A nabatara akụkụ ka ukwuu nke ozi gbasara ụwa gbara anyị gburugburu na nwata, ya bụ, mgbe ọ dị afọ isii. N'ime afọ ole na ole site na mgbe amụrụ nwa, nwata ahụ na-enwe mmetụta siri ike, mmetụta uche na nke anụ ahụ nke nwa ahụ. A makwaara na ọ bụ n'afọ a na nwa ahụ ka enwere ike ịmepụta ikike ọ bụla.
Iji mepụta àgwà dị mma na ọdịnihu, ọ dị ezigbo mkpa iji nlezianya na-elebara ya anya n'oge ọ bụ nwata. Ya mere, ọtụtụ ndị nne na nna na-ekpebi inye nwa ha gburugburu ma ọ bụ ngalaba. N'ịgbalị ịzụlite ikike ọgụgụ isi na okike nke nwatakịrị ahụ, ọtụtụ ndị nne na ndị nna, ọ dị mwute, chefuo ọrụ dị mkpa maka nwa ahụ.
N'oge na-adịbeghị anya, ntụrụndụ ụmụaka aghọwo ezigbo ewu ewu . Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ nnukwu ụlọ ịgba ume na-enye klas maka ndị na-eto eto. N'obodo ukwu, ị ga-ahụ ụlọ ịgba ụmụaka, na ụlọ akwụkwọ ọta akara onwe ha, na-emekarị klas ahụ. Nke a bụ ụdị ọrụ ọhụrụ nke nwatakịrị ahụ, ọtụtụ nne na nna nwere mmasị na ụzọ e si arụ ọrụ mmemme ụmụaka na ihe ndị dị na ya. Ndị nne na nna na-enweghị nrọ maka ọrụ egwuregwu maka nwa ha, ọ ga-aba uru ịmata nke ahụ:
- umuntakiri ụmụaka, n'adịghị ka egwuregwu ndị ọkachamara, adịghị ewe oge buru ibu ma ghara ikpochapụ nwa ahụ;
- a na-eme ka ụmụaka nwee ahụike dịka nke na ọ dịghị mma ma ọ bụ ka njọ na ìgwè ahụ;
- usoro nke ụmụaka na-adabere na onye ọ bụla na-abịakwute nwa ọ bụla n'ime ìgwè ahụ;
- N'ụlọ ụmụaka ahụ, a na-eme klas na ụdị egwu, nke na-eme ka ọ bụghị naanị mmepe nke nwa ahụ, ma na-akụzikwara ya ka ya na ndị ọgbọ ya kwurịta okwu;
- Nri ụmụaka bụ nhọrọ kachasị mma maka nwatakịrị na-adịghị aga ụlọ akwụkwọ agụmakwụkwọ ụlọ akwụkwọ ọhụụ ma ọ bụghị ịnweta ego dị mkpa nke ịkwa ahụ;
- mmeghari ụmụaka na-etolite n'ime njem ụmụaka, mgbanwe na nkwekọrịta dị mma.
Ọ bụghị ihe nzuzo na ọtụtụ ụlọ akwụkwọ ọta akara na-ata ahụhụ site na enweghị ego site na steeti. N'ebe a, ndị nkụzi na ụlọ akwụkwọ ọta akara anaghị enwe ike ịme ụmụ akwụkwọ ha oge niile. Nke a bụ n'ihi enweghị ngwá ọrụ, na enweghị ọrụ. Ọzọkwa, a maara na ụlọ akwụkwọ ọta akara na ụlọ akwụkwọ praịmarị na-enwekarị ihe ịgakwuru nwatakịrị ahụ. Ndị nkụzi anaghị eburu n'uche àgwà ebumnuche nke nwa ọ bụla na-enye ụmụaka niile ụdị omume ahụ. Klas nke ụmụaka nwere ike idozi nsogbu niile a. N'oge klas, ụmụaka na-egwu egwu, na-egwu egwú, na-abụ abụ ma na-arụ ọrụ ọbụna na-egosi na ha nwere ike imega ahụ.
Eji nlebara anya họrọ music maka ụmụaka. Dịka iwu, ụmụaka na-egwu egwu egwu oge ma ọ bụ n'okpuru abụ sitere na eserese.
Ruo ugbu a, e nwere ọtụtụ ebe ụmụaka nwere ike:
- Akara-aerobics. Ụmụaka na-eme ihe omume anụ ahụ ma na-ekwukarị uri ma ọ bụ ụfọdụ ederede ndị na-abụghị ndị na-edegharị. Ụdị ụdị ụmụaka a na-eme ka nwa ọhụrụ ahụ kwuo okwu na nhazi ya.
- Nzọụkwụ site Nzọụkwụ. Ụmụaka na-amụta iji ụkwụ na-aga ije, na-azụlite nkà na ụzụ.
- Baby Top. Klas maka ụmụaka nwere ụkwụ dị ala. Egwú, a na-eme ihe iji mee ka ụkwụ dị ike.
- Kwado Mgba. Klas na iji bọọlụ. Ọganihu dị mma nke ngwa ngwa ụlọ nke nwa ahụ.
- Yoga ụmụaka. Na mgbakwunye na mmega ahụ, ụdị ụdị ahụ nwatakịrị a nwere mmetụta bara uru na ọnọdụ mmetụta uche nwa ahụ. A na-atụ aro ya karịsịa maka ụmụaka ịṅụ ọgwụ.
- Ume ụmụaka na ọdọ mmiri. A na-eji ihe ndị dị na mmiri na-eme ihe n'ụdị ụdị ụmụaka a.
Ọmụmụ ihe nke ụmụaka na-adị, ọ bụkwa oge kachasị mma maka nwa ọ bụla. Ndị nne na nna na-ekpebighị ọrụ maka nwa ha kwesịrị ịma na ahụ ụmụaka ga-abụ otu n'ime ngwọta kacha mma.