Fibromyalgia - mgbaàmà na ọgwụgwọ

Fibromyalgia bụ ọnya nke anụ ahụ dị arọ, bụ nke na-egosi na mgbu nke anụ ahụ na-agbasa. Ozokwa, mgbe dọkịta na-eche ihe ndị a na-ahụ anya, a na-achọta isi ihe na-egbu mgbu bụ nke gosipụtara fibromyalgia.

Akuku nke oria a bu na nsogbu uche mmadu nwere ike ime ka ojuju nke fibromyalgia di ugha.

Mgbaàmà nke fibromyalgia

Mgbaàmà nke fibromyalgia abụghị nanị ihe mgbu n'otu mpaghara. Mgbe ụfọdụ, a naghị ewere ihe ịrịba ama nke ọrịa ahụ, ma ọ bụ onye ọrịa nwere ike ịchọta ha ngosipụta nke ọrịa ọzọ. Ya mere, otu n'ime ihe mgbaàmà ndị ahụ bụ ike ọgwụgwụ, a na-ahụ ya na 87% nke ndị nwere ọrịa fibromyalgia. Ihe mgbaàmà a nwere ike ịkọwa site na mgbanwe nke ihu igwe, nsogbu ọrịa uche ma ọ bụ ihe ndị ọzọ na-enweghị njikọ na ọrịa ahụ.

Mgbe ụra zuru ezu, onye ọrịa ahụ adịghịkwa enwe mmetụta nke mgbake. Mmetụta nke ike ọgwụgwụ na enweghị ụra na-esonyere isi ọwụwa nke yiri mpụga, mgbe mgbe ka ọ bụ nsí ọjọọ. Ngosipụta ndị dị otú ahụ nke ọrịa ahụ na-akpalite nsogbu uche nke na-eme ka ịda mbà n'obi ghara ịda mbà.

Ihe mgbaàmà nke fibromyalgia dị otú a na ha nwere ike ịgụnye ọtụtụ ọrịa na-egosi na ọrịa ndị na-esonụ:

Ọrịa dị otú ahụ bụ ngosipụta nke fibromyalgia. Ma o sina dị, ihe dị iche iche nke ọrịa ahụ bụ ọnụnọ nke ihe na-egbu mgbu, nke a na-ahụ naanị na nchọpụta nke fibromyalgia. Nke a bụ n'ihi na ọrịa ndị ọzọ, nke na-akpata mgbu ahụ mgbu, enweghị ụdị mgbaàmà dị otú ahụ.

Nchoputa nke fibromyalgia

Nchoputa nke oria a siri ike. Iji chọpụta ọdịiche dị ukwuu (isi ihe mgbu), dọkịta kwesịrị inwe mmetụta ziri ezi na mpaghara anatomical, ya bụ:

  1. Enwere mmetụta na-eme naanị site na mkpịsị aka gị.
  2. Nsogbu a ekwesịghị ịbụ ihe karịrị kilogram 4.
  3. Ọnụnọ nke isi ihe iri na otu site na iri na asatọ bụ ihe dị mkpa maka ịmepụta nyocha.

Ihe ndị dị mma ebe onye ọrịa nọ na-enwe ihe mgbu dị n'azụ, ógbè mmụba, akụkụ humid na mpaghara lumbosacral.

Ọgwụgwọ fibromyalgia

Ihe kachasị mkpa nke ọgwụgwọ fibromyalgia na ọgwụ ọgwụ na-adabere na symptomatology nke ọrịa ahụ. Ya mere, ọ bụrụ na enwere nsogbu uche, mgbe ahụ, ndị antidepressants dị mkpa. Ụdị usoro ọgwụgwọ nke mbụ bụ ọnwa 1-1.5.

Ọ na-abụkarị iji ọgwụ ọjọọ eme ihe na-egbu egbu iji mesoo fibromyalgia:

Na nke mgbagwoju anya na ha na-ahọrọ ntụrụndụ muscle, nke na-enye aka belata ụda ahụ ike ma na-arụ ọrụ ahụ ike.

Ejikọta ya na ọgwụgwọ ọgwụgwọ, usoro ọgwụgwọ physiotherapeut bụ n'ụdị nke:

Onye ọrịa ahụ nwekwara ike ịkwado mmemme mgbatị kwa ụbọchị na mmemme pụrụ iche nke na-enyere aka wepụ ihe mgbu na-adịghị ala ala n'ime ahụ ike na ike ọgwụgwụ. Ụfọdụ ndị ọrịa chọrọ nhazigharị uche nke uche, ya mere a na-eziga ha na psychotherapy ma ọ bụ ọzụzụ nkuzi.