Squash pancakes bụ otu n'ime ihe oriri kachasị dị mfe ma ọ bụ n'oge ochie nke ị nwere ike esi nri na ọnwa mbụ nke pore na-ekpo ọkụ. Mkpụrụ ọka mara mma na ọnụ ala ha na-enye gị ohere ịme pancakes ma ọ dịkarịa ala kwa ụbọchị, ya mere, echefula ohere ị ga-enwe ụtọ oge ọkọchị ruo n'oge mgbụsị akwụkwọ abanyeghị na ya.
N'ime ihe a, anyị ga-eso gị kwadoro otu esi akwadebe pancakes site na akwukwo maka ọtụtụ ntụziaka dịgasị iche.
Kedu esi esi nri pancakes sitere na akwukwo na oven?
A na-eji eziokwu ahụ na pancakes zucchini abụghị naanị na-atọ ụtọ, ma ngwa ngwa na nkwadebe: ha jikọtara ihe niile na-emepụta ọnụ na ngwa ngwa na-acha ọkụ na pan frying. Otu uzommeputa a na-ewepụta obere oge na-ewe, nke ga-enye gị ohere inweta nri na-edozi ahụ n'ụzọ dị mma, n'ihi na ndị na-eme onwe ha ka ha bụrụ ndị e ghere eghe, kama ọ ga-esi n'ime ya.
Efrata:
- zucchini - 365 g;
- yabasị - 75 g;
- akwa - 1 ibe;
- akwụkwọ ọcha bekee - 415 g;
- Cumin ala na chili - a tuo;
- ọka ọka - 65 g.
Nkwadebe
Bee anụ ndị dị na puree nke nwere mkpịsị aka pụrụ iche ma ọ bụ ihe na-edozi ahụ. Ihe ndị na-esi na ya pụta bụ puree agwakọtara na grated eyịm na zukini, site na njedebe ọ ka mma ịkwapụ mmiri mmiri. Gbakwunye ngwakọta na akwa, ntụ ọka na ngwa nri, wee mepụta pancakes na ya ma dina ha na nsị. Nri pancakes na-eme ka o sie ike na nkeji iri abuo na ise na iri abuo na ise. N'etiti nri pancakes ga-agafe n'akụkụ nke ọzọ.
Kedu otu esi eme ka umu pancakes di nma site na akwukwo?
A ga-enwerịrị ike ịme ka ụtọ ahụ zuru ezu na ederede zucchini dị nro site n'ịme otu n'ime biscuits chocolate dị ụtọ na ụlọ obibi taa, ma ọ bụ i nwere ike ịmalite site na pancakes ndị a dị mfe. Echegbula onwe gị, ị gaghị eche nnu zucchini akpọ.
Efrata:
- zucchini - 390 g;
- vanilla wepụ - 1/4 tsp.
- sugar granulated - 45 g;
- Nri nke ala cinnamon ;
- ntụ ọka - 55 g;
- akwa - 1 pc.
Nkwadebe
Dee zucchini, tinye grated uka na gauze ma wring na ngafe mmiri mmiri. Gwakọta zucchini gri na egg, vanilla, ntụ ọka na shuga. Tinye ihe cinnamon niile ma jikọta ihe niile ọnụ. Kewaa ngwakọta ahụ na akụkụ nke hà nhata na ighe n'ime ite frying na-ekpo ọkụ ruo mgbe ị ga-ahụ n'akụkụ abụọ.
Esi Mee Ka Pancakes si Courgettes - Ntụziaka
Ndị na-eme ka ahụ ghara ịkwado àkwá maka ụyọkọ, n'ihi na nhazi a, ọrụ nke njikọ dị otú a ga-egwu poteto, ma ọ bụ kama starch sitere na tubers dịka ntụ ọka.
Efrata:
- poteto - 340 g;
- zucchini - 140 g;
- ntụ ọka - 35 g;
- otu ngwakọta nke mkpuru akwụkwọ Italian a kụrụ - 1 teaspoon;
- pinch nke ala chili.
Nkwadebe
Na-agba skwọsh ma na-asọpụ ya site na mmiri mmiri. Site n'omume, grate na poteto, jikọta ya na skwọsh ma tinye ntụ ọka. Nnu na ngwakọta ma gbakwunye ya chili na akwukwo nri Italian. Ngalaba iberibe nduku na zukini mgwakota agwa na a tee na kpụ ọkụ n'ọnụ frying pan, mgbe ahụ aja aja na abụọ.
Esi esi nri pancakes na zukini?
Mgbanwe ọzọ nke uzommeputa na-adabere na otu n'ime ihe ndị kacha amasị anyị: garlic na chiiz, na-eme ka ntinye zucchini dị nro na-arụ ọrụ.
Efrata:
- zucchini - 510 g;
- akwa - 1 ibe;
- ntụ ọka - 55 g;
- cloves nke garlic - 2 pcs.;
- gras Parmesan - 45 g.
Nkwadebe
Dee zucchini na ezi grater ma kpochapụ mmiri na-erufe site na akpa ma ọ bụ colander. Ghicha ya na akwa, nnu, galik ahihia, cheese na ntụ ọka. Nweta mgwakota agwa ya na òkè n'ime buttermed butter na-eje ozi na tomato ihendori.