Ọtụtụ ụmụ nwanyị, karịsịa ndị na-enweghị ike ịtụrụ ime ruo ogologo oge, ogologo oge ịmụta banyere afọ ime na-abịa. Na-echere ọnwa zuru ezu mgbe a tụchara ime iji mee ule, nke a na-apụghị izere ezere. Kedu ihe ị nwere ike inye ndụmọdụ na nke a? Usoro ziri ezi na ngosipụta bụ mkpebi nke ime n'afọ basal.
Kedu ka esi kwatuo okpomọkụ basal?
Maka nha, a na-eji thermometer ahụ ike. A ghaghị inye ya n'ime okpukpu ahụ ruo omimi nke dị 2-5 cm. E kwesịrị ime nke a n'ụtụtụ, ozugbo ị rahụ ụra, na-enweghị isi n'àkwà bilie.
Kedu ka igwe na-akọwa ma ọ bụ kpebie afọ ime?
Ọ bụrụ na a na-edebe okpomọkụ dị ala na ọkwa dị elu karịa 37 Celsius maka izu abụọ ma ọ bụ karịa mgbe ọ nwụsịrị, mgbe ahụ enwere ike ikwu na o nwere nnukwu ihe ịga nke ọma na afọ imeola abịa.
Mgbe ụfọdụ, okpomọkụ dị ala n'ime ndị dị ime na-eme ka mmelite ọzọ bilie mgbe oge nke abụọ nke oge ịmalite ịmalite ịmalite oge na nsụgharị basal na-aghọ nke atọ.
N'ihe dị ka ọ dị n'afọ, a na-eme ka okpomọkụ dị ala ruo 37.1-37.3 Celsius C ruo izu 12-14, ya bụ, ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ọnwa anọ n'afọ ime. Mgbanwe nke okpukpu ala n'oge ime ime na ala dị ala na-egosi mmebi nke ndabere hormonal nkịtị na ịdị adị nke ime ọpụpụ ma ọ bụ ịkwụsị mmepe nwa ebu n'afọ.
Ihe ize ndụ ahụ bụ mmụba na-arịwanye elu n'oge okpomọkụ n'ime oge ime ime ka akara akara karịa 37.8 Celsius C. Igwe mmiri a bụ ihe mgbaàmà na e nwere usoro mkpali ma ọ bụ ọrịa na ahụ. Na nchebe dị ogologo oge nke okpomọkụ dị elu karịa ogo 38, karịsịa na mmalite mmalite nke ime ime, nsogbu ahụ ike nke nwa ebu n'afọ nwere ike ime.
Mgbanwe ọ bụla a na-emeghị na basal temperature na mpaghara dị nta ma ọ bụ karịa chọrọ ka nwanyị rịọ enyemaka ozugbo site n'aka onye ọkachamara.