Peas bụ ngwaahịa bara ụba na protein, ma e wezụga calorie dị ala na ọgaranya na vitamin A na B. Ugbu a, anyị ga-agwa gị otu esi eme ka pea porridge na multivariate. Ekele maka inyeaka ọrụ ebube, ịkwadebe efere a ga-adị nnọọ mfe, ị ga-enwe oge maka ihe ndị ọzọ.
Ntụziaka maka pea porridge na multivariate
Efrata:
- chopped peas kpọrọ nkụ - 1 iko;
- mmiri - 1 iko;
- butter 82.5% abụba - nụrụ ụtọ;
- nnu, ose ma ọ bụ ihe oriri ọ bụla ọzọ.
Nkwadebe
Ehee ma gbanye maka awa ise. Ọ bụrụ na ị ga-esi nri na mbụ, mgbe ị na-enweghị usoro dị otú ahụ ị nwere ike inyefe kpamkpam, ọ ga-ezu iji kpochapụ ya nke ọma. Wunye peas a na-asacha n'ime ite dị iche iche ma wụsa n'ime mmiri. Iji nụrụ ụtọ, podsalivaem na ose. Ọzọkwa, ị nwere ike itinye ihe ọkụkụ ọ bụla ọzọ. Anyị na-emechi multivark ma na-esi nri na "Plov" mode. Ma mgbe nkeji ahụ maka 15 porridge ka nwere ike ịhapụ na "Ọkụ". N'ihi nke a, ọ ga-atọ ụtọ karịa. Anyị na-etinye butter na ya na-ejere ya ozi.
Nkwadebe nke pea porridge na smoked ngwaahịa na multivariate
Efrata:
- polished peas - 0,5 n'arọ;
- Smoked ara - 200 g;
- ọkụ ara ọkụ smoked - 150 g;
- ọhụrụ tomato - 400 g;
- yabasị - 200 g;
- mmanụ ọka - 30 ml;
- nnu - 2 teaspoons;
- oji oji.
Nkwadebe
A na-asacha bred, ma gbasie ike ruo awa atọ. A na-etinye tomato na mmiri na-esi na mmiri esi na ya. Na pan nke multivarka wunye mmanụ ihe oriri, họrọ usoro ihe omume ahụ, ma ọ bụ "Frying" ma ọ bụ "Nri", dabere na ụdị. Anyị na-ada n'ụra na-agba anwụrụ eyịm ma na-esi nri, na-akpali akpali, ruo mgbe ọlaedo. Mgbe nke ahụ gasị, anyị na-agbakwunye anụ ndị a na-ese anwụrụ. Ngwakọta nkeji nkeji 3, edemede. Mgbe ahụ, gbakwunye cubes ahụ a gwakọtara egwepịa ma ghee maka minit 5 ọzọ. Mgbe ahụ, anyị na-etinye peas na multivark. Iji mee ka usoro ihe oriri dị ngwa, ọ ka mma ịwụsa peas ozugbo na mmiri ọkụ - ọkwa ya ga-ebu ọkwa ntan na 2 cm. Nụ ụtọ nnu, ose, kpozie ma kpoo 40 nkeji na ọnọdụ "Kasha".
Esi esi esi nri ma obu anụ na otutu?
Efrata:
- beef (pulp) - 0,5 n'arọ;
- mmiri - 0,5 l;
- chopped peas - 1 iko;
- yabasị - 1 pc.;
- nnu, ihe eji eme ihe.
Nkwadebe
Bee m ezigbo ma bee n'ime iberibe. Anyị na-ahọrọ ọnọdụ "ịsị" na oge ahụ dị minit 40. Na-enweghị mmanụ, ighe anụ a kwadebere maka minit 30. Na njedebe nke oge a, gbakwunye yabasị chopped ya na anụ, gbakọta ya ma kwadebe oge fọdụrụnụ. Mgbe mgbaàmà ahụ, anyị na-awụsa peas, nnu, na-agbakwunye ihe ndị kachasị amasị, wụsa n'ime mmiri - a ga-ekpuchi peas karịa 2 cm. N'okwu "Quenching", anyị na-esi nri 2 awa, mgbe nke a gasịrị, .
Anyị na-esi nri anụ porridge na stew na multivark
Efrata:
- Peas - 2 iko;
- mmiri - iko ise;
- nsị beef - 1 ite;
- nnu.
Nkwadebe
Peas dị mma maka m, mgbe ahụ, jirikere 2 awa. Mgbe nke ahụ gasịrị, mmiri na-agbaze, anyị na-etinye peas na nnukwu efere nke multivarqua, anyị na-awụsa na mmiri. Mgbe nke ahụ gasịrị, a na-emechi multivark, anyị na-ahọrọ "Milk porridge" ma kwadebe ya maka ụda olu nke awa 1.5 Ị nwere ike ime otu ihe ahụ na - ebute ya na obụpde na "Bake" mode, wee sie 1-1.5 awa. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịchọta ihe dị ọcha nke puree, mgbe ahụ, a ga-enwekwu oge nri. N'okpuru porridge anyị kwadebere, anyị tinye nsị beef, gbakọta nke ọma nakwa na ọnọdụ "Ịkpọ nkụ" anyị na-akwadebe minit 10.
Ke adianade do, pea porridge ke multivark nwere ike kwadebere na e ghere eghe mushrooms na eyịm na ihe ọ bụla ọzọ na akwụkwọ nri. Nke ahụ bụ ya, ngwa ngwa ma dị mfe, ma kachasị mkpa, i nwere ike ịzụ ezinụlọ.