Magazin bụ Women's Health gosipụtara obi ụtọ Cathy Holmes

Dị ka ọtụtụ ndị inyom, Katie Holmes na-enyocha onwe ya mgbe niile ma na-anwale ike nke ike anụ ahụ ya! N'okwu April nke Women's Health, ọ bụghị nanị na ọ kwadoro ịse foto, ma ọ na-ekwukwa banyere ntụrụndụ ọhụrụ ya na agụmakwụkwọ maka nwa ya nwanyị.

Ịgba chaa chaa bụ ọgwụgwọ kacha mma maka nrụgide!

Katie Holmes na-akwado egwuregwu na-agafe agafe ma na-ahọrọ pilates na yoga, ma n'ihi nkwadebe maka ihe nkiri ọhụrụ a, o kpebiri ịmalite ịkụzi ihe. Dị ka onye na-eme ihe nkiri ahụ mesiri obi ike, ọ na-akwa ụta na ya na mbụ jụrụ ịchụ onye ọzụzụ onwe ya ịme egwuregwu ndị siri ike:

"Obi dị m ụtọ na ịkụ ọkpọ apụtawo ná ndụ m. Tupu, enweghi m ike iche na m ga-anọ na akwa na uwe, ma ugbu a anaghị m aghọta ihe mere m ji jụ ịmụrụ ihe maka ogologo oge. Ọ na-ewepụ nsogbu kpamkpam, karịsịa n'ụbọchị ndị isi na-eche echiche na nsogbu. "

Magazin ahụike nke ụmụ nwanyị kpọrọ Katie Holmes ka ọ bịa na foto foto

Ngwá ọrụ netwọk na-egbu onwe ha.

Katie Holmes kwetara na ọ na-adọrọ anya na mkpesa na netwọk mmekọrịta ọha na eze, n'ihi na ha na-emebi okwukwe ha n'onwe ha:

"Enwere m obi ụtọ banyere ịkatọ onwe m dị ka onye na-eme ihe nkiri na nne. N'ezie, ana m ahụ mmejọ m, ma ka m ka dị. Karịsịa, netwọk mmekọrịta, akụkọ na posts nke ndị nwere obi ụtọ na-emetụta m na Instagram. Mgbe ụfọdụ, ọ na-eme ka enwere anyaụfụ, mgbe ụfọdụ nke ejighị n'aka, mgbe ụfọdụ iwe. Dịka ọmụmaatụ, n'oge na-adịbeghị anya, achọtara m ọkwa banyere otu nwanyị si akpọrọ nwa ya gaa Morocco ma kọọrọ ya echiche ya. Ozugbo e nwere echiche, na gịnị mere m anaghị eme ya? Gịnị gbochiri m? Ewoo, ezughị m oke dị ka mama m. "

Nwanyị mara mma bụ mama!

Onye omeeji ahụ ji ịhụnanya dị ukwuu na-arụ ọrụ nke nne na ndụ ya na nnukwu ihe okike ya:

"Adịghị m ezughị okè, ọ bụghị dịka nwanyị, maọbụ dịka nne. Ma n'akụkụ m, enwere m ihe atụ nke onyinyo zuru oke nke nwanyị - nke a bụ mama m. Ọ bụ ihe okike, mgbe niile na-achọ echiche echiche. Site na ihe ndi ozo, o nwere ike ime obere oru nka, onye obula ga-ebi ndu ya. Ya mere na ihe nile, ihe o metụrụ aka! Mgbe m dị obere, ana m ewere ihe niile n'emeghị ihe ọ bụla, ma mgbe m dị afọ, amalitere m ịhụ na ihe ọ bụla a na-eme na abụm na-arụ ọrụ. "
Gụọ kwa

Cathy kwadoro nkwupụta egwu ya na ọchịchọ ịghọta amamihe dị na nne ya. Ka ọ dị ugbu a, dị ka onye na-eme ihe nkiri ahụ si kwuo, ọ na-amụta imepụta coziness n'ụlọ ya ma na-ezube ịgbanwe ndò nke mgbidi n'ime ụlọ ya. Ọfọn, ma eleghị anya, nke a bụ nzọụkwụ n'ebe ihe dị oké egwu karị?