Dị ka ị maara, kọfị nwere ihe ndị toning. Ma nke a bụ ihe onwunwe ya dị na ya ọ bụghị naanị iji kwụọ ụgwọ ọkụ na ihe ọṅụṅụ na-esi ísì ụtọ, kamakwa maka ebumnuche ịchọ mma. Ejila kọfị kọfị na-eme ka ọ dị ogologo oge iji kwadebe ihe eji eme ihe, na-elekọta ngwaahịa na ntutu isi.
Kọfị anụ ahụ
Ngwaọrụ a na-arụ ọrụ ndị a:
- ntanye akpụkpọ anụ;
- mmelite nke metabolism;
- nnukwu ikuku oxygen nke sel;
- ọcha nke akpụkpọ si mkpụrụ ndụ nwụrụ anwụ nke epidermis;
- mkpochapụ nke toxins;
- mmelite nke mgbasa ozi ọbara.
Tụkwasị na nke ahụ, kọfị kọfị na - enyere aka megide cellulite ma gbatịa. N'ihi akụrụngwa tonic ya na nnukwu ikuku oxygen na mkpụrụ ndụ ahụ, a na-ejikwa kọfị na-emeso ibu arọ. A na-ejikwa kọfị kọfị mee ihe maka ụkọ ọnwụ dịka akụkụ nke ọgwụgwọ siri ike.
Kọfị Ogwu Scrub
Otu n'ime uru nke kọfị kọfị bụ na nke a bụ ihe dị mma maka ụdị akpụkpọ anụ ọ bụla. Njirimara bara uru nke ugbochi a:
- Ọ na-emeghe pores na-ehicha ha miri;
- na-ebelata abụba dị na ya, na-eme ka arụ ọrụ nke oghere ndị ahụ dị iche iche na-arụ ọrụ;
- egbochi guzobe comedones na otutu;
- na-enye anụ ahụ nri;
- dozie ala;
- ewepu mkpụrụ ndụ anwụ nke akpụkpọ ahụ;
- enye anụ ahụ ọkụ.
Na mmanu mmanu na nchikota ndi ozo na-acho acne, a na akwado ya ka o jiri kpocha-soap-scrub kama ndi nchacha. Ịsacha nchacha kwa ụbọchị ga-enyere gị aka ịnagide nsogbu.
Kedu esi eme ka kọfị kọfị n'ụlọ?
Maka ihu:
Jiri okpokoro kọfị na-eme ka mmiri na-egbuke egbuke. Kwesịrị ekwesị maka ụdị akpụkpọ anụ ọ bụla, tinyere, ma jikọta ya.
Maka akọrọ akpụkpọ anụ:
- agwakọta na ngwakọta nke ala kọfị na sugar;
- na ngwakọta wunye ncha nke nnu na pawuda;
- tinye 1 tablespoon ihe oriri.
Maka mmanu mmanu:
- kpoo mmiri kọfị na mmiri mmiri fọdụrụ;
- agwakọta ya na tablespoon nke yogọt echichi.
Maka akpụkpọ anụ nkịtị:
- A teaspoon nke ala kọfị weere na ụdị yiri nke ude mmirimmiri;
- tinye obere mmanụ olive.
Maka nsogbu akpụkpọ anụ:
- mix a teaspoon nke ala kọfị na 2 teaspoons nke ịchọ mma ụrọ (na-acha ọcha ma ọ bụ na-acha anụnụ anụnụ);
- gbakwunye teaspoon nke ala akpo ocha ocha;
- jiri nlezianya jikọta ihe ndị na-emepụta ma jiri mmiri mee ka mmiri ghara ịdị na ya ruo mgbe ọ ga-edozi ya;
- tinye na nchacha na nnu nke nnu, na-abara apple cider vinegar ma tinyekwa ihe ọ bụla ọzọ.
Maka ahụ:
Kọfịfị kọfị na-emepụta kọfị:
- agwakọta ihe na-eme ka ọ bụrụ ihe ọṅụṅụ na-eme ka ọ bụrụ kọfị na mmanụ aṅụ dị na 1: 2;
- Ịhịa ahụ ahụ na scrub maka minit 10.
Kọfị kọfị sitere cellulite na tin tin:
- ihe dị ka 100 grams nke kọfị kichin kacha mma jikọtara ya na 30 ml nke infusion nke ose na-ekpo ọkụ;
- ị nwere ike itinye 2-3 teaspoons mmanụ oliv ma ọ bụrụ na ngwakọta dị akọrọ;
- hapụ scrub maka ụbọchị 7;
- eji n'oge ịsa.
Kọfị kọfị na yogọt:
- mix n'ala kọfị na kefir ke hà akụkụ;
- mee ịhịa aka n'ahụ dị otú a scrub nke 10-15 nkeji.
Maka ntutu:
- gbanye ezigbo mmiri kọfị na nnu mmiri na ọkwa 1: 1;
- Ịhịa aka na isi ahụ na minit 5-7 tupu ịsa ntutu.
Ngwácha kọfị maka ntutu isi ga-enyere aka nagide nsogbu ahụ. Tụkwasị na nke a, onye ọrụ a na-akpali ntutu isi ma na-ewusi ha ike. N'ihi ya, ịmechasị ntutu isi mgbe niile na nnu na kọfị ga-eme ka ntutu dị ike, kwụsị ha ka ha daa, ha ga-eme ka ọ dịkwuo ogologo oge. Ndị na-acha ọbara ọbara kwesịrị iji nlezianya jiri ọgwụgwọ a mee ihe, dịka kọfị nwere ike ịcha ntutu isi gị ma ha ga-enweta chalị aja.