Ka oge na-aga, akpụkpọ ahụ kwụsịrị ịmịpụta eriri collagen na elastin na ego kwesịrị ekwesị, nke nwere ọdịdị nke wrinkles, ụfụ ụtụtụ, na ụcha agba. Maka ihe ndị a, ọhụụ ihu na-elekọta mgbe afọ iri atọ gachara karịa nke ọma, ọ ga-agụnye ọ bụghị naanị nhichasị, kama ọ bụ ihe oriri na mgbake.
Esi eweghachi ihu mgbe 30 gasịrị?
N'ezie, a ka nwere ihe mere ị ga-eji wesa iwe n'oge a. Idebe mmiri wrinkles mbụ nwere ike igbochi ya kpamkpam, iwepu oke ike.
Maka nke a, a na - atụ aro ịme mgbanwe ole na ole ná ndụ gị:
- Ghichaa nri ahụ na mmiri na-emepụta nke celery, kabeeji, pasili.
- Kwụsị ịṅụ mmiri mmiri ọ bụla karịa awa 2 tupu ị lakpuo ụra.
- Jiri oge asatọ zuru ezu kwa ụbọchị. Ọ dị mkpa iburu n'uche na ọ bụ ihe na-achọsi ike ịdina ala n'ihe dị ka 22.00, dịka ọ bụ n'oge a ka usoro nchịkwa nke akpụkpọ anụ malitere.
- Na-aga eleta ọkachamara ọkachamara nke ụlọ ọrụ.
Usoro maka ihughachi azụ mgbe 30 gasịrị
E nwere ọtụtụ ụzọ ntanetị maka ịme nsogbu a:
- lymphatic drainage ịhịa aka n'ahụ ;
- nhazi njirimara;
- cryotherapy;
- Njikwa ultrasonic.
Tụkwasị na nke ahụ, anyị agaghị echefu ihe gbasara usoro onwe anyị:
- ịhịa akacha mma n'ahịrị pụrụ iche;
- ịsacha mmiri dị mma ma ọ bụ mmiri na ice ;
- mgbatị ahụ na mmemme pụrụ iche.
A na-akwado ndị masks maka ihu ma ọkachamara ma ụlọ. Ha ga-abụ ụdị atọ:
- nhazi;
- nri;
- moisturizing.
Ọkacha mma, ihe nkpuchi nwere acids mkpụrụ osisi, vitamin A, E na B, mineral, collagen, ihe ọkụkụ.
Ngosiputa Ngwa maka ihu ihu mgbe afọ 30 gasịrị
Ihe edozi na ihe eji achọ ya dị mkpa ịhọrọ dịka ụdị akpụkpọ gị. Na afọ elele anya, ọ dị mkpa ịzụta ngwaahịa ndị nwere nchịkwa sunscreen (egosi - ọ bụghị ihe na-erughị 15 nkeji), na-enweghị parabens.
Na mgbakwunye na creams, akpụkpọ ahụ mgbe afọ 30 chọrọ nlekọta kpụ ọkụ n'ọnụ na serums maka ihu. Ngosipụta dị otú ahụ
Ezi whey:
- The abia Hydra Zen Neurocalm;
- Sise Bio-Perfomance;
- Swiss Line Force Vitale;
- Usoro nke Cholley Lifting Serum;
- Skin Skin Biotherm;
- La Prairie White Caviar.