Mmadụ ole na ole, ndị na-amaghị lumbago na azụ ala site na njide dị arọ ma ọ bụ mgbanwe okpomọkụ, nakwa n'oge oyi mmiri. Lumbago ma ọ bụ ihe mgbu na-egbu egbu na lumine spine bụ ọrịa nke, na mgbakwunye na ihe mgbu, na-eme ka mwepụ nke ụbụrụ ahụ ruo n'ókè nke na mgbe mmadụ na-enweghị ike ịgbanwe ọnọdụ a na-emeghị ihere ma ọ bụ gbanwee. Ọdịdị dị otú ahụ na-adịgide ruo ọtụtụ ụbọchị, na-enweghịkwa usoro kwesịrị ekwesị, ọnọdụ ahụ ka dị njọ.
Lumbago ọrịa - esi emeso ya?
Ihe bụ isi bụ nchọpụta a na-eme nke ọma nke ga-enyere aka chọpụta ihe kpatara ọrịa ahụ ma họrọ ọgwụgwọ dị mkpa. Na lumbago, a na-ahụ maka ikike maka ọgwụgwọ n'ụlọ. Nke mbụ, n'ọnọdụ ọ bụla, a na-enye onye ọrịa ahụ ike izu ike. Na ị ghaghị ịgha ụgha n'elu nku, kama n'elu ebe dị mma. Ndị dọkịta na-ekwukarị na ị na-eji ihe nkwụnye ọkụ, tinye n'okpuru osisi osisi. Na arọ anụ ahụ n'ụbọchị ndị a, ị pụghị ọbụna iche.
Ọgwụ maka lumbago
Ejila lumbago na ọgwụgwọ gwọọ gị. Ngwọta nke mgbaàmà na-amalite site na nhọpụta nke ọgwụ ndị na-esonụ:
- akwara ndị na-abụghị narcotic (Analgin, Barralgin, Paracetamol, Aspirin, Ibuprofen, Piroxicam, Diclofenac, wdg) - iji belata ihe mgbu ma belata ncha;
- ụra na-ehi ụra - iji luso ehighi ụra ọgụ, bụ nke na-emekarị na oké ihe mgbu;
- ndị na - atụgharị uche - na oké nchekasị na ụjọ;
- antispasmodics (Papaverin);
- ọgwụ ọjọọ iji belata ụbụrụ muscle (Midokalm).
Na mgbakwunye na nkwadebe maka nchịkwa ọnụ, a na-etinyekwa ihe ndị na-esi n'elu mee ihe. Ha nwere otu ọgwụ ahụ na-egbu egbu ma kwe ka ngwa ngwa wepụ ihe mgbu. Mgbe lumbago nwekwara ike na-emeso ya na injections - ụzọ a nke inye ọgwụ ọjọọ na-adịghị mma ma ọgwụ ndị ahụ na-arụ ngwa ngwa.
Usoro mpaghara
Usoro ọgwụgwọ physiotherapy anaghị enwe nrụpụta 100% maka lumbago, mana usoro ọgwụgwọ a ka na-etinye n'ọrụ. Ndị a gụnyere:
- ngwa na ozocerite na paraffin;
- etinye oyi (na-emekarị akwa nhicha na mmiri oyi);
- usoro ọgwụgwọ;
- Moxotherapy (ọgwụ wormwood).
A na-eji acupuncture mee ihe na usoro ọgwụgwọ, hirudotherapy (ọgwụgwọ na leeches) na nhịahụ. Ihe kachasị na ọkachamara ahụ na-eduzi ya, na-enwe ahụmịhe zuru ezu na ebe a nyere ya. A na-eme usoro a niile iji kpochapụ ọrịa mgbu, na-egbochi mbufụt ma melite ọbara na mmiri lymph na mpaghara lumbar. Ịhịa aka n'ahụ na-abụkarị nwayọ, oge ya dị obere, na mmegharị ahụ dị nnọọ nro ma mee ya n'enweghị nrụgide na ike.
Ọ bụghị otu ụbọchị n'emeghị ntụrụndụ
N'ime oge buru ibu, arụ ọrụ anụ ahụ bụ, n'ụzọ doro anya, megidere. Ma mgbe mwepụ nke mbufụt na ihe mgbu, ọ dị mkpa ịrụ usoro mgbagwoju anya nke mmemme ahụike (mmegharị ahụ) kwa ụbọchị, ọrụ ya bụ iji mee ka ahụ ike na nkwonkwo akwara. Mgbe dọkịta gbakee zuru oke na-atụ aro ka onye ọrịa ahụ na-emega ahụ kwa ụbọchị (igwu mmiri, pilates ).
Ọgwụgwọ nke lumbago na ndiife ịgba akwụkwọ
Usoro ndi mmadu eji eme na lumbago bu ointments, herbal decoctions na infusions nke na-eme ka mbufusi gbasaa, nwere nsogbu ndi mmadu na-eme. Osisi eji eme ihe ndia bu:
- okooko osisi nke calendula;
- akwụkwọ nke plantain;
- ahịhịa horsetail;
- epupụta nke cranberries ;
- Mint;
- okooko osisi chamomile;
- nhazi;
- lavender;
- eucalyptus;
- njirimara;
- buds birch;
- John wort;
- celandine.