Ibepu si cellulite n'ụlọ - Ezi ntụziaka

Ube bụ ụzọ kachasị dị irè, nke na-eme ka ọ dị mfe belata ọdịdị nke cellulite , yana ibelata ịdị arọ nke oyi akwa na mpaghara nsogbu. A na-enweta nke a site na mmetụta bara uru nke ihe ndị mejupụtara ihe mgbochi na ọnụnọ nke okpomọkụ.

Ọ naghị esiri ha ike ime ihe ha na-eme iji merie cellulite. Tụlee aro maka ịmepụta ihe site na cellulite n'ụlọ, yana nchịkọta dị mfe maka ịmekọrịta maka usoro.

Kedu otu esi eme ka mgbochi cellulite kechie n'ụlọ?

Ozugbo, ọ dị mkpa ịchọta, na usoro ndị a ka kachasị mma na mgbagwoju anya na физнагрузками, ịhịa aka na nri. Usoro nke usoro kwesịrị ịdịkarịa ala otu ọnwa na ugboro ugboro ugboro 2-3 n'izu. Maka oge ọ dị mkpa ịkwadebe:

• ngwakọta maka kechie;
• nri nri;
• akwa blanket ma ọ bụ ejiji.

Usoro ihe nhicha na-agụnye ọtụtụ akụkụ:

1. Nkwadebe akpụkpọ anụ - ịchacha, na-emegharị maka mkpụrụ ndụ ochie na-emepụta ma na-emeghe pores. Tụkwasị na nke a, ị nwere ike ihichapụ akpụkpọ ahụ n'okpuru ịsa ahụ ọkụ, mee ka ịhịa aka ọkụ.
2. Jiri ihe mejupụtara na mpaghara nsogbu.
3. Ibe akwa ma kechie n'ime blanket (ime akwa) iji mepụta mmetụta nke sauna.
4. Na-ejide ihe mejupụtara maka minit 30-60.
5. Ịchacha akpụkpọ anụ nke fọdụrụ n'ime ngwakọta n'okpuru ịsa ahụ.
6. Eji mpi anti-cellulite mee ihe .

Ntụziaka nke mixtures maka kechie megide cellulite n'ụlọ

Ntụziaka # 1

Efrata:

• nwa chocolate - 1 tile;
• ude - 2 okpokoro. spoons.

Nkwadebe na ojiji

Ghichaa chocolate, gbakwunye ude ma chekwaa ntakịrị. Tinye maka nkeji iri anọ.

Ntụziaka Nke abụọ

Efrata:

• mmanụ olive ma ọ bụ almọnd - 20 ml;
• juniper dị mkpa mmanụ - 3 tụlee;
• lavender mkpa mmanụ - 3 tụlee;
• mkpa mmanụ mmanụma - 3 tụlee.

Nkwadebe na ojiji

Jikọọ mmanụ ma tinye otu awa.

Ntụziaka # 3

Efrata:

• Laminaria akọrọ anuaha - 2 okpokoro. ngwunye;
• ụrọ ụrọ - 2 okpokoro. ngwunye;
• Mmiri ọkụ - 2 - 3 okpokoro. ngwunye;
• mkpa mmanụ mkpụrụ vaịn ma ọ bụ oroma - 5 tụlee.

Nkwadebe na ojiji

Na-atụgharị ụrọ na mmiri, gbakwunye kelp na mmanụ. Tinye na akpụkpọ ahụ maka ọkara elekere.

Ntụziaka Nke 4

Efrata:

• mmanụ aṅụ mmiri - 2 okpokoro. ngwunye;
• Mọstad ntụ ntụ - 2 tebụl. spoons.

Nkwadebe na ojiji

Mgbe agwakọta ihe ndị ahụ, tinye usoro ahụ n'elu akpụkpọ ahụ maka minit 30.

Ntụziaka Nke 5

Efrata:

• nnu mmiri bụ obere - 0,5 iko;
• mmanụ jojoba ma ọ bụ mmanụ olive - 20 ml;
• lavender mmanụ - 3 tụlee;
• mmanụ lemon - 3 tụlee.

Nkwadebe na ojiji

Gwakọta mmanụ na mmanụ dị mkpa, tinye nnu. Tinye na ebe nsogbu maka ọkara awa.