O doro anya na ị hụrụ ugboro ugboro n'elu akwụkwọ a akwụkwọ a na-akpọ "NLP maka Dummies" ma ọ bụ "Nzuzo nke NLP", yana ọtụtụ ndị ọzọ na-ekwu banyere leta atọ dị omimi na mkpuchi. Ndị na-ede akwụkwọ dị otú ahụ na-ekwe nkwa ime ka ndị niile na-agụ akwụkwọ ịgụ akwụkwọ na-agụ akwụkwọ, kụziere ha ka ha gbanwee ọnọdụ ọ bụla na ntụziaka ha. Ọ na-akpali mmasị, ọ bụ eziokwu na usoro NLP bụ ọrụ ebube ma ọ bụ na ọ bụ otu ozigbo mgbasa ozi a na-akpọsa?
NLP teknụzụ na ndụ
Ngwakọta asụsụ Neuro (NLP) bụ ihe mgbagwoju anya nke usoro na usoro dị iche iche na-enye aka idozi nsogbu dị iche iche. Ntuziaka a na nkà mmụta uche bụ ihe dị ọhụrụ, otu pụrụ ọbụna ikwu na ọ na-eto eto, mana o gosipụtaworị onwe ya nke ọma. Usoro NLP nwere ike iji mee ihe maka psychotherapy na iji meziwanye ozi nke onye nke ya. Ná mmalite, a na-eji teknụzụ ndị a enyere ndị ọzọ aka, ọ bụ nanị mgbe ahụ ka eji ha na mgbasa ozi, iji mụbaa ahịa. Na omume, usoro NLP ndị a na-ejikarị mee ihe:
- Mgbanwe nke nkwenkwe. Otu n'ime iwu ndị isi nke NLP bụ na ọ dị mkpa iburu n'uche ọnọdụ niile (mmetụta, echiche) metụtara ọnọdụ ọ bụla. Ma, anyị anaghị agbaso iwu a mgbe nile ma na-ege ntị naanị na ihe ọjọọ, n'ihi ya, anyị na-eche na ọ dịghị ụzọ ọ bụla si eme. Ma ọ bụrụ na ọnọdụ ahụ nwere ihe onwunwe ịmegharị, mgbe ahụ, anyị na-aghọta dị ka a nyere ya enweghị olileanya. Iji gbanwee nkwenkwe na ọ dị mkpa iji chegharịa ọnọdụ ahụ, ịchọta ọtụtụ ihe dị mma dịka o kwere omume, ma a ga-ajụ ajụjụ ọjọọ niile. Ị nwekwara ike ikwughachi okwu ọ bụla dị mma, na ị kwenyesiri ike na ya. Omume ga-arụ ọrụ ma ọ bụrụ na ị na-etinye ọ dịkarịa ala otu ọnwa na ya.
- Anchoring. Ihe kachasị mkpa bụ ijikọta ezigbo (maka ụfọdụ nzube ọjọọ) mmetụta uche na ihe ụfọdụ. Dịka ọmụmaatụ, ị na-eji oge izu ụka mara mma n'obodo. Na nleta ọzọ ị ga-atụ anya na ihe dị mma ma ọ bụrụ na nke a emee, mgbe ahụ ọ ga-abụ na mgbe ị na-eche banyere ebe a ma gaa ebe ahụ, ị ga-enweta mmetụta kacha mma. Iji jiri usoro a eme ihe, ọ dị mkpa ka ị lekwasị anya ma mee ka ị chee na ịchọrọ ịmụta iji nweta aka. N'ịbụ ndị gbanwere na ebili dị mkpa, pinch (strok, scratch) ọtụtụ ugboro akụkụ ọ bụla nke ahụ ya. Mee nke a ọtụtụ ugboro, na-emetụ otu ebe na otu mmegharị ahụ. Ugbu a, n'oge ọ bụla, ọ bụrụ na ịchọrọ ịmalite inwe mmetụta ụfọdụ, metụ akụkụ ahụ nke ị mejọrọ aka. Ị nwere ike ịtụ "arịlịka" dị otú ahụ na ndị ọzọ.
- Akuko. Ọ na-eme na ị pụghị ime enyi na enyi, ị gaghị achọta ya. N'okwu a, ị ga-anwa ịbanye na ya na mmekọrịta gị, gbanwee ya - nke a nwere ike ịbụ iku ume, ọnọdụ ma ọ bụ okwu. Site na iku ume na ihe, ihe niile doro anya, mana n'ikwu okwu dị mkpa iji kwụọ ụgwọ pụrụ iche. Eziokwu bụ na ndị mmadụ na-ahụ ụwa gbara ha gburugburu n'ụzọ dịgasị iche: onye ọzọ na-ekwere na ịnụrụ, onye na-ahụ, ndị ọzọ na-emetụ ma ọ bụ nwee ahụmahụ. Ị nwere ike ikpebi nke a site na ị na-ahụ otu ahịrịokwu nke onye ahụ na-eji ihe ndị ọzọ, ma ọ na-ekwu banyere ụdị (agba) nke ihe, banyere mmetụta ụda, banyere mmetụta ma ọ bụ ahụmahụ ya. Mgbe ahụ, jiri ahịrịokwu sitere na otu mkpọchi ahụ, bụ nke onye na-eme mkpesa na-ejikarị eme ihe.
Nke a abụghị ihe gbasara usoro NLP niile, ma usoro ndị a bụ ihe kwesịrị ekwesị maka "dummies", ya bụ, mmalite. Mgbe ị nwechara onwe gị ịnweta usoro elementrị, i nwere ike iji usoro NLP ndị ọzọ meziwanye ndụ gị.
NLP ọgụ
Na-ekwu maka ụzọ nke ịmepụta ihe omuma, ọ gaghị ekwe omume ikwu banyere ihe a na-akpọ ọgụ NLP. Ọ dị mkpa ịmata ọdịiche nke nsụgharị abụọ nke echiche a:
- nke mbụ bụ usoro eji enyere ndị mmadụ aka (ndị agha na ndị nkịtị) mgbe ha nọ n'ógbè ndị agha
omume; - na nke abụọ ejiri kọwaa ụzọ iji chebe onwe gị pụọ n'àgwà ọjọọ nke onye na-eme mkparịta ụka ma ọ bụ itinye nrụgide n'aka onye iro ahụ.
Ụfọdụ kwenyere na ụdị nke abụọ NLP ọgụ adịghị adị, a na-ekwukwa na ha enweghị usoro mmụta sayensị. Ma ọ bụrụ na anyị amata na e nwere usoro usoro mmemme nke mmepụta ihe maka nzube nke psychotherapy, ọ pụtara na e nwere usoro ọzọ. Ma a ga-echeta na ọ dị mkpa iji usoro ndị a jiri nghọta zuru ezu, ngwa a na-achịkwaghị achịkwa nwere ike ibuteghị na nsonaazụ ndị ahụ.