Ọnọdụ nsogbu nke ndụ abụghị ihe ụkọ. Ndị mmadụ na-enwe nsogbu ndị metụtara afọ, na oge mmekọrịta ha na onye a hụrụ n'anya, nke e dere ha, nakwa site n'akụkụ dị iche iche nke ndụ. Mkparịta ụka nke ọnọdụ nsogbu na-akọwa nsogbu ahụ dị ka ọnọdụ pụrụ iche nke ọ na-agaghịzi enwe ike ịrụ ọrụ n'ime usoro nke omume ya, ma ọ dabara ma dabara mmadụ. A na - eji echiche nke nsogbu a na psychotherapy, ebe ọ pụtara ọnọdụ uche pụrụ iche, nke gosipụtara n'egwu, nchekasị, mmetụta nke enweghị nchebe na ọnọdụ ndị ọzọ nke nsogbu.
Kedu otu esi emeri nsogbu ahụ?
Enwere ụzọ nke enyemaka onwe onye, nke ị nwere ike ịga ma ọ bụrụ na i chere na enyemaka ndị ọkachamara n'ọnọdụ nsogbu gị adịghị mkpa maka gị ugbu a:
- O kwesiri ikwu okwu banyere ihe mere enyi gi kwesiri ntukwasi obi, echela onwe gi;
- ọ bụrụ na isiokwu ahụ dị oke nhịahụ ma ị chọghị ikwurịta ya, detuo ihe niile na akwụkwọ ma dọka ya;
- zuo ike dịka ịchọrọ - were bat, lelee fim, tie mkpu;
- zuo nkpuru obi gi: chee ebe gi onwe gi nwere obi iru ala (ogige, osimiri ma obu oke ohia), nabata ebe iru ala a; ọ bụrụ na ị maghị ebe dị otú a, chee echiche banyere ya;
- Rie otu chocolate chocolate, ajuju nke mkpuru, banana ma o bu nri nile nke wheat
Ọ bụrụ na ịchọrọ na ọnọdụ gị dị oke njọ ma na ụzọ ndị dị otú a adịghị enyere gị aka, nke a pụtara nanị otu ihe: ị chọrọ enyemaka nke uche na ọnọdụ nsogbu.
Enyem aka na nsogbu na nsogbu
N'obodo ọ bụla, ị nwere ike ịhụ ụlọọgwụ dị njikere ịnye ọrụ ndị dị otú ahụ ma nyere gị aka ịlaghachi na ndụ. Ọ dị mkpa ka onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ mee gị ozugbo. A ga-enye gị usoro usoro ọgwụgwọ ugbu a:
- ọgwụgwọ anụ ahụ (usoro iji edozi nsogbu site na ahụike);
- psychodram na gestalt ọgwụ (ahụmahụ dị ndụ ọzọ, mmata ọhụụ ọhụrụ);
- ihe ngosi na usoro ọgwụgwọ nke uche (dabere na ọdịdị na-arụsi ọrụ ike);
- usoro ọgwụgwọ (nsogbu na-edozi site na creativity);
- ịba ụba na ume iku ume (ume iku ume na-abanye n'ime ihe ndị ahụ).
Ọ dị mkpa na ị nwere ike ịtụkwasị obi ọkachamara ahụ. Mgbe ịchọtachara ọnọdụ nsogbu, onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ ga-enwe ike ịchọpụta ntụziaka ịchọrọ ịkwaga iji merie ọnọdụ a ma nye gị ndụmọdụ banyere otu esi edozi omume gị n'ọnọdụ nsogbu.