Ọgwụgwọ ọdịnala adịghị enyere aka mgbe nile site na ntinye mkpali na njikọta, akwara na akwara na-emetụta ahụ nke nkwonkwo. Ya mere, ndị mmadụ na-achọ ụzọ ndị ọzọ iji belata epicondylitis dystrophic nke nkwonkwo ụkwụ - ọgwụgwọ na ọgwụgwọ ndị mmadụ na usoro ndị ọzọ. Dịka omume na-egosi, ụdị ọgwụgwọ dị otú ahụ na-adịkarị irè karịa ọgwụ.
Kedu otu esi emeso epicondylitis nke ikpere ụkwụ jikọrọ aka na ọgwụ ndị mmadụ?
Ntuzi kachasị dị irè maka nnweta nke ime ụlọ site na nchịkọta a na-atụle si na mgbọrọgwụ nke sabelnik na elecampane.
Mgbu mmanya na-egbu egbu site na mgbu na nkwonkwo aka
Efrata:
- mgbọrọgwụ sabelnik - 300 g;
- vodka 750 ml.
Nkwadebe
Ghichaa ma kpochaa mgbọrọgwụ nke osisi. A ghaghị itinye ihe ndị dị na ite dị ọcha nke 1 liter, jupụta vodka ma gwakọta ya nke ọma na spatula osisi. Mechie okpu ya na okpu ma tinye n'ime friji. Mgbe izu 3 gasịchara, gbaa jijiji ma mee ka tincture ahụ kwụsị.
Ṅụọ 1 tebụl. ngaji n'oge ọ bụla ugboro atọ n'ụbọchị.
Mmiri Nectarine na epicondylitis
Efrata:
- ezi rhizomes nke elecampane - 12-13 g;
- ebute mmiri - 500 ml.
Nkwadebe
Wunye n'ọdụ ụgbọ mmiri ahụ n'ime obere anụ ọkụkọ, kpoo ntakịrị. Jupụta na mgbọrọgwụ elecampane , gbanye ihe dị ka minit 10. Jụụ, gbanye n'ime karama iko.
Were mmanya ị chọrọ 50 ml dị ka aperitif (tupu eri nri) ọ bụghị ihe karịrị ugboro 3 n'ụbọchị.
Ọgwụgwọ nke ndị mmadụ ọgwụgwọ nke medial na mpụta epicondylitis nke ikpere aka njikọ
Ụdị ọ bụla nke ọrịa a kọwara bụ nke ọma maka ọgwụgwọ na ọgwụgwọ mpaghara, ebe ọ bụ na ngwa ngwa ọzọ ọ ga-ekwe omume ikpuchi akụkụ dị ukwuu nke nkwonkwo ikpere ụkwụ.
Ndị na-eme ka tea na-ahụ maka ọrịa ahụ
Efrata:
- akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ - 1 teaspoon;
- mmiri mmiri nke 90 degrees - 200 ml.
Nkwadebe
Brew tii na mmiri gosiri na nkeji iri abụọ. Mee ka ihe ngwọta sie ike, gbanye ya na obere obere ngwugwu, tinye ebe a na-ede ihe. A na-atụ aro ka ị kechie ihe ndị a na-arụ gburugburu apụl ma ọ bụ obere obere bọl iji nye ha ọdịdị ahụ chọrọ. Mgbe tii na-apụ, wepụ ihe nkwụnye ahụ, tinye ice ahụ na nkwonkwo emetụta, dozie ya na bandeeji.
Tinyegharịa usoro ahụ kwesịrị ịdị 2 awa maka ụbọchị 4.
Ụzọ ndị mmadụ si agwọ ọrịa epicondylitis nke ikpere ụkwụ na mmanụ mmanụ
Efrata:
- akwukwo laurel a kpuru ahihia - 4 okpokoro. ngwunye;
- mmanụ ọka - 175 ml.
Nkwadebe
Akwukwo akwukwo akwukwo na mmanu ozo. Nagide ọnwụ maka ụbọchị 7 n'ime ite iko ya na mkpuchi mkpuchi. Nwee ọgwụ ahụ, na-etinye ya na nkwonkwo ọrịa kwa ụbọchị.