Eziokwu ahụ bụ na mkpụrụ nke ugu nwere uru bara uru, mara, ma eleghị anya, ihe niile. N'ezie, ekele maka ngwaahịa a, ọtụtụ narị afọ gara aga, ndị mmadụ jisiri ike gwọọ karịa otu ọrịa. Ihe kpatara ya bụ na ọ bụghị naanị na ha dị ụtọ, kamakwa ọgwụgwọ, ọ dị mkpa ka a rie ha mgbe niile.
Bara uru Njirimara nke ugu osisi
Ugu osisi dị ụtọ ma mmanu mmanu. Ọ na-atọ ụtọ dị ka ukpa, ya mere onye ọ bụla - ndị okenye na ụmụaka ga - enwe obi ụtọ. Utu uru nke ugu osisi bu na ha na enyere aka mmadu aka igbapu nje umu ogwu. N'ihi ihe a dị egwu, a na-etinyekarị ha na nri ụmụ anụmanụ. Ugu osisi site na ikpuru kacha mma eri ya na bee ma ọ bụ esi nri na ha ndabere a decoction nke gburu raw.
Ma isi ya ga-ewetara mmadụ ọtụtụ uru. Dịka ọmụmaatụ, mkpụrụ nke ugu na mmanụ aṅụ - nnukwu ngwá ọrụ iji meziwanye ọgụ ma na-ahazi ọrụ nke obi. Nakwa site n'enyemaka ya, ọ ga-ekwe omume imeri mmetụta na-adịghị mma nke ọgbụgbọ na ịba ọkpụkpụ na mgbe ọ dị ime.
Ọ bụrụ na ị na-eri nri ugu mgbe nile, i nwere ike:
- mee ka mmuo gbanwee nke oma;
- mee ka arịa ndị ahụ dị ike;
- wepụ ọla arọ si n'ahụ (ndu na cadmium);
- normalize ọbara sugar larịị;
- gwọọ ọrịa dịgasị iche iche nke usoro nsị digestive;
- edozi nsogbu ahụ;
- tufuo ntachi.
Enwere uru site na nkpuru ugu na umu. Ọ na-egbochi nsogbu nke na-eme ka ahụ nwata ahụ dịgasị iche iche nke nrụgide na-esite n'ịrụ ọrụ na ụlọ akwụkwọ ma ọ bụ esemokwu na nne na nna. Ihe bụ isi bụ iri mkpụrụ osisi sunflower ọ bụghị n'ụdị e ghere eghe, kama ọ bụ nanị na a mịrị amị na anyanwụ.
Uru nke mmanụ ugu
Na mgbakwunye, na mkpụrụ osisi ugu nwere uru a na-apụghị ịgbagha agbagha, a pụrụ iji ya mee mmanụ dịka mmanụ, nke nwekwara ihe na-adịghị agwụ agwụ nke ihe ndị antioxidant na abụba abụba. Na Middle Ages, a na-akpọ mmanụ a akwụkwọ edo edo.
Mkpụrụ mmanụ mkpụrụ vaịn nwere ísì ísì ísì ụtọ, ọmarịcha ụtọ ma ọ bụ otu n'ime ihe ndị kasị baa ọgaranya nke zinc. Ọ gụnyere ụdị dịka:
- njirimara;
- protein;
- ọka;
- ndị steroid;
- ndị tocopherols;
- vitamin A, B1, E, C, B2, P, F;
- akwara abuba;
- flavonoids.
Mkpụrụ mmanụ mkpụrụ osisi achọtawo ngwa ngwa na nhazi nke:
- nsogbu metabolism;
- atherosclerosis;
- ọrịa nke eriri afo;
- ụdị cirrhosis ;
- ọrịa na-edozi ahụ;
- psoriasis;
- ụdị herpes;
- dermatitis;
- ịba ọcha n'anya.
A na-ejikwa ya maka ọrịa ọrịa imeju na-adịghị ala ala - ọkpụkpụ abụba na ịṅụ mmanya na-aba n'anya. Mmiri nke mkpụrụ osisi pumpkin dị mkpa maka ndị ọrịa na traktị bickry diskenzae, nakwa akwa gastritis na- adịghị ala ala . Iji nweta ngwaahịa a iji gosipụta ihe ngwọta ya, ọ dị mkpa ka a gbakwunye ya na nri ya.
Nkwekọrịta maka iji mkpụrụ ugu eme ihe
N'agbanyeghị uru nke osisi ugu, ha nwere ike imerụ ahụ ahụ, ya mere a ghaghị ilezi ha anya. Nke mbu, i kwesiri icheta na ha nwere otutu salicylic acid,
Ọzọkwa, ọ bụrụ na ị na-eri ha n'ọtụtụ buru ibu, nkwonkwo nwere ike ikpokọta nnu na ha anaghị arụ ọrụ. Echefula banyere ọdịnaya caloric dị elu nke mkpụrụ dị otú a: a gaghị akwado ngwaahịa a bara uru maka ndị na-ata oke oke.
Mkpụrụ mmanụ mkpụrụ vaịn nwere ntakịrị laxative na mmetụta choleretic, ya mere, tupu i jiri ya, ị ga-ajụ dọkịta na-arịa cholelithiasis n'ihi na ọ nwere ike ịkpasu esemokwu.