Ọtụtụ ndị mmadụ ga-ahụ otú ebulu si etolite ma daa. Ihe ndị a dị n'elu alaka ahụ dị oke egwu. Mana o yiri ka o nweghị uru ha si. Ma ebe a bụ ụgha! N'ezie, mkpụrụ nke ọgwụ ọgwụ na ọgwụ ndị na-eme ka ọ ghara ịdị na-erughị obere ose. A pụkwara iji ha na-agwọ ọrịa dị iche iche.
Na-agwọ Njirimara nke fennel osisi
N'ụzọ dị ịtụnanya, na mkpụrụ osisi ndị na-ahụ anya site na ngwugwu ndị ahụ nwere nnukwu ọnụọgụ dị iche iche dị iche iche bara uru:
- calcium;
- mmanụ dị mkpa;
- ọka;
- zinc;
- ígwè;
- manganese;
- palmitic acid;
- oleic acid;
- linoleic acid;
- flavonoids;
- Ntu;
- vitamin A, B, C;
- ọla kọpa;
- magnesium;
- sodium.
Ngwakọta bara ụba ma na-enye ohere iji ọka na nkà mmụta ọgwụ. Ha na-enye:
- nkwụsịtụ;
- astringent;
- ọcha;
- ike;
- bactericidal;
- atụmanya;
- carminative;
- diurtic;
- choleretic;
- bronchodilator na omume ndị ọzọ.
Kedu ihe na-enyere mkpụrụ osisi dil?
- Ihe eji kwadebe site na grains dị irè na ọrịa nke okirikiri afọ. Ha na-enyere aka na-eme ka usoro nkwụsịtụ kwụsị ma weghachi microflora dị mma. Tụkwasị na nke ahụ, osisi ahụ na-egbochi spasms ma belata ihe mgbu mgbu.
- Ọgwụ Njirimara nke fennel osisi normalize ọbara mgbali. Ọgwụ ndị ahụ na-adaba n'ime arịa ndị ahụ ma nwee mmetụta dị egwu.
- Decoctions na infusions kwadoro ịṅụ mmanya na ehighi ura na nsogbu siri ike. Ha na-ada mbà na nke ọma na-emetụta ọnọdụ steeti ahụ bụ isi.
- Ụfọdụ ndị na-atụ aro ọka fatịlaịza iji meziwanye agụụ ha.
- Ngwurugwu ogwu a di irè mgbe ụkwara. Ọ na-ebelata sputum, si otú a mezi usoro nke iwepụ ya site na traktị nke iku ume.
- Na-agwọ mkpụrụ osisi dil na ngwa ngwa ma wepu ya na akpụkpọ anụ na toxins.
- Usoro ọgwụgwọ ahụ egosila na ha na-agwọ ọrịa nke usoro obi.
- A na-atụnye ọgwụ na nsị na dill maka ọrịa dermatological: scabies , ọnya, ọnya.
Ọgwụgwọ na fennel osisi
Decoctions na infusions bụ ọgwụ ndị kasị ewu ewu nke a pụrụ inweta site na mkpụrụ osisi dil. Maka nkwadebe ego, ma osisi ọhụrụ na nke a mịrị amị jikọtara ọnụ. Iji nweta infusion, a ghaghị ịwụnye dil na mmiri na-esi na mmiri wee gawa ruo oge ụfọdụ. Dị ka omume na-egosi, ọ bụrụ na ị na-atụtụ mkpụrụ ahụ, ngwaahịa ahụ ga-adị irè karị.
Efere site na mkpụrụ nke dil na-esi nri obere. Ndabere nke ọgwụ a ga-ejupụta na mmiri, gbanye ọkụ ngwa ngwa ka o siere maka minit iri. Mgbe nke ahụ gasịrị, a na-ewepụ ngwakọta na efere ahụ, a na-ekwusi ike maka ọkara elekere ma nyochaa ya.
Ọ bụrụ na ị nweghị oge zuru ezu maka nri, ị nwere ike iri mkpụrụ na raw. Isi ihe - atachapia.
Contraindications na ojiji nke fennel osisi
Ọ bụrụ na ị na-atụle ọka dịka ọgwụgwọ, ị ghaghị iburu n'uche na ọ, dika ọgwụ ọ bụla, nwere nkwenye. Nke a bụ:
- A na-egbochi ọgwụgwọ na mkpụrụ osisi dill na ndị nwere allergies ma ọ bụ onye ọ bụla
enweghị ndidi nke ihe ọ bụla nke ọgwụ ahụ. - Ebe ọ bụ na ọgwụ ahụ na-eme n'ụzọ doro anya, ọ dịghị atụ aro maka ndị ọrịa nwere ọbara mgbali elu. Ma ọ bụghị ya, ọnọdụ ahụ ike ga-akawanye njọ, enwere ike ịda mbà, ike nke ike ma mgbe ụfọdụ ọbụnadị njedebe anya.
- Kpachara anya, ọ dị gị mkpa iji ọgwụ ndị na-adịghị ala ala na-aṅụ ọgwụ. Iji zere ihe na-adịghị mma, ọ ga-adị mma ị gakwuru onye ọkachamara na mbụ.