Kuki na yogọt - Ezi ntụziaka maka sweets n'ụlọ na-eme ọsọ ọsọ maka ezinụlọ dum

Kuki na kefir - ngwa ngwa dị iche iche nke ihe ndị e ji esi nri n'ụlọ, nke onye mbido nwere ike ịmụta na nri, n'ịhụ ụfọdụ ntụziaka na ọ ga-ekwe omume ịgụnye na ndị na-eto eto, dịka ọmụmaatụ, maka ịme ihe ụtọ. Ị nwere ike esi nri ụtọ, nnu, yist na-emeso, oge ọ bụla na-enweta ihe ọhụrụ ọhụụ ọhụrụ na iche iche flavors na ihe mgbakwunye.

Esi esi esi nri kuki na yogọt?

Mgwakota agwa na kefir maka biscuits bụ ụdị dị mfe nke ụdị ọgwụgwọ ahụ, a kwadebere ya na ọnụọgụ abụọ ma gbakwunye ya dị iche iche: mkpụrụ, koko, mkpụrụ osisi na mkpụrụ osisi. A na-eji mmiri ara ehi mmiri ara ehi mee ihe ma ọ dị ọhụrụ na nke na-egbuke egbuke, na ikpe ikpe a, a ga - enwekwu "ebuli" na ule ahụ ma bisikiiki ga - apụta.

1. Kuki na kefir na ọsọ ọsọ - a nhazi nsonye nke naanị 4 ingredients: kefir, ntụ ọka, àkwá na bọta. A na-esizi agwọ ọka ahụ ma na-akpụzi ngwaahịa ahụ.
2. A na-etinye ya na yist mgwakota agwa na yist achicha na mgbakwunye na ntụ ntụ. Ụdị nchịkọta a adịghị achọ nrịba ama, a na-akpụzi ngwaahịa ahụ ozugbo, na usoro nke mmiri na-aghọ ihe ọkụkụ.
3. A pụrụ ime kuki dị mfe na kefir na-enweghị mgbakwunye shuga, dịka ihe na-esi ísì ụtọ tinye mmanụ aṅụ, mkpụrụ osisi mịrị amị ma ọ bụ kwadebe nnu nnu na mgbakwunye mkpụrụ, ngwa nri na cheese.
4. Echekwa kuki maka ogologo oge ma nọgide na-adị ọhụrụ, ma ọ bụrụ na a gụnyere otutu nke muffin: abụba kefir, ezigbo butter (ọ dịkarịa ala 82%) na àkwá.
5. Mbelata caloric ọdịnaya ga - enyere aka nke ntụ ọka wit maka ọka ma ọ bụ oatmeal zuru ezu, bọta maka akwukwo nri, na shuga maka ihe oriri - stevia, mmanụ aṅụ, dịka ọmụmaatụ.

Kuki oatmeal ke kefir - uzommeputa

Kuki oatmeal na kefir bụ ezigbo ihe atụ nke obere kalori. Ọ bụrụ na ọ dịghị ihe mgbaru ọsọ iji belata ọnụ ọgụgụ calories uzom kacha mma na-agbanwe agbanwe, ma ọ bụ dochie ụfọdụ n'ime ngwaahịa ndị analogs: butter, sugar. Biscuits crispy ga-aghọ mgbe ọ bụla jụrụ oyi, ọ dị mkpa ka flakes dị ntakịrị, ntakịrị, ọ dịghị mkpa ka ha dị mma.

Efrata:

• oatmeal - 300 g;
• kefir - 250 ml;
• shuga - 4 tbsp. l.;
• vanilla, ntụ ntụ;
• cinnamon - ½ tsp;
• Bọta - 50 g.

Nkwadebe

1. Ovsyanku pour kefir, hapụ mgbe na-agba (nkeji 40).
2. Mgbe oge ahụ gasịrị, gbakwunye shuga, ntụ ọka ntụ, pawuda, tinye mmanụ dị nro, mix.
3. Na parchment a na-ete mmanụ na-edozi kuki, tụfuo ya.
4. A na-esite ọka sitere na ọka na-esi nri na kefir maka minit 30 na 190.

Kuki kuki na yogot

A na-akwadebe kuki na yogọt na margarine dịka nhazi maka obere ntụ ọka, ma dị ka a rụpụtara, nri ahụ na-eme ka ọ dịkwuo mma, ma otu ahụ na-agbagha, ọ na-agbagharị nke ọma, na-eme ka ọdịdị ahụ ghara ịgbasa ma ọ bụrụ na ị na-esi nri, n'ihi ya, ị nwere ike ịme ihe n'emeghị ya. Site n'ụdị dị otú a, ị nwere ike ịme kuki na nchịkọta nke mmiri ara ehi a gwakọtara agwakọta, nnukwu jam ma ọ bụ mkpụrụ ọhụrụ.

Efrata:

• kefir na margarine - 150 g;
• ntụ ọka - 350 g
• shuga - 100 g + 50 g maka nri;
• ntụ ntụ, vanillin.

Nkwadebe

1. Margarine na-eghe ya na ntụ ọka, ntụ ọka na shuga na nsị, banye kefir. Igwakorita ntụ ọka ahụ.
2. Kechie ihe nkiri ahụ, tinye ya na oyi maka minit 20.
3. Kewaa mgwakota agwa n'ime iberibe iberibe, gbanwee ya, gbanye n'ime okirikiri, 1 cm oke.
4. Tinye otu akụkụ n'ime shuga, ịpị.
5. Nri biscuits na kefir maka minit 15 na 180, ruo mgbe aja aja aja.

Nri achicha na yogọt

Nri kuki bisiki na kefir adịghị njikere maka ogologo oge, n'adịghị ka ihe ndị ọzọ na-esi na yist mgwakota agwa. Usoro nke na-eme ka sweets anaghị achọ ka e gosipụta ya, ihe ọ bụla jam, mkpụrụ osisi a gwakọtara aghara na mmiri a gwakọtara agwakọta nwere ike iji meeju ya, enwere ike inye ihe ọ bụla, nke e nwere ike ichetụ n'echiche: ihe mgbochi, bagels, envelopes.

Efrata:

• kefir - 200 ml;
• ihe na-eko achịcha - 1 ihe;
• ntụ ntụ - 1 tsp;
• ntụ ọka - 500 g;
• shuga - 100 g + 50 g maka sprinkling;
• bọta - 100 g;
• àkwá - 3 iberibe;
• jam;
• nkochi - 1 ibe;
• mmiri ara ehi - 50 ml.

Nkwadebe

1. Dichaa na yist yogọt, chere ruo mgbe mmeghachi omume ahụ gafere.
2. Na-ejikọta mmanụ, sugar, àkwá, ntụ ntụ.
3. Wunye kefir, wụsa na ntụ ọka, na-agwakọta ntụ ọka.
4. Nyefee na oyi akwa 5 mm oké, bee n'ime ibe 4: 5 cm.
5. Debe ihe ndochi ahụ, dozie ihu ya, kpoo ya.
6. Hapụ maka nkeji 15.
7. Nwuo nkochi ime akwa na mmiri ara ehi, griiz biscuits, fesaa ya na sugar.
8. Nri bisicha na kefir maka minit 30 na 190.

Kuki na yogọt na jam

Achịcha kuki na kefir na oven nwere ike mee n'ụdị bagels, iji mezuo echiche ị ga-achọ oké jam, jam ma ọ bụ jam na mkpụrụ akụkụ niile (a gaghị eji sirop). Maka ntanetị ọzọ, a na-agbakwunye mkpụrụ na-ekpo ọkụ na nju ma na-ekpuchi ya na agba aja aja.

Efrata:

• mmanụ dị arọ - 150 g;
• ntụ ọka - 600 g;
• kefir - 200 ml;
• àkwá - 2 iberibe;
• vanillin, ntụ ntụ;
• jam - 150 g;
• agba aja aja - 2 tbsp. l.
• akụ mkpụrụ obi - ½ tbsp.

Nkwadebe

1. Mix jam na mkpuru.
2. Gwakọta mmanụ dị nro na shuga, àkwá, vanillin na ntụ ntụ.
3. Tinye kefir ma wụsa na ntụ ọka, na-agwakọta mgwakota agwa.
4. Gwaa oyi akwa, gbanye n'ime triangles, gbasaa na nnukwu akụkụ maka 1 teaspoon nke ndochi.
5. Mbelata na-apụta, tụgharịa na shuga.
6. Icha biscuits na kefir maka minit 30 na 170.

Kuki na yogọt na yogọt

Curd kuki na kefir nwere njirimara njirimara - ọ naghị esiri ike ruo ogologo oge, n'ihi na a pụrụ iji obi ike sie ya n'ọtụtụ buru ibu. A na-akọwa ọdịdị nke nri ahụ n'echiche efu ọ bụla, na nke a, a na-akọwa "amazị-aka" a ma ama, a na-akpọ ihe ọzọ "Kisses". Ozugbo ọ dị mkpa ịkwadebe ihe eji ebipụ maka inye mpempe akwụkwọ ahụ, ụlọ akụ nke 0,5 l ga-abịaru nso.

Efrata:

• obi chiiz - 150 g;
• kefir - 100 ml;
• mmanụ - 50 g;
• akwa - 1 ibe;
• ntụ ọka - 350 g;
• ntụ ntụ;
• shuga - 5 tbsp. l.

Nkwadebe

1. Chịkọta anụ ọhịa wolf, kefir, butter na akwa.
2. Weta ntụ ọka ahụ na ntụ ọka ahụ, kpochie ntụ ọka ahụ, tinye ya na oyi maka minit 30.
3. Wepụ ihe oyi akwa ahụ, gbutuo gburugburu.
4. Tinye sugar na efere, tinye otu akụkụ nke billet.
5. Gbakwunye okpukpu shuga n'ime, otu ọkara tinye ya na shuga, weghachie ọzọ.
6. A na-etinye otu akụkụ nke triangle na sugar, tinye akwụkwọ mpempe akwụkwọ na sprinkling elu.
7. Rie maka minit 30 na 180.

Achịcha na yogọt na mmanụ aṅụ

Honey biscuits na kefir dị ka gingerbread, ọ na-apụta lush, keisi ma dị nro n'ime ya na crispy sugar shei. Ịkpụzi ihe ga-ewepụta oge kachasị, ngwaahịa na-agbanwe n'ime bọọlụ, na-etinye ya na ihe na-esi ísì ụtọ nakwa n'oge usoro nsị na-agbasa ntakịrị, na-enweta ọdịdị nke bisikiiki.

Efrata:

• bọta - 50 g;
• mmanụ aṅụ - 50 g;
• ntụ ọka - 170 g;
• kefir - 100 ml;
• ntụ ntụ;
• akọrọ ginger - ½ tsp;
• shuga - 50 g + 2 tbsp. l. maka sprinkling.

Nkwadebe

1. Mix ntụ ọka, ntụ ọka, sugar, ginger.
2. Gwa mmanụ, gwuo ya.
3. Wunye kefir na mmanụ aṅụ, ọ bụrụ na ọ dị mkpa, wunye ntụ ọka, gwakọta ntụ ọka ahụ.
4. Nyefee bọọlụ, tụgharịa na shuga, tinye ya n'ọdụ mmiri.
5. Nri maka minit 15 na 180.

Achịcha na kefir na pawuda

Ntụziaka a maka biscuits na kefir na oven dị iche iche site na uto ya magburu onwe ya. Ihe mejupụtara nke ndochi ahụ na-agụnye pawuda, sugar cane na mkpụrụ a kụrụ eghe (ma ọ bụrụ na achọrọ ya), ma mepụta ihe a na-eji agwọ ya. Nri nwere ike tinye ya na ude na shuga, n'ihi ya, a ga-ewepụ "Sinnabon".

Efrata:

• kefir - 200 ml;
• ntụ ọka - 500 g;
• mmanụ dị arọ - 100 g + 100 g na ndochi;
• shuga - 100 g;
• àkwá - 2 iberibe;
• ntụ ntụ - 1 tsp;
• ihe na-eko achịcha - 5 g;
• nkochi - 1 ibe;
• cinnamon - 3 tsp;
• shuga shuga - 4 tbsp. l.;
• mkpụrụ ọka egwepịa - 1 tbsp.

Nkwadebe

1. Ghichaa yist na kefir na spoonful shuga ruo mgbe ụfụfụ ahụ gosipụtara.
2. Na-ejikọta butter na àkwá, shuga, butter na ntụ ntụ.
3. Wụnye kefir, wụsa na ntụ ọka, ịgwakọta mgwakota agwa.
4. Nyefee oyi akwa ahụ, tinye mmanụ dị nro.
5. Wụsaa na ngwakọta nke pawuda na shuga shuga, mkpụrụ, tụgharịa mpịakọta.
6. Bee n'ime agba 1 cm.
7. Tinye nchara ọka, griiz na nkochi ime akwa, mechie maka minit 30 na 190.

Kuki na kefir na pan frying

Nri biscuits na kefir nwere ike kwadebere site na iji ihe frying pan. Ibụnye efere anaghị adị mkpa, dainty agaghị ejide n'elu, ọ bụrụ na egwu na kuki ga-arapara, ị nwere ike ịfesa ala na ntụ ọka. Ntụziaka maka ọgwụgwọ dị nnọọ mfe ma na-emejuputa ngwa ngwa, ka i wee kwadebe ya maka nri ụtụtụ.

Efrata:

• mmanụ - 100 g;
• kefir - 100 ml;
• ntụ ọka - 300 g;
• akwa - 1 ibe;
• shuga - 100 g;
• ntụ ntụ - 1 tsp;
• nnyeòhèrè;
• lemon bee - 1 tbsp. l.

Nkwadebe

1. Efere mmanụ na ntụ ọka, tinye akwa, kefir, sugar, zest, vanilla na ntụ ntụ.
2. Gwakọta ntụ ọka mgwakota agwa, ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa ịkwado ntụ ọka.
3. Wepụ ihe oyi akwa ahụ, bechapụ biscuits, ighe ke ntụ ọkụ na-ekpo ọkụ na-enweghị mmanụ na n'akụkụ abụọ ruo mgbe aja aja aja.

Achịcha na yogọt na cheese

Kuki ndị a na- egosighị na kefir na-esi nri na nchịkọta chiiz - nhọrọ magburu onwe ya maka snacks na penne. Nri na-esi ike na ihe dị ka cracker, ị nwere ike fesaa ya n'ihu nnu. N'ihe nhazi, a na-egosi ihe dị iche iche nke ngwa nri, ọ nwere ike ịgbasa ya na garlic, sesame ma ọ bụ mkpụrụ ndị ọzọ.

Efrata:

• mmanụ - 50 g;
• kefir - 100 ml;
• chiiz siri ike - 100 g;
• fenugreek - 1 tsp;
• Basil sie - 1 tsp;
• ntụ ọka - 200-250 g;
• akwa - 1 ibe;
• nnu - ½ tsp;
• ntụ ntụ - ½ tsp.

Nkwadebe

1. Gwakọta akwa na bọta, nnu, grated cheese na kefir na ezi grater.
2. Mee ka nri na ntụ ọka gwakọta ya.
3. Kuki kuki, sie maka minit 20 na ogo 190.
4. Mgbe kpam kpam jụụ kuki ga-aghọ nke ọma.