Na nsụgharị oge ochie, achịcha ahụ bụ ihe ngwakọta, bụ nke na-agụnye ntụ ọka. Ma ọ dịghị iwu na-enweghị ọdịda. Ugbu a, anyị ga-agwa gị otu esi akpọọ nkụ na-enweghị ntụ ọka.
Karọt achịcha na-enweghị ntụ ọka
Efrata:
Maka ule ahụ:
- carrots - 4 PC.
- unere - 2 iberibe;
- ụbọchị enweghị olulu - 13 pcs.
- àkwá - 3 iberibe;
- mịrị - iko 0,5;
- ọka flakes - 1 iko;
- aki oyibo - 0,5 iko;
- mmanụ aṅụ - 80 ml;
- walnuts - iko 0,5;
- pawuda - 1 tuo;
- nnu - 1 tuo;
- ala nutmeg - 1 tuo.
N'ihi na glaze:
- obi chiiz - 200 g;
- mmanụ aṅụ - 3 tbsp. ngwunye;
- ihe ọṅụṅụ lemon - 1.5 tablespoons. spoons.
Nkwadebe
Na nnukwu efere nke blender anyị na-etinye otu banana, bee n'ime iberibe, ụbọchị, nchara azụ na whisk niile ruo mgbe edo. Add flakes oat, ngwa nri na mix ọma. Ugbua na-esi na ya gbasaa carrots, mkpụrụ osisi a kụrụ akụ, mmanụ ihe oriri, shacon na aki oyibo, bụ nke e bu ụzọ tinye nkeji iri abụọ na mmiri ọkụ. Ọfọn, ihe a niile bụ agwakọta. Anyị na-eziga nzabata natara n'ụdị ahụ, nke ọma promazannuju na mmanụ ihe oriri. N'ihe dị elu nke ogo 180, mee ihe dị ka minit 40.
Mgbe a ga-esi achicha achicha, anyị ga-akwadebe glaze. Maka nke a, curd, mmanụ aṅụ na ihe ọṅụṅụ lemon na-agwakọta ma na-ejikọta ya na blender. Mgbe a na-eme achịcha ndị dị na flakes oat na-enweghị ntụ ọka, mee ka ọ dị jụụ n'ụdị ahụ, jiri nlezianya wepu ya ma kpuchie elu ya na-edozi.
Achicha na-enweghị ntụ ọka - uzommeputa
Efrata:
- apụl - 800 g;
- semolina - 3 tbsp. ngwunye;
- àkwá - 3 iberibe;
- shuga - 100 g.
Nkwadebe
Iji sie nri apụl na-enweghị ntụ ọka, anyị kwesịrị ibuchaa apụl. Ị nwere ike ime ihe dị iche: ha nwere ike ime ihe na oven, ngwa ndakwa nri ma ọ bụ multivark, ị nwere ike bee n'ime mpekere,