Mgbe ị na-ekwu banyere aromatherapy, a naghị ekwukarị mmanụ mmanụ dị mkpa, Otú ọ dị, Njirimara nke ngwaahịa a bụ ihe a na-adịghị ahụkebe, dị ka ísìsì. A kwenyere na mmanụ dị otú a nwere ike ịmeghachi Ahu nke onye ọ bụla nke lanarịrị ịrara onwe ya nye, ma merie ịda mbà n'obi.
Njirimara nke mmanụ dị mkpa nke sage
A na-amata mmanụ dị ọcha site na nkà mmụta ọgwụ ochie dịka ihe ngwọta maka ọrịa nke ọnụ na akpịrị. Karịsịa, ngwaahịa a na-enyere aka n'ịgwọ olu a na- akụ. Ke adianade do, mmanụ nwere:
- antiseptic;
- nnyeòhèrè
- ihe ngbochi;
- bactericidal;
- ụda;
- atụ egwu.
Site n'ime ka ọrụ nke usoro ụjọ ahụ rụọ ọrụ, mmanụ ndị dị oké mkpa na-akwalite usoro echiche na normalizes ọrụ nke obi na arịa ọbara. N'ịbụ onye na-eme ka a gbanwee nke ọma, ngwaahịa ahụ na-abịa napụta mgbe a na-agbazi akụkụ ahụ.
Eji mmanụ dị oké ọnụ nke sage mee ihe
Enwere ike itinye mmanụ ahụ na ihe esi ísì ụtọ, oriọna na bat, nke a na-eji na-ekpo ọkụ, ndị na-enwu ọkụ na ngwa ngwa, nakwa dị ka oyi na-atụ.
Ekele maka mmetụta ọma ya na ntọala homonụ na ihe na-edozi ahụ
Iji mee ka ụda olu ahụ na-adịghị ike dị mma site na:
- achicha uto (2 tablespoons);
- mkpụrụ mkpụrụ vaịn (3 tablespoons);
- mmanụ dị mkpa nke sage (10 - 15 droplets).
Dị ka mmanụ isi, ị nwere ike iji ihe oriri ọ bụla, ma ọ bụ naanị ihe a na-emeghị.
A na-ejikọta ihe ndị ahụ, a na-etinye ihe ndị ahụ na ntutu (ntutu ahụ ga-enyere aka na nke a) ma jiri obi ike na-ejide onwe ya. Na-ehichapụ ihe mkpuchi mgbe 1 ruo 3 awa. Nri ude mmiri nwere ikike ịsacha akwa akwa, n'ihi na ọ bụrụ na ị na-eji henna, basma ma ọ bụ kọfị, ọ ka mma ịme ihe mkpuchi tupu eserese.