Olee otua esi tufuo ogwu?

Nausea nwere ike ịbụ nwa oge maọbụ ogologo oge. Ma n'agbanyeghi oge ole na - eme ya, ma ọ bụ ogologo oge a na - ahụ ya, mmetụta ahụ adịghị adọrọ mmasị, ajụjụ banyere otú ngwa ngwa ị ga - esi wepụ ihe ọgbụgba ahụ bụ mmasị ọtụtụ.

Kedu ka esi tufuo mmetụta nke ọgbụgbọ na ụzọ ndị mmadụ?

Ka anyị tụlee ụfọdụ n'ime ntụziaka ndị ọkachamara kachasị ewu ewu banyere otu ị ga - esi kwatuo ọgbụgba ahụ:

1. Ị nwere ike ma ọ bụ nanị ịcha otu mpempe akwụkwọ ma ọ bụ jiri ya na mmiri esi mmiri ma ṅụọ mmiri ginger na-emepụta.
2. Nke abụọ kachasị ewu ewu mgbe ginger ọgwụgwọ bụ mint. Kwokwa ma ọ bụ gbanye epupụta (ma ọ bụrụ na e nwere osisi ọhụrụ), ma ọ bụ mechie akọrọ epupụta n'ụdị tii. Mgbe ị na-amịpụta na mint, ọ bụ ihe eji eme ka ị gbakwunye chamomile okooko osisi (na-enweghị allergies), nke nwere ihe ndị na-eme ka obi dị jụụ na-akwalite mkpochapu toxins.
3. Kiet ke otu ntak ntak emi mîdịghe uyo oro ekemede ndisọn̄ọ ke idem. N'okwu a, ọ bụ ihe na-achọsi ike ịṅụ mmiri dị ka o kwere mee, nke a na-atụ aro ka ị gbakwunye ihe ọṅụṅụ mmiri lemon ọhụrụ.
4. Ihe ọzọ na-emekarị ọgbụgba nwere ike ịbụ isi ísì, n'ọnọdụ a, ị ga-ahapụ ụlọ ahụ ma kpochapụ ya. Na ọtụtụ na-aṅụ na-acha akwụkwọ ndụ tii tii nke bụ antioxidant na-akwalite neutralization nke toxins.
5. A na-ewere ihe ngwọta dị irè maka ọgbụgbọ dị ka mpịakọta na-ekpo ọkụ na mmanụ dị mkpa nke cloves ma ọ bụ mint, nke a na-etinye maka ihe dị ka ọkara awa ruo afo.
6. N'ọnọdụ ụfọdụ, ị nwere ike iwepu ọgbụgbọ ahụ site n'enyemaka nke ọgwụ ndị dị ka cerucal, raglan, domperidone, allochol, aeron. Ma, ị ga-eji nlezianya gụọ ntụziaka maka iji ya eme ihe, ma ọ ka mma ịghara itinye nyocha n'ejighi dọkịta.

Kedu ka esi tufuo ogwu na gastritis?

Gastritis bụ ọrịa a na-ahụkarị nke akụkụ eriri afọ, nke ọgbụgbọ bụ otu n'ime mgbaàmà ndị kachasị (karịsịa na gastritis na low acidity). Ọzọkwa, site na gastritis, ọgbụgbọ nwere ike ịbịaru mgbe nile, ya mere ajụjụ banyere ụzọ isi kpochapụ ya bụ maka nchegbu nke ndị ọrịa:

1. Mgbe gastritis dị mkpa ịgbasochi nri ahụ. Ịhapụ mmanu mmanu, nnu nnu na nri na-esi na ya enyere aka belata oge mgbagwoju anya a. Na mgbakwunye, ịkwesiri izere nri ọkụ na oyi, ọ kacha mma iji ọkụ.
2. N'ime ọgwụ ndị ahụ bụ enyemaka dị mma na-ekpuchi mgbidi nke afọ ma chebe ha site na mmetụta ọjọọ nke ihe ọṅụṅụ na-aba n'anya, dịka ọmụmaatụ, diamond ma ọ bụ phospholugel.
3. Iji wepu osobo agha na gastritis nwere ike esi ya na mmiri porridge. Mmiri ara ehi dị otú ahụ adịghị mma.
4. Dịka ụzọ, na-ekpuchi afo ma na-enyere aka ịkwụsị mmetụta nke ọgbụgbọ, jiri ihe nduku nduku, n'ihi oke ọdịnaya nke starch n'ime ya. Na-aṅụ ya na-atụ aro ya maka ọkara otu iko ugboro abụọ n'ụbọchị, na-agbakwunye tablespoon mmanụ aṅụ.
5. Site na nausea, pasili na enyere aka. Ị nwere ike ịzụta akwụkwọ ọhụrụ ma ọ bụ jiri akwụkwọ mmanụ shredded gwọọ ya ma were otu ngaji ugboro abụọ n'ụbọchị.

Kedu ka esi ewepụ ọrịa ụtụtụ?

1. Ọtụtụ mgbe, ụtụtụ ụtụtụ na-apụta na nsí na ụmụ nwanyị dị ime. N'okwu a, ọ ka mma ịghara ịṅụ ọgwụ ọjọọ. Enyemaka nwere ike ịbụ nri nri ozugbo (ọtụtụ rye crumbs ma ọ bụ apụl uto), yana ụra na-emeghe window ma ọ bụrụ na ọnọdụ ihu igwe kwere.
2. Ọrịa na-akpata ọrịa na-akpata ọrịa nke akụkụ eriri afọ. N'okwu a, na mgbakwunye na ọgwụgwọ ndị mmadụ, dị ka pasili ma ọ bụ ginger, a chọrọ ọgwụgwọ ọ bụghị nke mgbaàmà, kama nke ọrịa nke, dịka nri dị mkpa, dọkịta kpebiri.
3. Ọrịa obi ọjọọ bụ ihe ọzọ kpatara ọrịa ụtụtụ. N'ebe a, antipoprivate preparations, brine, ọkụ green tii, yana a ujo dose nke vitamin C.

Na echefula na ọ bụrụ na ọgụ nke ọgbụgbọ na-emekarị mgbe ụfọdụ, ọ ga-abụ na ha bụ ihe mgbaàmà nke ọrịa ọ bụla, ọ dịkwa mma ịhụ dọkịta.