Ntuziaka ụmụaka na-eri nri maka ọnwa ise na nri nri

Mgbe ọ dị afọ 5, a na-enye nwa ahụ ihe dị ka ugboro 5 n'ụbọchị n'ụbọchị 4 ọ bụla, na n'abalị, ha na-ezumike nri na-ehi ụra ihe dị ka awa isii. N'abalị, kama iri nri, a ga-enye nwa ahụ mmiri.

Kedu ihe ị nwere ike ịzụ nwa gị na ọnwa ise na nri nri?

Na nri nke nwatakịrị na ọnwa ise nke nri nri , na mgbakwunye na ngwakọta, gụnyere ihe ọṅụṅụ na puree nke mkpụrụ ọhụrụ, yana cheese cheese. N'otu oge ahụ, otu nri na-edozi nri zuru ezu site na akwukwo nri puree ma ọ bụ porridge. Ihe ọṅụṅụ na poteto ndị a kpụkọrọ akpụkọ na afọ a na-enye 50 ml, na cheese cheese bụ obere obere - 40 g.

Ọ bụ ezie na a na-agbakọ tebụl nke nri nwa ọhụrụ na ọnwa ise na nri nri, ma na-agụnye ihe oriri ma ọ bụ butter, ọ na-adịkarịghị agbakwunye ma ọ bụ naanị na ihe oriri puree, ma ọ bụrụ na ọ na-eme ka ọkpụkpụ mbụ. Ma onye na-achọ ọdịda ma ọ bụ imeju na afọ a ka akwadororịrị, ma n'ihi ihe ize ndụ nke ịmalite ikpo ọkụ na akụkụ nke akụkụ iku ume nke elu, ọ ka mma itinye ha na mmiri ara ehi.

Na-eri nwa dị ọnwa 5 na nri anụ ọhịa

N'ime ọnwa ise, nwatakịrị dị mma kwesịrị ịnata nri zuru ezu, nke na-abụkarị ihe ntancha. Maka nri ndị na-emekọ ihe, a na- edozi ọka ọṅụṅụ na-adịghị edozi ara ehi na-adịghị agụnye gluten: buckwheat, ọka ma ọ bụ osikapa (na-enweghịzi afọ ntachi), ha na-etinye obi ha dum. Ị gaghị etinye shuga ma ọ bụ nnu na porridge. A na-edozi mmiri ara ehi na mmiri, ma na-emekarị ka ọ ghọọ ntụ ma sie ya na mmiri ara ehi. N'otu oge ahụ, tinye gram 5 maka otu narị lita mmiri ara ehi, mgbe nwatakịrị ahụ mụtachara ọnyà a, ọ dịlarị 10 g.

Ruo izu abụọ, dochie otu nri na ngwakọta, ma a na-enye ihe dị ntakịrị na ụda - site na ego ruru oke mkpụrụ nke puree nke a na-enyekarị mgbe mkpụrụ ọka (ma ọ bụghị tupu ya, ebe ọ bụ na mkpụrụ osisi ahụ nwere ike ịjụ nri a na-enweghị nri).

Mgbe a na-emepụta ya kama ị na-eme ka ọ bụrụ ihe na-edozi ahụ, ihe oriri sitere na akwukwo nri puree, akwụkwọ nri maka ya ka esi sie ya na mmiri na-enweghị nnu, ma mee ka ọ dị ala na-eme ka ọ dị mma. Nri akwukwo nri bu ihe nduku, ma i nwere ike ibido na nri ndi ozo (carrots, cauliflower), mana ma obu otu. A na-emepụta akwụkwọ nri ọhụrụ mgbe nwatakịrị ahụ dị mma na-emetụ ndị gara aga.

Maka uto na puree, ị nwere ike itinye otu ụzọ n'ụzọ anọ nke nkochi ime akwa na ezi nkwado. Ọ bụrụ na nwatakịrị adịghị amasị uto nke poteto ndị a kpụkọrọ akpụkọ, ọ na-eri nri ya na-emekarị maka ya. A na-eji nri na-edozi nri zuru ezu maka izu abụọ, na nri ndị na-efu efu na-agbakwunye na ngwakọta a chọrọ na ihe ọṅụṅụ mkpụrụ osisi.

Ọchịchị na-eri nri n'ime ọnwa ise

Nri ruru nri na afọ a nwere ike iyi nke a:

Ọ bụrụ na a na-ebute akpa anụ ahụ, ọ ga-enye ya nri atọ ma ọ bụrụ na ị na-enye ya kama nke nri puree.