Onyinye na-ekoghị eko - uzommeputa

Yiri mgwakota agwa ọ bụ ezie na ọ dị iche na ịma mma ya, nro na ịdị elu, ma ọ na-ewe oge dị ukwuu iji gosipụta ihe ụfọdụ na-egosi na ị ga-ahụ ihe. Iji mee ngwa ngwa na ịkwado usoro nke mmiri, nchịkọta nke yist na soda ma ọ bụ ntụ ntụ (ntụ ntụ) ga-enyere aka. N'okpuru ebe a, anyị ga-atụle ntụziaka maka nri ndị na-ekoghị eko, na-eji nnọọ ihe dị otú a.

Achịcha ndị na-enweghị ihe na-ekoghị eko - uzommeputa

Onyinye a ma ama bụ obere akpa akwa ma ọ bụ bọmbụ a ghere eghe na mmanụ dị ọkụ ruo mgbe e gosipụtara eriri odo odo n'elu.

Efrata:

Maka onyinye:

• ntụ ọka - 245 g;
• shuga - 55 g;
• ntụ ntụ - 1 tbsp. ùkwù;
• bọta - 65 g;
• mmiri ara ehi - 165 ml;
• mmanụ maka frying miri emi.

Maka sprinkling:

• shuga - 75 g;
• ala pawuda - 1 ½ tsp.

Nkwadebe

1. Ịgwakọta mgwakota agwa amalite site na ijikọta ihe niile akọrọ, ma e wezụga shuga.
2. Sugar dị iche iche agbazere na mmiri ara ehi na-ekpo ọkụ na butter, wee wụsa ngwakọta mmiri mmiri ka ọ kpọọ nkụ.
3. Mgbe ị gwakọta ihe dị nro ma na-agbanwe agbanwe, wepụ ya na bọl maka tebụl tebụl, tụgharịa ya, na-enye ya ka o doo anya karị, wee tinye ya na mmanụ ọkụ.
4. Mgbe onyinye ahụ ghọrọ ọlaedo, a na-ebufe ya na akwa akwa, wee fesa ya na ngwuda na shuga ma ọ bụrụ na achọrọ ya.
5. A na-enweta ihe ndị dị otú ahụ na-enweghị nsen na yist na-adịghị njọ karịa nke mbụ ahụ, na mgbakwunye, a ga-enye ụdị mpempe akwụkwọ ọ bụla achọrọ.

Nyere mmiri ara ehi na-ekoghị eko

Efrata:

• mmanụ nri maka frying;
• mmiri ara ehi - 235 ml;
• akwa - 1 ibe;
• ntụ ọka - 245 g;
• shuga - 45 g;
• ntụ ntụ - 4 ½ tsp;
• bọta - 65 g.

Nkwadebe

1. Malite na ngwakọta nke mmanụ mmiri site n'ịsa akwa ahụ na shuga, bọta na mmiri ara ehi.
2. Na-ejikọta ihe ndị na-ekpo ọkụ ma na-esi na sieve.
3. Mgbe ha jikọtara ihe oriri abụọ ahụ, gwakọta nke ọma na mgwakota agwa, tụgharịa ya na okpukpu abụọ nke centimet ma wedata n'ime yiri mgbaaka site na iji akwa pụrụ iche ma ọ bụ iko / iko ndị dị iche iche.
4. Debe mpempe ọka ahụ na mmanụ aṅụ ma ghee ruo mgbe ọ gachara. A na-esi nri na-ekoghị eko na-etinye ya na sugar sugar, nke a na-achọ ya na chocolate ma ọ bụ na-egbuke egbuke.

Mgwakota agwa maka nri na kefir - uzommeputa na-enweghị ihe iko achịcha

Ọ bụrụ na ịnweghị ike ịgbakwunye efere kalori n'ihi nrịcha miri emi, dochie usoro nri. Anyị na-enye ya ka ị na-asa ihe na-esi na ya, na-eji ụdị pụrụ iche. Ọ bụrụ na enweghị ụdị mpempe akwụkwọ, mgbe ahụ i nwere ike iji ebu maka capkake.

Efrata:

• ntụ ọka - 235 g;
• shuga - 145 g;
• ntụ ntụ - 2 tsp;
• cinnamon, nutmeg - maka ½ tsp;
• kefir - 165 ml;
• àkwá - 2 iberibe;
• bọta - 35 g.

Nkwadebe

1. Tupu ị na-amalite ozugbo na nhazi nke nri anyị dị mfe n'enweghị ihe yist, anyị na-akwado ka ị na-ebute oven ahụ ruo 215 degrees ma kwadebe ihe ndị ahụ site na ịpị ha na obere mmanụ.
2. Gwakọta ntụ ntụ na ntụ ọka ntụsara ahụ, gbakwunye shuga, gbazee butter na nsen na ngwakọta. Yet kefir na ụlọ okpomọkụ na igwakorita oké mgwakota agwa.
3. Nyefee mgwakota agwa n'ime akpa pastry ma dowe ya na ebu, juputa oge gara aga site na ihe dika 2/3.
4. Achịcha nri maka ihe dịka minit 7-9 ma ọ bụ ruo mgbe a ga-agbazi mgwakota agwa.
5. Mgbe nke ahụ gasịrị, ka ule ahụ dị mma na mbụ, na nkeji iri na ise, mgbe ahụ, n'elu ihe ndị ahụ.
6. A na-achọ ka a na-eme ka ejiji dị mma dị ka ọ dị na mbụ: glaze, chocolate, sugar, koko or sugar sugar.