Nlekọta nlezianya na nlezianya na-achọ ọ bụghị naanị akpụkpọ anụ. E kwesịrị ilebara anya dum ahụ dum anya. E nwere ọtụtụ ude pụrụ iche nke ga-enyere aka ịnọgide na-eto eto, ịdị ndụ, nlekọta na ahụ ike. Ihe kachasị mma bụ na ọtụtụ n'ime ha nwere ike esi nri ya n'ụlọ.
Nzuzo nke ude ude maka onwe gi
A na-ewere ude mmanụ dị ka ihe kachasị dị irè ma dị oke ọnụ karịa ngwaahịa ndị a tụrụ. N'ezie, a pụghị ịhụpụta ọrụ nke ọrụ ha: mgbe ojiji nke mbụ gasịrị, ọ dịkarịa ala akpụkpọ ahụ ga-aghọ nke dị nro ma bụrụ ihe na-atọ ụtọ na aka.
Tupu i mee nkwadebe nke ude aru, i kwesiri igua iwu ole na ole di mfe:
- Ịmụta na abụba bara uru, nke gụnyere mmanụ karịsịa, dị mfe karị.
- A na-eji mmiri herbal decoction dochie mmiri na mejupụtara ngwaahịa a.
- Ezi ntụziaka mbụ ekwesịghị ịbụ oke mgbagwoju anya. Kwụsị ịmalite na atọ na anọ components iji ghọta ihe niile atụmatụ nke nkwadebe nke ude.
- Jiri nlezianya na-agbaso uzommeputa. Enweghi ike inweta ihe na-emetụtaghị onwe gị.
Ntuziaka maka ihe ịchọ mma na ịhịa aka n'ahụ maka ahụ
Maka nkwadebe nke ọtụtụ ntụziaka, ị ga-achọ dịnụ (na mmetụta niile nke okwu) components.
A na-edozi ọgwụgwọ dị mfe site na mummies, baby cream and essential oils:
- A na-awụnye mbadamba mbadamba mmiri na-ekpo ọkụ ma jikọta ya na ụdị nke nwere ike ịmepụta.
- Tinye otu teaspoon nke mkpụrụ osisi greepu na obere tụlee nke oroma , lemon ma ọ bụ mmanụ bergamot.
- Ihe niile juputara nke oma ma tinye ya maka awa ole na ole.
A na-echekwa ude a na refrjiraeto maka ihe karịrị ụbọchị ise, n'ihi ya ọ ka mma ịkwadebe obere akụkụ.
Ndị ọkachamara nwere ahụmahụ karị nwere ike ịkwado ude-na-ebuli maka elasticity nke anụ ahụ. Nke a ga - achọ ihe ndị a:
- 200 g nke utoojoo ude;
- 100 ml mmanya na rose mmiri ;
- mmanụ dị mkpa nke lemon ma ọ bụ oroma (ise tụlee, ọzọ);
- abụọ yolks;
- nri kukumba - 3 tablespoons;
- 10 tụlee vitamin E na ngwọta;
- otu tablespoon mmanụ aṅụ.
Gwakọta ihe niile ma e wezụga mmanya, tinye nke a na njedebe. Jide ude na refrjiraeto maka ihe karịrị ọnwa isii.
Nri abalị maka akpọrọ akpụkpọ ahụ nwere ike ịkwadebe site na ịgwakọta ngaji nke bọta na mkpụrụ osisi nke ashberry na nkochi ime akwa na mmanụ aṅụ (otu teaspoonful). Ụdị dị otú a abụghị naanị moisturizes, kama ọ na-enyekwa anụ ahụ, na-egbochi ọdịdị nke ọhụrụ na smoothing ahụrịrị wrinkles dị ugbu a.