Ụfọdụ ọmụmụ maka ndị nne na-atụ anya na-enye ọrụ ha, ebe, n'okpuru nlekọta nke onye nkuzi nwere ahụmahụ ọkachamara kpọmkwem na ndị inyom dị ime, a na-eme klas ndị a. Kedu otu uzo nwanyi choputara, onye kwesiri iburu n'uche ya, ebe obu na ndi nne na-ele anya di ala.
1 trimester
Na mmalite nke ime ime, enwere ihe ize ndụ nke ime ọpụpụ, ọ bụrụgodị na ihe nile dị mma, ọ bụ n'oge a na ọ dị mkpa ịbịaru nso n'omume ọ bụla, gụnyere ụlọ ọgwụ. Onye nchịkwa aghaghị ịhọrọ ụfọdụ omume ndị na-adịghị edu ụda nke akpanwa.
Ozugbo nwanyị dị ime chere na ọ na-esiri ya ike ịnagide mmega ahụ, ha kwesịrị ịkwụsị ngwa ngwa. N'oge nkuzi ahụ, a na - agba ume ịṅụ mmiri dị ọcha iji zere ịṅụ mmiri. Egwuregwu na-eme n'oge dị ime ga-ekwe omume nanị site na nkwenye nke gynecologist gọọmenti.
2 ọnwa atọ
Nke a bụ oge kasị dịrị nchebe n'akụkụ niile, n'ihi na egwu nke ịmụ nká agafeela, ọ dịkwabeghị ibu ibu ka ọ ghara ịkpata nchekasị n'oge mmega ahụ. Ma ibu ndi siri oke ugbua ga adighi nma.
N'oge a na-eme ka ndị na-amụ nwa, na-emegharị maka ụmụ nwanyị dị ime, nwa ahụ na-enweta oxygen zuru ezu, bụ nke doro anya na ọ bara ezigbo uru. Mkpụrụ na-anọgide na-abụkarị ụbụrụ ga-aghọ ego n'oge ọrụ. Ịgbatị ihe ga-echebe anụ ahụ perineal site na nkwụsị.
3 atọ
Ọ na-apụta ụdị ụdị ntụrụndụ nke ọkụ, ma ugbu a ọzọ, ọ bụghịkwa achọrọ. Ụmụ nwanyị ndị na-ebi ndụ dị ndụ mgbe ha na-emegharị nwatakịrị, na-agbagha ngwa ngwa ha. Ee, na ilekọta nwa maka nne mama a zụrụ azụ dị mfe karị.
O kwesịkwara ịṅa ntị na ikuku mmiri maka ndị inyom dị ime.