Sunburn bụ mmeghachi omume nke ahụ na mmetụta nke ìhè anyanwụ. N'ọnọdụ ụfọdụ, a na-eji irradiation UV mee ihe na dermatology iji na-emeso ọrịa, ma mgbe mgbe ụmụ nwanyị na-enweta ọbụna tan naanị maka mmetụta ịchọ mma. Ego ole njedebe na-eme ka o doo anya, anyị na-amụta n'isiokwu a.
Uru na nsogbu nke ntachu na anyanwụ
Sunburn na anyanwụ - nhọrọ kasị mma maka ụmụ nwanyị. Ọ bụ ihe dị mma na-agbakwunye ndị fọdụrụ n'ụsọ oké osimiri na "ego" a na-apụghị izere ezere nke ntụrụndụ na ụlọ. Ọtụtụ ụmụ nwanyị amụtalarị ịdọ aka ná ntị banyere ihe ize ndụ nke ntachu ahụhụ, ma gbalịa izere radiesị n'ụzọ ọ bụla, mana n'otu ntabi ahụ, nta ụta abụghị nanị ihe ọghọm kama ọ gbakwunyere.
Uru nke sunbathing na anyanwụ
Enwere ntaramahụhụ, mgbe akpụkpọ ahụ nwere nsị na ọnyá ndị na-adịghị agwọ ọrịa. Ogwu na-acha ọbara ọbara na-agwụ na disinfects, ya mere, n'ọnọdụ ụfọdụ ọ dị mkpa.
Ọzọkwa, sunbathing na-eme ka vitamin D ahụ dị n'ahụ ya, nke na-enyere aka ịda mbà n'obi na ịda ogbenye.
Na njedebe, ezigbo ezigbo tan na-eme ka nwanyị nwee ùgwù onwe ya ma nye ya obi ike ya, n'ihi na obere adịghị ike akpụkpọ anụ bụ ihe a na-apụghị ịhụ anya, ma ọ bụrụ na e nwere tan.
Anyanwụ na-emebi anyanwụ
Nsogbu nke ntachu nwere ike ịbụ ọdachi - n'ụdị kansa cancer. N'okpuru mmetụta nke ìhè anyanwụ ma na-eburu n'uche ọnọdụ nke gburugburu ebe obibi, usoro a na-apụghị ịgbagha agbagha nke nkewa sel nwere ike ịmalite ịrụ ọrụ karị. N'okwu ndị ọzọ na-adịghị ahụkebe, ọrụ anyanwụ na-eme ka ụbụrụ na-eto eto, ọ bụkwa ya kpatara ụmụ nwanyị mgbe afọ 40 gasịrị, ndị dọkịta si n'akụkụ ọ bụla kwadoro izere ikpughe ogologo oge iji nye ìhè anyanwụ.
Ihe odide ọzọ nke na-enye tan bụ ịka nká nke akpụkpọ ahụ. Anyanwụ na-akpọnwụ akpụkpọ ahụ, ọ na-aghọ obere ihe na-agbanwe, na ụfọdụ, ọ na-ere ọkụ. Ọ bụrụ na ị na-etinye oge dị ukwuu n'anyanwụ, ọ nwere ike ịhapụ ntụpọ aja aja nke na-enweghị ike ịchọrọ ya site na ụzọ ndị na-adịghị mma, nke siri ike - cosmetology.
Okwesiri iburu n'uche na nwucha ahihia n'okpuru anyanwu nke na-egbuke egbuke na-acho ime ka oria ndi na-ala ala kariaa - karia ndi ahu ha na ha nwere.
Uru na nsogbu nke ntachu na solarium
Solarium bụ ụzọ dị mfe iji nweta ọkụ maka ụmụ nwanyị azụmahịa, ndị nwere oge ọ bụla na akaụntụ ha.
Uru nke ntachu na solarium
Uru nke tanning na solarium bụ ihe dị ka ndị nwere ike inweta site na nwube anyanwụ n'okpuru anyanwụ. N'oge oyi na solarium ọtụtụ ndị inyom na-ada mbà n'obi ga-enwe obi ụtọ ịnweta ọgwụ ọzọ nke vitamin D, yana ịgwọ ọrịa ntụpọ - ntakịrị rashes, dịka ọmụmaatụ.
Ihe nke solarium bụ na ọ dịghị amanye nwanyị ahụ ịnọ na okpomọkụ ruo ogologo oge - ogologo oge ịnọ na solarium bụ 10 (maka solarium a na-ahụ anya) na 15 (maka oge solarium).
Nsogbu nke ntachu na solarium
Ahụ na-abanye obere mgbe ị na-ata ahụhụ na solarium karịa anyanwụ. Ọtụtụ ndị solariums nke oge a enweghi ụzarị nke na-emerụ ahụ, n'adịghị ka ndị na-acha ọkụ - nke ọ dịghị onye nyocha.
Ma, egwu nke ịka nká nke akpụkpọ ahụ, nkwonkwo na cancer cancer na-aga n'ihu.
Imiri ntabi anya - ezi na ihe ojo
Ngwakọta ụbụrụ bụ ụzọ ọzọ ị ga - esi nweta "akpụkpọ anụ" n'enweghị ike itinye ụzarị UV.
Uru nke ntanetị oge
Ọ bụrụ na ị tụlee nke ahụ, ọ bụrụ na ị tụlee na kama ngwa ngwa na-eji solarium ma ọ bụ anyanwụ, uru ọ pụtara ozugbo - enwere ike ịrịa cancer cancer, emebeghị agadi nke akpụkpọ ahụ, na enweghi ike ịmalite ịrịa ọrịa na-adịghị ala ala.
Nsogbu nke nchịkọta ozugbo
A na-emezi tanning n'oge na-enyere aka nke mmepụta melanin, nke a na-enweta site n'enyemaka nke ihe ndị mejupụtara ngwaahịa ahụ. Ha nwere ike ime ka agụụ na-ekpo ọkụ ma ọ bụ rashes, na nke a bụ naanị ihe ize ndụ nke ga-ekwe omume na iji ntachu ọkụ.