Ọ bụrụ na ịnweghị oge ịkwụrụ na stovu ruo ogologo oge, anyị na-akwado ịkụ azụ azụ ozugbo na ejiji nduku . E nwere ike sie poteto na mbu, mgbe ahụ, akpọọ nkụ na oven ahụ ọ ga-achọ nanị minit 20. Na efere ahụ dị ezigbo ụtọ ma dị nro. Gbalịa ịkwadebe ya dịka ntụziaka ndị a kọwara n'okpuru ebe a ma hụ na okwu m bụ eziokwu!
Ntụziaka maka azụ azụ na poteto
Efrata:
- poteto - 3 PC.
- Dorada - 1 pc.;
- ngwa nri, rosemary
- mmanụ oriri;
- ihe ọṅụṅụ lemon - nụrụ ụtọ.
Nkwadebe
Ya mere, a kpochara poteto ahụ, saa ya, were ya na akwa nhicha ma bee n'ime obere iberibe. Tinye ha na saucepan, nnu, ose, gbakwunye obere mmanụ na-esi nri ma gbanye ya nke ọma. Anyị na-edozi azụ ahụ, wepụ ihe ndị ahụ na-eri, belata nnu na mkpa na ịsacha. Ekem ete ya na n'akụkụ niile na ngwa nri, fesa na Rosemary na uche na fesa na ọhụrụ lemon ihe ọṅụṅụ. Anyị na-ebufe azụ anyị na-ebute n'ime efere na-ekpo ọkụ, site na n'elu anyị na-agbasa poteto na akpọọ nkụ na oven maka minit 20 na ogo 200. Nkeji ise tupu ọgwụgwụ nke nri, gbanwee usoro ntinye ọkụ iji mepụta eriri anụ ahụ. Mgbe nke a gasị, jiri nlezianya tụgharịa azụ na poteto na nnukwu efere ma jeere ya na tebụl.
Uhie Red na-esi na poteto
Efrata:
- salmon steak - 6 pcs.;
- ngwa nri, sizinin maka nduku;
- poteto - 6 pcs.;
- lemon - 1 ibe;
- pasili na dil.
Nkwadebe
Anyị ga-enyocha otu ụzọ ọzọ esi esi esi nri na oven na poteto. Kwadebe ma kpochapụ akwụkwọ mpempe akwụkwọ. A na-ehicha ya, na-asa, na-etinye ya n'ígwé dị mkpa 1 cm, na-etinye ya na otu oyi akwa na foil ma fesa ya na ihe si ísì ụtọ. N'elu n'elu ebe a na-etinye salmon salk steak , oge ya na nnu, fesaa ya na mmiri lemon ma gbasaa alaka pasili na dil.
Ugbu a jiri nlezianya dozie ọnụ nke mgbidi ahụ, mee obere ntakịrị oghere n'elu iji hapụ ụgbụ ahụ. Tinyegharịa usoro ahụ dum na azụ ndị ọzọ niile ma mee ka ihe ndị ahụ dị na oven na-ekpo ọkụ na minit 20-25. Mgbe ahụ, tinye nke ọ bụla n'ime mpempe akwụkwọ na efere ma jeere ya ozi na tebụl.
Azụ na-etinye na foil na poteto
Efrata:
- azụ fillet - 800 g;
- carrots - 2 iberibe;
- bulb - 2 iberibe;
- poteto - 1 n'arọ;
- elu - na uche;
- ngwa nri;
- mmanụ ihe oriri.
Nkwadebe
Na mpempe mmiri na-etinye akwụkwọ mpempe akwụkwọ na akpa na akpa. Mgbe ahụ, anyị na-esi ya mmanụ dị mma ma tinye ya na ya. Peeled nduku shinkem yiri mgbaaka, nnu ma tinye na foil. Anyị na-egbutu eyịm adịghị oke mma, fesaa poteto. Peeled carrots Mike na grater ma na-ekpuchi ọbụna oyi akwa nke eyịm. Azụ fillet asa, bee n'ime akụkụ, podsalivaem, ose ma tinye na akwụkwọ nri. E ji nlezianya jupụta na foil ma zipụ ụdị ahụ na oven nke dị ọkụ ruo 30-40 nkeji. Nyefee nri a kwadebere nke ọma na efere ma fesaa ya na mkpuru akwụkwọ ọhụrụ.
Achịcha azụ na poteto
Efrata:
- fillets nke azụ - 500 g;
- bọlbụ - 1 ibe;
- poteto - 4 PC.
- cheese - 100 g;
- Mayonezi - 100 ml.
Nkwadebe
A na-ehicha nri, saa, bee n'ime poteto na okirikiri, na shredded eyịm na yiri mgbaaka. A na-etecha ọka na obere griddle. Na mpempe akwụkwọ, tinye ya na bọta, tinye akwa eyịm, wee kpuchie ihe niile na-etinye poteto, tinye nnu, ose ma tinye azụ azụ, na-esi ísì ụtọ ha. A na-eji teezi na-awụ na azụ, tinye obere mmiri n'ime nchara ọka ma fesa efere ahụ na cheese. Ugbu a na-ekpuchi elu na mpempe akwụkwọ na akpọọ nkụ maka minit 50 na oven na-ekpo ọkụ.