Nri mgbe mpaghara nke a

Ajụjụ nke ihe a ga-eri mgbe cesarean ahụ gasịrị, na-eme ka ọ bụrụ ihe ọhụrụ niile. Enwere ọtụtụ ihe ndị na-apụta na-emeghị ihe ijuanya, n'ihi na ngalaba Caesarean - nke a bụ ịmumu nwa na ịwa ahụ. Ya mere, a ga-agbakọta ihe oriri mgbe akụkụ nke ndị a na-eme ka a gbanwee dị ka nhazigharị mgbe ị na-arụ ọrụ, nakwa ná mmalite nke ịmị ara.

Ụbọchị mgbe arụ ọrụ

Ndị dọkịta na-atụ aro ịghara iri nri n'ụbọchị mbụ mgbe ọrụ ahụ gasịrị. Nakwa nri n'egbughị oge, ịṅụ nri ozugbo ịwa ahụ gụnyere nanị mmiri. Atụla egwu - ọ bụ naanị ụbọchị mbụ. Ahụ gị ga-apụ ma ọ bụrụ na ịgwọ ọrịa na mpaghara caesarean , n'ihi ya, ọ naghị esiri gị ike iri nri. A na-atụ aro ịṅụ mmiri ịnweta mmiri n'ejighi gas, ọ bụrụ na achọrọ, tinye lemon na mmiri mmiri.

Ike ọkọnọ ya

N'ụbọchị nke abụọ na nke atọ, ihe oriri na-eri nri mgbe ndị a na-eri nri ekwesịghị ịdị oke calorie. A na-atụ aro ka ị rie obere efere ọkụkọ abụba, abụba abụba abụba na yogot. Zere ihe oriri ndị nwere ike ime ka ọ ghara ịchacha ọbara. Akwụsị n'ime eriri afọ ga-etinye nrụgide n'ahụ nkwonkwo na-adịghị ike, nke a ga-ebute ọdịdị nke mgbu.

Nri ndị na-esote n'akụkụ mpaghara a na-adịghị ahụkebe dị iche na ịnyefe ya n'ụdị dị iche iche. Ị ga-ewepụkwa ngwaahịa niile nke ihe ize ndụ nke nwere ike ịkpata mmeghachi ahụ n'ahụ nwata ahụ, ma n'ozuzu, nri kwesịrị ịdị. Isi na-elekwasị anya bụ ihe oriri bara ụba na calcium na vitamin ndị ọzọ, ya bụ - anụ, cheese, cheese cheese, akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi. N'agbanyeghi ụzọ e si nyefee ya, ugbu a isi ọrụ gị bụ inye nwa nwere uru ndị bara uru, ya mere, nri gị kwesịrị inwe calorie buru ibu ma bụrụ onye kwesịrị ekwesị dịka o kwere mee.