Radish bụ omenala ihe oriri mara mma. Akwukwo ndi Hippocrates nekwu aha ya di iche iche, ma jiri ya me ihe oriri na oria di iche iche. Ihe a na-ejikarị eme ihe na-emeso ụkwara radish na mmanụ aṅụ , nke dị irè.
Ike ike ya na-adabere na ngwongwo nke akwukwo nri.
Ihe mejupụtara chemical
Dị ka akụkụ nke radish hụrụ:
- dị mkpa mmanụ na organic asịd;
- glycosides na polysaccharides;
- ọnụ ọgụgụ buru ibu nke carbohydrates;
- mmanụ dị mkpa;
- protein protein, starch;
- vitamin nke otu B;
- vitamin A na C.
Kasị mara na omenala ihe oriri a dị ka ọgwụgwọ dị irè maka oyi, karịsịa, a na-eji ya maka ụkwara siri ike. Ruo ọtụtụ afọ nke iji ya eme ihe maka ịlụ ọgụ, ọtụtụ ntụziaka dịla iche, nke akụkụ nke abụọ nke ọgwụ bụ mmanụ aṅụ na-akọwa otú e si emeso ụkwara radish na mmanụ aṅụ. N'oge eji akwukwo akwukwo nri, ndi mmadu choputara na ojiji nke ihe ndi a abughi ihe siri ike ma ihe ndi ozo maka igbadebe ogwu di mfe.
Ntụziaka kachasị mma maka nri
Ọkachamara kachasị amara bụ usoro nkwadebe, ihe ịga nke ọma nke ịdị irè ya na-adabere ma ị maara otú e si esigide ụkwara na mmanụ aṅụ si ụkwara.
Efrata:
- radish;
- mmanụ aṅụ - 2 tsp.
Nkwadebe
- A na-asacha radish, wee bepụ elu dị ka mkpuchi.
- Jiri mma ma ọ bụ ngaji, wepụ ụfọdụ pulp.
- N'ime radish, tinye teaspoon abụọ nke mmanụ aṅụ, mechie mkpuchi ma na-esi ọnwụ ruo ihe dị ka awa iri na abụọ.
Mgbe nke a gasịrị, akwadoro njikere maka ojiji.
A na-ajụkarị ya, site n'ụdị ụkwara na-enyere radish na mmanụ aṅụ aka. Dị ka usoro, ọ nwere ike iji maka ụkwara akọrọ . Ịzụ ọgwụ ahụ na-akwalite ịkụda mmụọ na ịṅụbiga mmanya ókè, mgbe ahụ - na excretion nke sputum si ahụ. Ọ bụrụ na ị nọgide na-aṅụ ọgwụ ahụ, ịgwọ ọrịa ụbụrụ dị mfe, n'ihi na ọ na-ewepụ ya na sputum. Dịka ihe ọ bụla a na-agwọta, ọ nwere akara aka ya.
Kedu esi eji mmanụ aṅụ na-egbuke egbuke?
Nri ọgwụ na usoro onyonyo ga-adabere na nlele nke ọrịa na afọ onye ọrịa ahụ.
- Ụmụaka. Dabere na afọ, a na-enye ya ohere inye ya ugboro atọ n'ụbọchị, na-amalite site na otu dobe ma jiri nwayọọ nwayọọ na-amụba olu ahụ, nke a ga-eweta n'otu teaspoon. A na-enye ụmụ dị iri na abụọ na mmanụ aṅụ na otu tablespoon. Dika nchịkwa, ịgwọ ụmụaka n'ụzọ dị otú a adịghị akpata nsogbu - ha na-eji obi ụtọ etinye aka na nkà mmụta ọgwụ dị mma. Ọ bụrụ, ọ bụrụ na ị nabatara radish ọhụrụ na mmanụ aṅụ, nsogbu na-ebili, a na-enye ya ohere iji ya na imeju imeju iji chọpụta otu a ga-esi gwọọ ụkwara nwa radish na mmanụ aṅụ n'otu n'otu, ịkwesịrị ịbịa dọkịta ma ghara ịchọta onwe gị ka ị ghara imerụ nwa ahụ.
- A na- atụ aro ka ndị okenye na-aṅụ ọgwụ tablespoon ugboro atọ n'ụbọchị maka minit 20 tupu nri.
Ekwesiri icheta na ihe kachasi na vitamin na nri na radish na mmanụ aṅụ ga-aga n'ihu ụbọchị atọ, mgbe nke a gasịrị, ọ dị mkpa ịkwadebe nkwadebe ọhụrụ.
Contraindications
Tụkwasị na nke ahụ, a ghaghị iburu n'uche na n'ime ụfọdụ ndị, ingestion nke mmanụ aṅụ na-eme ka ndị ahụ na-arịa ọrịa, n'ihi ya, a na-eme ka shuga dị mma. Enwere ike iji uzommeputa, nke mgbọrọgwụ nwere ike ịchacha ma ọ bụ ghaa ya na nnukwu grater, wee kpuchie ya na sugar. Mee dika nkwenye.
Ịnabata ọgwụ ahụ nwere ọtụtụ njedebe, yabụ tupu iwere ya, ọ bara uru ka gị na dọkịta gị kwurịta ya.