Mmanụ aṅụ na ịhịa aka n'ahụ n'ụlọ

N'ọrụ nlekọta ahụike na ndị mara mma, a na-enyefe ọrụ dị ka ịhịa aka na mmanụ aṅụ. Nke a abụghị ihe mgbagwoju anya, ebe ọ bụ na ngwaahịa a nwere mmetụta dị mma n'ahụ ahụ, ọ na-enye aka gwọọ ọrịa nke usoro ahụ ọkpụkpụ na-ekpochapụ ntụpọ akpụkpọ anụ. N'isiokwu a, anyị ga-eleba anya iji mepụta nhịacha mmanụ aṅụ n'ụlọ.

Mmanụ aṅụ na-egbochi cellular massage

Ma eleghị anya, cellulite, bụ nsogbu kachasị mma nke ụmụ nwanyị nke oge a. Ọ na-egosi na ọ bụ ọgbọ na anụ ahụ na-akpata ọtụtụ nhụjuanya, karịsịa psychological. Ọkpụkpụ mmanụ aṅụ na-emegide cellulite egosila na ọ dị irè na ọsọ. Usoro ahụ na-eme ka mgbasa ọbara gbasaa n'ime ime ala nke anụ ahụ, na-eme ka uru ahụ dịkwuo elu ma na-akwalite ọdịiche nke nkwụnye abụba. Ke adianade do, mmanụ aṅụ na-edozi mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ, na-eme ka iku ume na ikuku oxygen gbanwere.

Usoro nke mmanụ aṅụ na-egbochi cellulite ịhịa aka n'ahụ:

• agwakọta mmanụ aṅụ nke mmiri na-emepụta mmanụ na mmanụ pụrụ iche maka cell masite. Ọ bụrụ na ingredient ikpeazụ adịghị, ị nwere ike ịkwadebe ngwakọta mmanụ dị mkpa nke oroma, lavender na bergamot;
• a ghaghị ịmalite ịmalite ngwaahịa ahụ, nke mere na okpomọkụ ya dị mma maka anụ ahụ;
• akpụkpọ ahụ kwesịrị ịdị ọcha ma dịtụ ọkụ. Iji mee nke a, ị nwere ike ịme ịme ahụ ịmalite ịsa ahụ na sponge ma ọ bụ snoo dị nro;
• tinye ngwakọta mmanụ aṅụ na aka ndị dị ọcha ma na-emegharị ihe iji nyefee ngwaahịa ahụ na mpaghara nsogbu;
• mgbe a gwọchara ebe niile, a ga-ahapụ mmanụ aṅụ na akpụkpọ ahụ maka minit 3-5;
• mgbe ngwụsị nke oge ahụ, ọ dị mkpa iji pịa aka na-agbanye aka n'ọkpụkpọ ahụ ma wepụsịa ha, na-akwọ ngwakọta n'ime akpụkpọ ahụ;
• a gha-eme ịhịa aka n'ahụ maka minit 7-10, ruo mgbe akpụkpọ ụkwụ na-acha ọcha na-amalite ịpụta na ọbụ aka;
• mgbe njedebe nke usoro ị ga-eji mmiri ọkụ na-asa ebe ndị a na-emeso ya ma tinye mmanụ ma ọ bụ ude mmanụ na-eme ka ha ghara ịdị.

Ekwesiri ighota na uzo abuo nke ugbo ogwu na mgbochi ogwu na-eme ka ihe nwute na ihe ozo nke ohia. Nke a bụ mmeghachi omume nkịtị nke akpụkpọ ahụ, nke na-agafe onwe ya ma kwụsị mgbe 4-5 oge ịhịa aka n'ahụ.

Mmanụ aṅụ na ịhịa aka n'ahụ nke afọ

Usoro nke ịme usoro na mpaghara nsogbu nke afọ na-adọrọ nnọọ mmasị na ịhịa aka n'ahụ cellulite maka ọkpụkpụ na mgbatị. Na nlekọta a, ọ bụghị naanị na ị ga-ekpochapụ abụba dị n'úkwù, kama ọ ga-eme ka akpụkpọ ahụ sie ike ọbụna mgbe a mụsịrị nwa. Kama mmanụ ịhịa aka n'ahụ maka ịhịa aka n'ahụ nke afọ, ọ na-atụ aro iji almond ịchọ mma mmanụ, dị mkpa mmanụ lemon na lavender.

Mmanụ aṅụ na ịhịa aka n'ahụ

A na-ezube ịhịa aka n'azụ na n'úkwù na mmanụ aṅụ ka ọ bụghị iji mee ka akpụkpọ ahụ dị mma. Ejiri usoro a maka ọgwụgwọ na igbochi nke vegetative-vascular dystonia, osteochondrosis na muscle atrophy. Ọ bụ ihe na-achọsi ike na onye ọkachamara mere ya, mana ị nwere ike ịkụziri ndị gị na-akpachi anya na ịhịa aka. A na-eme ya site na usoro a kọwara nke ịmechi akpụkpọ ahụ na n'ọbụ aka. Naanị ihe ị ga-echeta - tupu ịmecha mmanụ aṅụ na ịchọrọ ịmịnye azụ azụ gị nke ọma na ịrịa ụra na-egbu ahụ ma na-abanye na ya. maka minit 5-8 iji zere mmebi ahụ.

Mmanụ aṅụ ịhịa aka n'ahụ - contraindications:

1. Ndị na-arịa ọrịa na-eri anụ.
2. Varinose veins.
3. Tumors.
4. Asthma.
5. Ọrịa dị iche iche.
6. Ọrịa ọbara na-ekesa ọbara.
7. Ọrịa nke endocrine usoro na thyroid gland.