Dị ka ị maara, ùgwù nke ihe ọ bụla ịchọ mma bụ ihe dị elu nke ihe ndị e kere eke. Ma ọ bụghị mgbe niile aha edemede ahụ na-adaba na ọdịnaya, nke na-emetụta ahụ ike nke akpụkpọ anya. Iwe iwe, rashes, ịka nká - ihe a nile bụ ihe na-esi na ya pụta na ihe ndị na-emerụ ahụ, bụ nke karịrị ihe ọ bụla dị mma. Ya mere, ọtụtụ ndị inyom na-ahọrọ iji ọgwụgwọ dịka ihe ịchọ mma. Na iji aka nke aka ha mee ihe eji eme ihe nke oma, ihe ozo, oru ahu bu ihe na adi mma.
Kedu esi eji aka ha mee ihe ịchọ mma nke anụ ahụ?
Enwere otutu ntụziaka maka ihe ịchọ mma nke ndi mmadu, nke di mfe ime n'onwe ha. Ma iji nweta nchọta ahụ achọrọ, ọ dị gị mkpa iji nlezianya họrọ ego ahụ, hụ mmeghachi omume nke akpụkpọ ahụ, yana iji ihe dị mma. Nke mbụ, ị ga-anakọta ihe nkesa dị mkpa:
- Akwụsị dị iche iche maka nkpebi ziri ezi nke ọnụ ọgụgụ nke ihe ndị e ji eme ihe. Izi ezi nke nha kwesịrị site na 2-3 g.
- arịa ihe eji eme ka ihe edozi ulo kwesiri ibu obere olu, eji eme ihe n'emecha ahu ma di ocha.
- Akpukpo na karama maka nchekwa nke ego ga-ejidesi ike, akpa iko kacha mma.
- ị ga-achọkwa ngwa ngwa na pestle, maka ịkụ mkpụrụ osisi na okooko osisi.
Ị nwere ike iji aka gị mee ihe ịchọ mma omenala, ị nwere ike gbanwee ntụziaka, gbakwunye ihe ndị kwesịrị ekwesị, ma ọ bụ dochie ha na-adabara ụdị akpụkpọ anụ gị.
Ebe ọ bụ na ihe ịchọ mma anụ adịghị enwe nchebe, ịkwesịrị ịkwadebe obere akụkụ, kaa ụbọchị ịmepụta na karama, ma ghara imebi ọnọdụ nchekwa. Mgbe ị na-eji ya, lezie anya ka ị ghara itinye bacteria na ụmụ nje na ihe ịchọ mma. Ejila ihe ịchọ mma mgbe ụbọchị njedebe.
Mgbe ha na-eji aka ha eme ihe nhazi ụlọ ha na-ejikarị mmanụ infusion, mmanụ aromatic mmanụ na mmanụ. N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ihe ndị a bụ herbs, okooko osisi, osisi ma ọ bụ ogbugbo nke ọgwụ ndị e ji mmanụ mee. Mmanụ ndị a nwere ọgwụgwọ na ihe oriri na-edozi ahụ, yana inye ihe na-esi ísì ụtọ. Kwadebe mmanụ kwesịrị ekwesị na-ewepụta n'ụlọ.
N 'uz o n' uz o na-eme ihe n 'uz o n' uz o n 'uz o n' uz o n 'uz o n' uz o n 'uz o n' uz o n 'uz o n' uz o uz o. Ha ga-ejikọta ụdị akpụkpọ anụ, afọ chọrọ ma nwee mmetụta ọgwụgwọ dị mkpa, dabere na ọnọdụ akpụkpọ ahụ. Dịka ọmụmaatụ, mgbe akpọrọ akpụkpọ apụghị iji ọgwụ ọjọọ eme ihe na-adabere n'ihe ọṅụṅụ na-aba n'anya, ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ dị na ngwongwo ahụ kwesịrị ịgụnye bekee ndị na-eme ka ọrụ ahụ na-arụkọ ọrụ.
Tupu ịmepụta ihe, ịkwesịrị ịkwadebe ihe niile a na-eme, gbasaa efere, ma, n'ezie, gbanwee ya ka ọ bụrụ ihe dị mma.
Ngosipụta ihu igwe maka ihu, pụtara maka ịsacha abụghị naanị ihe mkpuchi anụ na broths nke herbs, kamakwa nsị, ụda uhie, ịcha. Enwekwara ntụziaka ndị mmadụ maka ihu ọma, ntụziaka maka nri ncha na ọbụna deodorants. Nke a bụ ụfọdụ ntụziaka maka ihe ịchọ mma nkịtị nke ị nwere ike ime onwe gị:
Ntuziaka ndi mmadu maka ude ihu
Ude ahụ kwesịrị ekwesị maka ụdị anụ ahụ niile. Gwakọta yolks a na-akụ na 30 g nke ihe ọṅụṅụ ọkụ (mkpụrụ osisi ma ọ bụ ihe oriri, nke kachasị mma maka ụdị akpụkpọ anụ). Na-akpali akpali na-akpali akpali tinye 15 g nke beeswax na mmanụ na-esi nri. Mee ka ngwakọta ahụ gwakọta ya ruo mgbe ị ga-adị ire Debe ihe gụchara achicha karịa ụbọchị 14.
Ị nwere ike ịkwado ude mmiri anya bara uru. Iji mee nke a, na 1 tablespoon nke lanolin, gbazee na bat mmiri, tinye 3 teaspoons nke almọnd mmanụ. Wepu ngwakọta site na mmiri saa ma jiri nwayọọ wụsa 1 teaspoon nke lecithin. Jiri nwayọọ nwayọọ tinye 2 tablespoons mmiri otu dobe. Mee ka ude ahụ nwee spatula ma tinye ebe nchekwa.
Kọshịcha kọfị
Gwakọta okpokoro kọfị (kpụfụ kọfị), mmanụ otite, mmanụma na mmanụ oliv, capsule nke vitamin A, E, ọ bụrụ na achọrọ. Scrub na-asachapụ, na-edozi na moisturizes anụ ahụ.
Natural deodorant
Tinye 60 g nke ọka na soda. Add 15-20 tụlee tii osisi dị mkpa mmanụ. Jiri nlezianya wunye 2-4 pasent nke mmanụ aki oyibo, rue mgbe ichotara ichoro.
Nlekọta maka ịka nká na aloe
Iberibe aloe asa, wunye 1500 ml mmiri oyi, na-esi ọnwụ 2 awa. Inye ihe na-esi na obụpde ma na-esi nri maka nkeji 5 n'elu obere okpomọkụ. Kwe ka mmiri a mee ka ọ dị jụụ ma wụba n'ime akpa, chekwaa ebe dị jụụ.
A nwalere ọgwụgwọ ndị mmadụ nke ịma mma ruo ọtụtụ narị afọ, na-enwe nchebe ma nye akpụkpọ ahụ na nlekọta dị elu zuru oke. N'ịbụ ndị mụtara iji aka gị mee ihe ịchọ mma nke anụ ahụ, ị nwere ike ịnọgide na-eto eto, ịma mma, na nke kachasị mkpa, ahụike nke ihu na ahụ gị ruo ọtụtụ afọ.