Mmiri ihu na-amalite n'ihi na n'ụzọ dị otú a, a na-eme ka ahụ dị ọcha. Site na imi na-esi n'imi apụta, ihe ka ọtụtụ n'ime ihe ọ bụla microorganisms ndị na-abanye n'ime akụkụ iku ume na-ewepụ nsogbu. Ma ọbụna ịghọta na usoro a bara uru anaghị egbochi iche echiche banyere ikpochapụ oyi, kpochapụ akpa ume nke ikuku ma ka na-etinye aka na mgbochi.
Kedu ka esi tufuo rhinitis na-adịghị ala ala site n'enyemaka aromatherapy?
Mmanụ dị iche iche dị oké ọnụ dị mkpa maka ahụ. Ha nwere ọtụtụ ọnụọgụ bara uru nke na-ebibi ụdị nje bacteria na nje virus, ọ na-emetụta ụbụrụ ahụ na-emetụ n'ahụ, na ịsacha ahụ. Ụfọdụ mmanụ na-enyekwara aka gwọọ oyi, ọbụlagodi ma ọ bụrụ na ọ gafere n'ụdị na-adịghị ala ala.
Teknụzụ nke aromatherapy nwere ike ịdị iche. Ị nwere ike iji mee ka oriọna dị iche iche pụrụ iche, ị nwere ike ịmịnye ntakịrị ntakịrị ihe na-esi ísì ụtọ na uwe ma ọ bụ akwa. Ụfọdụ ndị na-agwọ ọrịa na-atụ aro ịgwakọta mmanụ aromatic na buckthorn ma ọ bụ mmanụ marigold. A na-eji mmiri mmiri emepụta nku nke imi.
Ụzọ kachasị mma na nke kachasị mfe iji kpochapụ nchịkọta oyi na nke aka ga-enyere mmanụ ndị a aka:
- nhazi;
- tangerine;
- sandalwood;
- eucalyptus;
- osisi tii ;
- lavender.
Kedu otu esi eji igwe menthol kpoo ezigbo oyi?
Enwere ike iji ngwá ọrụ a na oriọna aromatic. Mana ọtụtụ uru karịa na ọ ga - abụ ma ọ bụrụ na ị gwuo ya na amaokwu nasara. Abụọ na-adaba na otu na ụra nke ọzọ, na imi ga-amalite ozugbo iku ume, ọhụụ ahụ ga-apụ n'anya.
N'ihi na ọbụna mmetụta dị ukwuu na mmanụ, ị nwere ike lubri nku nke imi, ọkpọiso, whiskey. Mgbe ụfọdụ, a na-agwakọta ya na camphor ma jiri ya mee ka ndị na-eme nkwekọrịta.
Kedu ka esi kpochapu oyi na oyi, na-eji mkpuru osisi na decoctions eme ihe?
Dị ka mmanụ ndị dị mkpa, herbs nwere ọtụtụ ihe bara uru. Ya mere, a na-agbakwunye ha na ọgwụ dị iche iche, a na-eji ya dịka ihe ndabere maka ebubo ọgwụ. Herbs dị irè nye onwe ha, na nchikota.
Site oyi bụ enyemaka kasịnụ bụ:
- njikwa
- Mint;
- chamomile;
- calendula;
- akwụkwọ nke nwa currant;
- igwe;
- John wort;
- nne na nna-nne;
- ọka marshmallows;
- rose hips;
- motherwort;
- ikikere;
- osisi lime;
- bọmbụ buds.
Na-aṅụ decoctions na infusions nke osisi ndị a dị mkpa ugboro atọ na anọ ugboro n'ụbọchị maka ọkara otu iko.
Kedu ka esi tufuo oyi na-aga n'ihu site na nsị?
Mmehie dị ezigbo uru n'ihi oyi. Usoro dị iche iche na-agwọ ọrịa dịgasị iche iche nke traktị respiratory ma nyere aka na oyi na-atụkarị. Ọzọkwa, nke ikpeazụ ekwesịghị ịbụ ebe oyi si malite.
Ngwọta kachasị mma maka inhalation bụ saline. Ọtụtụ na-agbakwunye ya nsị nke soda, nsị nke mmanụ dị iche iche dị oké mkpa ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ mmanya.
Kedu otu esi ewepụ ihe oyi na-adịkarị mgbe ebighị ebi site n'enyemaka nke ịkụnye ihe?
Ugbua mgbe nmalite mbu nke aloe ma obu calanchoe juice , o doro anya na usoro ndi a na aru. Ghichaa ọgwụ ahụ naanị na imi dị ọcha. Adịla ngwa ngwa mgbe usoro ahụ gasịrị. Nkeji ole na ole ị ga-anọdụ ala na isi gị ka a tụfuo ya, nke mere na ihe ndị na-agwọ ọrịa adịghị apụ.
Kama aloe, ị nwere ike iri beets ma ọ bụ carrots. Ihe ọṅụṅụ ndị a na-abaghị uru
Kedu otu esi ewepu oyi na ọgwụ ndị ọzọ?
- Jiri akwa sọks na kpoo.
- Ghichaa ụkwụ na teepe ose ma ọ bụ karosene tupu ị lakpuo ụra.
- Jiri okpukpu kpoo. Kpoo ozo na agba akwa ma obu akpa nnu.
- Jiri imi siri ike, mee ka mmiri dị ọcha ma tinye n'ime imi.