Banana - mkpụrụ osisi na-atọ ụtọ, nke ụmụ abụọ na ndị toro eto hụrụ n'anya, adịlarị anya ka a chọpụta na ọ bụ ihe dị mma. Enwere ike ịzụta ya na ụlọ ahịa n'oge ọ bụla n'afọ na ọnụahịa dị ala. N'ihi ọdịnaya dị elu nke sucrose, ọ bụ ọdịnaya dị elu calorie, nke bụ ya mere ndị nne na nna na - ejikarị "nri" - ọ bụrụ na ọ gaghị ekwe omume ịkụzi nri na-agwụ ike, dịka ọmụmaatụ, na njem ma ọ bụ n'okporo ụzọ. A na-ele Banana anya dịka mkpụrụ osisi dị oke mma na hypoallergenic, ya mere na akọnuche doro anya nyere nwa ahụ site na mmalite nke inye nri. Ma, ọ bụ ihe niile dị ka Rosy dị ka anyị na-eche?
Akwukwo a bara uru maka umuaka?
Enwere ike ịza ajụjụ a n'enweghị ihe ọ bụla na nzaghachi dị mma, ebe ọ bụ na ha nwere nnukwu vitamin, mineral na nri:
- vitamin nke otu B - dị mkpa maka mmepe na ịrụ ọrụ elu nke usoro nwatakịrị ahụ;
- vitamin C - enyere aka imeri nsogbu. N'ụzọ dị ịtụnanya, ọdịnaya nke vitamin unere adịghị mma na mkpụrụ citrus;
- starch - ahụ na-etinye ya n'ahụ ngwa ngwa, na-ekewa ngwa ngwa na glucose, nke, dịka a maara, bụ isi iyi nke ike;
- potassium, magnesium, fluorine, sodium, ígwè - ihe ndị dị mkpa dị mkpa maka ogo zuru oke na mmepe nwa ahụ. "Soro" na uto nke usoro obi, akwara, ọkpụkpụ;
- eriri dị mkpa maka ịrụ ọrụ nke eriri afọ na nlekota microflora dị na ya.
Tụkwasị na nke ahụ, unere na-eme ka ọnọdụ dịkwuo mma ma nyere aka mee ka uche dịkwuo mma, nke dị mkpa maka ndị na-eto eto dị afọ, ndị maara ụwa, na ụmụ akwụkwọ.
Kedu mgbe m nwere ike ịnye nwa otu banana?
Ụfọdụ ndị nne, n'ezie, na-eduzi naanị site n'ebumnuche kachasị mma, gbalịa ịzụta crumbs na banana ozugbo o kwere omume, nke bụ isi na-ezighị ezi. Ọtụtụ ụmụ pediatric na-atụkọ aro ọnụ iji gosi ịkpachara anya maka ụmụaka n'okpuru otu afọ, n'ihi na mkpụrụ a anaghị eto na mpempe akwụkwọ anyị, na mgbakwunye, bowel enweghị ike igwu ya na afọ.
Kedu ka ị ga-esi nye ụmụ ụmụ banana? A na-atụ aro ka ịmalite ịmalite banana ma ọ bụ karịa ọnwa 8 n'otu ụzọ ahụ dị ka ngwaahịa ọhụrụ ndị ọzọ maka nwa ahụ: malite na ọkara teaspoon ma jiri nwayọọ nwayọọ na-amụba ego. Ị nwere ike ịme achịcha dị ọhụrụ na ndụdụ, ị nwere ike ịzụta ụdị mmepụta ihe nke nri ụmụaka - ọ dabere na nkwenkwe onwe onye nke nne na ihe mmasị nwa ahụ. Mgbe ụfọdụ, a na-atụ aro ka a na-agwa otu banana ka ọ bụrụ onye na-enye ọkụ ọkụ - otu di na nwunye.
Kpachara anya na a ga-enye ụmụaka a oke ibu, yana ndị nne na nna ha na-abụkarị abụba - banana ahụ nwere ọtụtụ sucrose. Na ihe ọ bụla akpụkpọ anụ na nsogbu nke stool, ọ dị mkpa ịkagbu ma gwa dọkịta - ma ọ ga-ekwe omume inye nwa ahụ banana ma ọ bụ na ọ bara uru ichere na mmeghe ya.
Ndị na-arịa ọrịa na-adaba na ụmụ
N'agbanyeghị eziokwu ahụ bụ na a na-ewere banana dị ka ngwaahịa dị mma, ọ ka nwere ike mgbe ụfọdụ ịkpata nfụkasị
Ọ bụrụ na nwatakịrị nwere ọrịa na-efe efe, adala mbà. O yikarịrị ka nwatakịrị ahụ "ga-eto", usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ga-amụta ịnagide ihe ndị na-eme ihe ike.