Iji nyochaa ahụ gị, ọ dịghị mkpa iji gaa salons dị oke ọnụ, ị nwere ike ime usoro niile dị oké ọnụ n'ụlọ. Ụdị nhọrọ dị otú ahụ kwesịrị ekwesị maka nwanyị ọ bụla, dịka ihe ndị e ji eme usoro ahụ nwere ike ịchọta n'ụzọ nkịtị na ụlọ ahịa ọ bụla.
Mụta iji zuru ike
Usoro mgbasa ozi niile na-eme ka ọ bụghị naanị ịkwalite ọnọdụ ala ọzọ, kama na-akụzikwara gị ka ị dị jụụ ka i wee nwee ike zuru ike pụọ na nsogbu na nrụgide dị iche iche. N'ụlọ ga - enyere aka ịsa ahụ ọkụ. Tinye kandụl ole na ole, gbanye ọkụ egwu, tinye nnu mmiri na ụfụfụ na mmiri, n'ozuzu ya, mepụta ọnọdụ dị jụụ maka gị. Opekempe dị otú ahụ kwesịrị ịdịru 15 nkeji.
Peeling
Ọ dị ezigbo mkpa iji kpochapụ akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ na unyi, ihe dị mma maka na nke a bụ peeling . Enwere ike ịzụta scrub na ụlọ ahịa, mana ọ kachasị mma ime ya n'onwe gị:
- Na-eme ka mmiri na-ekpo ọkụ na mmiri kọfị. Tinye ihe mejupụtara ya na ahụ dum, na-elebara ikpere na ikpere ụkwụ. A ga-asacha ya na mmiri ọkụ.
- Na nke a, ọ dị mkpa iji mix mmanụ kọfị na mmanụ aṅụ. Mgbe ị na-etinye ájá n'ahụ ahụ, na-edozi ebe nsogbu ahụ. Ịhịa aka dị otú a ga-eme ka mgbasa ọbara gbasae ma metụta akpụkpọ ahụ.
- Nhọrọ ọzọ nke scrub, nke a kwadebere n'otu ala kọfị na creamy ude, ga-enyere moisturize akpụkpọ. Mgbe ị na-etinye ájá ahụ, gbanye ahụ gị ọkụ ma kpochapụ ya na mmiri ọkụ.
Ugbu a akpụkpọ ahụ dị ọcha ma dị njikere maka usoro ndị ọzọ.
Ichapu
Usoro a na-enyere aka melite akpụkpọ ahụ, belata ọdịdị nke cellulite ma gbatịa, ma mee ka mgbasa ọbara na mmezigharị dị elu. Mgbe ọtụtụ ọgwụgwọ gasịrị, akpụkpọ ahụ ga-aghọ nke na-agbanwe agbanwe ma dị mfe. Ntuziaka na-etinye ọtụtụ ihe, ndị a kasị mara amara bụ:
- Mmanụ aṅụ na-ehicha. Were 3 tbsp. spoons mmanụ aṅụ ma na-ekpo ọkụ ya na a na-esi ụgbọ mmiri na-asa, tinye na mmanụ aṅụ na ole na ole tụlee nke lemon na oroma mmanụ dị oké mkpa.
- Caffeine bụ ezigbo aka n'ịgbanye nkwụnye ego. Were 3 tbsp. gbanye ala anụ ahụ, jikọta ya na mmiri ara ehi na-ekpo ọkụ ruo mgbe e guzobere gruel.
- Nhọrọ kachasị ụtọ bụ ihe nkedo chocolate. Mix 200 g nke koko na ọkara liter mmiri.
Ngwakọta ahọrọ ahuru kwesiri itinye aka na mpaghara nsogbu nke ahu ma jiri ihe oriri na-eri ihe. Yiri uwe elu si n'elu. Oge nke usoro ahụ bụ minit 40-80. N'oge a ị nwere ike ịdina n'elu ihe ndina n'okpuru blanket ma ọ bụ rụọ ọrụ ụlọ.
Ịhịa aka n'ahụ
Iji mee nke a, ọ kacha mma ịzụta ihe nzacha aka nke ga - enyere gị aka ị nweta nsonaazụ ọma. N'anụ ahụ, ọ dị mkpa ka ị tinye mmanu massage ma ọ bụ udeme cellulite ma jiri ụkwụ na-agagharị na ya. Ọnọdụ dị mkpa maka ịhịa aka kwesịrị ekwesị bụ ime ya na-erugharị n'ọbara, ya bụ, n'obi. Oge nke usoro ahụ bụ minit 10.
Na-edegharị anụ ahụ
Iji mechaa usoro dị otú a, ọ dị mkpa iji wetuo ala. Iji mee nke a, ịnwere ike iji moisturizer ọ bụla. Chere ruo mgbe ude na-etinye obi gị dum, ma jirizie akwa.
Ihu ọma
Na pores na ihu iji mepee ya dị mkpa iji kwanye ya n'elu chamomile tii, mgbe ahụ jiri scrub iji kpochapụ akpụkpọ ahụ ma tinye cream cream.
Nlekọta Aka
Iji mee ka anya gị dị ọcha, tinye kukumba nke nku anya.
Mee nkpuchi maka aka, n'ihi nke a, tinye akwa akwa nke ude na-edozi ahụ, ma tinyekwa ya ma ọ bụrụ na ndị dị otú a
Nlekọta Nlekọta
Na ụkwụ bat, tinye obere shuga na obere spoons mmanụ olive. Mgbe ị gachara ụkwụ, tinye ude ahụ. Lee usoro mgbagwoju anya nke usoro a ga-enyere gị aka na-elekọta ahụ na-enweghị ụlọ okpokoro dị oké ọnụ ahịa.