Ozugbo ndị dọkịta na-ebute mba ndị Europe kpebiri ịchọpụta ihe na-akpalikarị mmadụ ịchọ enyemaka ahụike. Azịza ya bụ ihe a na-atụghị anya ya - ngosipụta nke oké mgbu. Ọ bụ ezie na ọ dịghị ihe ọ bụla dị egwu, n'eziokwu, ọ dịghị.
Ahụhụ bụ eziokwu ahụ bụ na ọbụna ndị na-eme egwuregwu na-agba akpụ na ndị na-acha akpụkpọ anụ na-enwe nchekasị, ma naanị ka ha na-ekwu banyere ndị nkịtị. Ma mgbu nke ihe mgbu dị iche, mgbe enwere ike iwepụ onye ọzọ site n'iji nchịkọta dị mfe, onye nke ọzọ agaghị egbu ya n'ụzọ ọ bụla. Were, dịka ọmụmaatụ, fibromyalgia - egwu jọgburu onwe ya, ịgwọ ndị mmadụ, na ngwaọrụ ahụike adịghị ama, na ma hà bụ, ọgwụgwọ ndị mmadụ, n'ozuzu ha. Ka anyi jikota aj ujua ikpeazụ ma gh ota taa.
Ihe kpatara fibromyalgia
Mana tupu ịchọọ maka nhọrọ maka ọgwụgwọ ndị na-agwọ fibromyalgia, ka anyị kwuo banyere ọrịa ahụ n'onwe ya. Nke mbụ, otu na onye ọ na-egosipụta n'onwe ya. Nke abuo, gini kpatara o siri sie ike ichoputa ma mee ya. N'ikpeazụ, nke atọ, ma ọ bụ n'ozuzu ha bụ ụzọ a kachasị ewu ewu, nke na-enyere aka site na ọrịa a.
Ya mere, dịka nkwupụta ndị dọkịta na-emekarị fibromyalgia na-emetụta ndị nnọchianya nke ọkara ọkara mmadụ dị afọ 40-45. Ntak-a? N'ihi na ụmụaka bụ ndị nwere mmetụta uche, na mmetụta uche bụ ọgaranya na-edozi maka nchekasị. Ihe isi ike, n'aka nke ya, bụ ihe kachasị akpata fibromyalgia, mana ọ bụghị naanị otu.
N'otu oge ahụ, ihe ka ọtụtụ n'ime ụmụ nwanyị na-amalite ịmaliteghachi ahụ ahụ, bụ nke e setịpụrụ maka ngosipụta ngosi nke ndị mmadụ . Ọnụ ọgụgụ nke ụmụ nwoke na nwanyi na-ebelata. Mkpụrụ na nkwonkwo anaghịzi adị mfe ma dị mfe. Ọgba aghara na-adaghị adaba n'ihi na cholesterol a na-edebe. Ihe a niile nwere ike ime ka ụbụrụ fibromyalgia, ma ọ bụghị ozugbo, ma ọ bụ n'ụzọ na-apụtaghị ìhè, site na ọnụ ọgụgụ zuru ezu n'ogologo arụmọrụ n'ime ihe ndị ahụ metabolic ahụ. Ọ bụ ezie na ụbụrụ fibromyalgia bụ ọrịa nzuzo, ọ nwere ike ịghọ nke na ị gaghị aghọta ozugbo, ya mere ka anyị mee ihe banyere mgbaàmà ya.
Ihe ngosi nke fibromyalgia
Nanị rịba ama na naanị fibromyalgia na-etolite na ndị okenye. Na-emetụta n'otu oge ahụ oria ahụ bụ uru na nkwonkwo. Mgbaàmà concomitant nwere ike ịbụ ihe ọ bụla site na isi ọwụwa ruo ịda mbà n'obi ruo ọbụna nhazi nke akụkụ ahụ. Ya mere, karia fibromyalgia, a na-achọpụtakarị vegetative-vascular dystonia, gastritis, neurasthenia, angina pectoris na rheumatism. Ma na nzuzo niile nke heroine anyị bụkwa àgwà ndị mara mma.
Na fibromyalgia na ahụ mmadụ, ị nwere ike ịhụ ihe iri na asatọ. Ọ bụrụ na ọ dịkarịa ala 10 n'ime ha hụrụ, na ihe mgbu ahụ nwere ihe karịrị ọnwa isii, ntanye nke fibromyalgia bụ ihe doro anya. Ọ na-anọgide na site n'enyemaka nke nyocha ụlọ nyocha iji wepụ ihe ngwọta nke akụkụ ahụ, na nchọpụta dị ọcha dị njikere.
Olee otu esi emeso fibromyalgia?
Dị ka ọ dị, n'ụzọ zuru ezu na n'okpuru nlekọta nke dọkịta. N'ezie, ọ ga-abụ ihe dị mma iji jikwaa ọgwụgwọ fibromyalgia naanị ọgwụ ndị mmadụ na-enweghị ọgwụ ọ bụla ma na-eje ije site na nhụjuanya ahụ. Ma, dị ka akụkọ a ma ama na-ekwu, ọ dị nnọọ mma. Ma, e nwere usoro usoro inyeaka.
- Mmanụ aṅụ . Rie ya maka 1 tbsp. l. kwa ụbọchị. Ọ ga - enyere aka ịnagide adịghị ike, jupụta ahụ ya na nri, mee ka nkwarụ dị ike, gbakwunye ike na obi.
- Herbal teas . Decoctions nke ihe ndị na-esonụ na-ewusi ahụ ike, meziwanye ọbara, kpochapụ ya na toxins, mekwuo nsogbu niile. Ndepụta ọgwụ ndị a gụnyere mgbọrọgwụ burdock, clover, dandelion, ube na echinacea, ginkgo biloba, thistle, valerian ma ọ bụ motherwort. Ghọta ha ma ṅụọ mmanya gị.
- Egwuregwu na ịhịa aka n'ahụ . Ihe mmega ahụ, na-adịghị ngwa ngwa ma dị ire ụtọ, na ịhịa aka n'ahụ dị jụụ ma na-ahụ jụụ nwere mmetụta dị irè n'ahụ mọzụlụ metụtara. Naanị cheta, klas kwesịrị ịdị na-adị kwa ụbọchị, kwa ụbọchị, ọ bụghị na-agba ọsọ site n'ikpe ruo ikpe.
- Ọsa mmiri ma ọ bụ ọdịiche . Kwekọrịta, enwere ike ịhazi ya na ime ụlọ ịwụ ahụ.
Ọ dị irè iji tinye usoro a ozugbo ụra abalị. Ọ ga-enyere aka ịmụrụ akwara siri ike ma mee ka mgbu ahụ mejọrọ. - Nri . Chọta n'onwe gị ụdị nri a, ka ị ghara ịṅụ nri, ma na-eri nri ngwa ngwa. Tebụl dị iche iche na akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi, ma ruo mgbe ebighi ebi, shuga na-acha ọkụ, ihe ndị a kụrụ, kọfị na mmanya.
Site n'ijikọta usoro ọgwụgwọ ndị a dị mfe site na ndụmọdụ ndị dọkịta na-aga, ị ghaghị imeri ọrịa fibromyalgia. Ezigbo mma na ezigbo ahụ ike.