoro ahụ n'aka, na-eduga ha, na-eji nwayọọ na ịpị, na mpaghara nsogbu ahụ. Ihe mgbaru ọsọ bụ ikpochapụ akpụkpọ "peel". Nke a bụ ịhịa aka mgbochi cellulite maka ụkọ ọnwụ na oge ochie.
Enwere ụdị ịhịa aka ọzọ nke na - ekwe nkwa na ọ ga - arụpụta ezigbo ihe mgbe mbụ - ọ bụ ịhịa aka mmiri na - ekpo ọkụ na - eme ka ọ ghara ịdị arọ. N'ihi eziokwu ahụ bụ na mmegharị nke masseur adịghị ngwa ngwa, nsụgharị nke lymph dị ntakịrị ma e jiri ya tụnyere mmịnye ọbara. Ya mere, ọbụna oge mbụ ị nwere ike idaba na mpịakọta ruo 5 cm. Ma echefula banyere ime mkpesa: afọ ime, ịmị ara, mmerụ dị oke, ọrịa akụrụ na ọrịa anụahụ. Ụdị nke usoro a bụ na ịchekwa mmetụta dị mma ị pụghị iri nri na mmiri ruo awa abụọ mgbe njedebe. Ma n'echi ya, ị ga-aṅụ ihe ọṅụṅụ dịka lita abụọ, ma ọ bụghị mgbalị nile ga-abụ n'efu.