Nnukwu ibu na cellulite bụ isi "ndị iro" nke ọtụtụ ndị inyom. Na mgba megide ezughị okè nke ọnụ ọgụgụ ahụ, a na-eji ụzọ dịgasị iche iche mee ihe, ma isi ihe abụghị ịkwụsị n'otu ihe, ma iji ha mee ihe mgbagwoju anya. Otu n'ime akụkụ ndị dị irè nke ọgwụgwọ na enweghị mgbochi nwere ike ịbụ nke a na-etinye mmanụ aṅụ-mọstad.
Mmanụ aṅụ na Mọstad si cellulite
Mmetụta nke "peel peel", nke a na-akpọkarị ya na akwara ya, apata ụkwụ ya na afọ ya, na-agbanwe na nhazi nke akụrụngwa abụba dị n'okpuru ọrụ nke homonụ. Na nke mbụ, e nwere ntakịrị ihe dị iche iche, mgbe e mesịrị, usoro nchịkwa na-eduga n'ịmalite tubercles, ike na-agbasi ike nke metụtara lymphatic na venous.
Ibepu sitere na cellulite na mọstad na mmanụ aṅụ nwere nzube iji kpoo akpụkpọ ahụ na akụkụ dị iche iche iji mee ka lymph na ọbara gbasaa, wepu mmiri na-erubiga ókè na toxins sitere na sel, na anụ ahụ dị ụtọ. Akụkụ mmanụ aṅụ nwere mmetụta dị mma na usoro ọgwụ na-emetụta ihe ndị na-edozi ahụ ma jupụta anụ ahụ bara uru, na mọstad, ihe anụ ọkụ na-ekpo ọkụ, na-eme ka ihe mmemme a.
A pụghị ịhụ anya na ya mgbe usoro mbụ gasịrị. Akpụkpọ anụ mgbe mmanụ aṅụ-mọstad ahụ dị nro bụ nke dị nro, dị nro na okpukpu. Mgbe emechara ọtụtụ nnọkọ, a na-eme ka nsogbu ndị ahụ na-adịghị mma, nhụjuanya na-apụ n'anya, akpụkpọ ahụ na-elekwu anya na ahụike. Usoro ndị a na-enyere aka mee ka ntorobịa na-agbapụ ogologo oge, na-egbochi ịmịcha ya.
Mọstad na mmanụ aṅụ na-efu ọnwụ
N'ibu arọ , "ịkwado" na ọkara ala nke ogwe ahụ, na-eme ka akpụkpọ anụ ahụ na ikpuchi akpụkpọ anụ. Mgbe ị na-eme ihe iji belata ịdị arọ nke anụ ahụ na mbupu nke kilo kilogram, ndị a na-anọgide na-adịgide, karịsịa ma ọ bụrụ na ọnwụ ọnwụ na-eme ngwa ngwa ma na-etolite, mgbe a na-ebelata mmepụta anụ nke collagen na elastin n'ime anụ.
Mkpụrụ osisi ga-eme ka ọ dị arọ na-enyere aka melite ụda akpụkpọ anụ, mee ka ọ dịkwuo mma, gbanyụọ akpụkpọ anụ ahụ ma gbochie njedebe . N'okpuru nduzi nke mmanụ aṅụ na mọstad, a na-ebido mmiri drainage lymph, usoro mgbasa ọbara, usoro nrịba. Ke adianade do, ekele nke mọstad, a na-ehichapụ abụba abụba ma jiri ya na-eme ihe. N'ihi ya, ị nwere ike ịmepụta ụda olu na iji nlekọta na-ahụ maka akpụkpọ ahụ.
Mmanụ aṅụ-mọstad na-eyiri-contraindications
Ebe ọ bụ na mmanụ aṅụ na-ejikọta na mọstad ntụ ntụ bụ usoro nke nwere mmetụta dị ọkụ nke dị ọkụ, enweghị ike ime ya na onye ọ bụla. Isi contraindications bụ:
- ọrịa pathovascular;
- varicose veins;
- thrombophlebitis;
- ọrịa ọrịa endocrine;
- ọrịa nke usoro ọmụmụ;
- ime ime;
- oge ịkọ oge;
- enwekwu mmetụta nke anụahụ ma ọ bụ ọnụnọ nke mmebi ya.
Mmanụ aṅụ-mọstad kechie - uzommeputa
Ọtụtụ salons dị mma nwere usoro a na ndepụta nke ọrụ ha, ma mmanụ aṅụ-mọstad na-etinyekwu ọnụ ọnụ n'ụlọ, ọ gaghị esikwa ike ime ya n'onwe gị. Mkpụrụ osisi mọstad na-ejikọta na cellulite na maka ntụpọ ọnwụ dị iche iche na ngwakọta, wee tụlee ya iche iche. Maka usoro ọ bụla, ịkwesịrị ịkwadebe akọrọ mọstad ntụpọ, mmanụ aṅụ, ihe mkpuchi plastik, akwa akwa ma ọ bụ blanketị.
A na-ekpuchi mkpụrụ osisi mọstad maka ntanetị - ndenye ọgwụ
Iji mee ka usoro ndị ahụ nwee ike ịchọta ihe a chọrọ, ọ dị mkpa ka ị kwadebe ihe mejupụtara ma jiri ndụmọdụ niile. Maka ngwa mbụ ahụ, ịnwere ike iwe ihe dịka atọ nke obere mọstad ntụzi iji kwadebe ozu maka mmetụta dị ike n'ọdịnihu. A na-eme ka mmanụ aṅụ na-ekpuchi n'ụlọ, usoro nchịkọta nke enyere n'okpuru, na-enye maka mgbakwunye nke ihe ndị ọzọ iji welie mmetụta ahụ.
Ihe ndenye aha pụtara
Efrata:
- Mọstad ntụ ntụ - 30 g;
- shuga - 10 g;
- nnu - 5 g;
- mmanya - 5 g;
- mmiri - 10 - 15 g;
- mmanụ olive - 10 ml;
- mmanụ aṅụ - 30 g.
Nkwadebe na ojiji:
- Mkpụrụ Mọstad na shuga, nnu, mmanya.
- Tinye mmiri ọkụ ka e guzobe ya.
- Hapụ ihe mejupụtara maka awa 3.
- Tinye mmanụ aṅụ na butter.
- Dụnye ngwakọta na mpaghara nsogbu, kpuchie ya na polyethylene, kpuchie ya.
- Sachaa mgbe 30-40 nkeji.
Mmanụ aṅụ na mọstad sitere na cellulite - uzommeputa
Na-ebupụta ihe mgbochi nke mọstad na cellulite, ọ bara uru ịba ụba nke ihe mejupụtara na ngwongwo nke na-egosipụta ihe mgbochi cellulite. Dịka ọmụmaatụ, ọ nwere ike ịbụ mkpụrụ osisi greepu, nke nwere mmetụta dị mma na ọnọdụ akpụkpọ ahụ na usoro nke metabolic na ya. Oge ime ihe nke mejupụtara nwere ike jiri nke nta nke nta mụbaa, na-eweta nke kachasị kwere.
Ihe ndenye aha pụtara
Efrata:
- Mọstad ntụ ntụ - 4 tebụl. ngwunye;
- mmanụ aṅụ - 4 okpokoro. ngwunye;
- mkpụrụ osisi mkpụrụ vaịn - 3-4 tụlee.
Nkwadebe na ojiji:
- Jikọta mọstad na mmanụ aṅụ mmiri.
- Tinye mmanụ dị mkpa.
- Tinye, dochie ihe nkiri ma wepu.
- Iji nagide 30-50 nkeji.
Kedu esi emechie?
A na-eji mkpịsị osisi na-eme ka ọ bụrụ ihe na-egbuke egbuke n'ụlọ ma ọ bụ site na cellulite site na usoro 12-15, mee ihe ọ bụla 1-2 ụbọchị. Mgbe nke mbụ, i nwere ike ime ya ọzọ, mgbe ọnwa 1.5-2 gasịrị. Jide n'aka na ị ga-ejikọta ihe dị mma na nri na mmega ahụ. Ọ bụrụ na n'oge usoro ahụ, enwere ọkụ ọkụ na-enweghị atụ egwu, yana ntụgharị uche, nrụgide na-arịwanye elu, nkwụsịtụ, ọ dị mkpa iji kpochapụ ngwakọta ozugbo ma kwụsịrị usoro ahụ.
A na-eme ka mpi-mọstad na-eme ihe n'ọtụtụ nkebi:
- nkwadebe anụ - ịchacha, steaming na scrubbing;
- ntinye nke mejupụtara ya na mmegharị ọkụ, na-enweghị nsị;
- na-ekpuchi ma na-ekpo ọkụ ma na-ekpo ọkụ na uwe ma ọ bụ blanket;
- ejide, n'oge ị nwere ike izu ike ma ọ bụ mee ka ahụ dịkwuo mma;
- mwepụ nke ngwakọta n'okpuru mmiri ọkụ;
- ngwa nke ude ude .