Gini mere i ji nwee nrọ di egwu?

Nrọ bụ otu n'ime ihe ndị a na-adịghị ahụkebe na ihe omimi nke mmadụ psyche. Site n'ụzọ, nrọ ndị na-abaghị uru na-ekewa na nrọ na egwu egwu abalị. Kedu ihe dị iche n'etiti echiche ndị a, olee nrọ nke nrọ nrọ - ị ga-amụta site na isiokwu a.

Iji malite, anyị na-atụ aro ka ị ghọta ọdịiche dị n'etiti egwu abalị na nrọ. Nrọ abalị na-eme na oge nke ụra ngwa ngwa ma akụkọ dị mgbagwoju anya, ọ nwere ike ịbụ "ihe nkiri" dum. Mgbe mmadụ na-eteta, ọ na-echeta obere ihe, ma mmetụta nke ịda mbà n'obi, ụjọ na ụjọ na-anọgide. Ọ bụ n'oge ụra na onye na-eteta n'ụsọ mmiri oyi na mkpu na ugboro ugboro. Na steeti a, adrenaline na-ebili. Ụjọ abalị bụ nrọ nke na-eme na ụra miri emi, ihe dị ka elekere abụọ mgbe ụra dasịrị - na nkeji mbụ nke abalị. Nrọ dị otú ahụ na-ewe ihe dị ka nkeji abụọ, nwere oge dị mkpirikpi na nkata dị mfe, mana, ma o sina dị, pụrụ ịtụ egwu onye ụra nke ukwuu. N'ajụjụ nke ihe mere nrọ ndị dị egwu ji atụ egwu, ndị ọkà mmụta sayensị ahụbeghị azịza ikpeazụ. Ma, ọ mararịrịrịrị na nrọ ndị dị egwu na-enye ndị mmadụ n'oge nsogbu nsogbu uche. Isi ihe na-akpata nrọ na nchegbu abalị bụ nchekasị , nrụgide na ịda mbà n'obi. Ndị kasị nwee ike iru nrọ ndị dị otú ahụ bụ ndị nwere nchekasị nke uche na ụjọ. Mgbe ụfọdụ, ndị mmadụ nwere ike na-eri egwu ruo ọtụtụ afọ site n'otu nrọ ahụ. Site n'ụzọ, a na-egosiputa na mgbe mgbe ọ na-akpata nrọ bụ mmetụta dị na ọgwụ. Ọzọkwa, nrọ ọjọọ nwere ike ịmalite n'ihi nnukwu nri ma ọ bụ abụba, iri nri, ozi natara n'ụbọchị, mmanya na ọrịa.

Kedu ihe m kwesịrị ime mgbe m nwere nrọ ndị dị egwu?

Ọ bụrụ na ị na-adịkarị mfe nrọ, mgbe ahụ nke a bụ oge iji chee echiche banyere ihe ịchọrọ ịkpọtụrụ onye ọkachamara. Onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ ga-enyere gị aka ịghọta ihe kpatara nrọ ndị dị otú a.

I nwere ike iwepụ nrọ ndị dị egwu, site na usoro ndị a ma ama.

  1. Gbalịa ịnagide ọnọdụ ahụ na nrọ ma ọ bụ kpochapụ onye iro gị. Mụta ijikwa nrọ gị.
  2. Mgbe ị na-eteta, elela anya na windo na n'enyo. Gwa okwu nke a: "N'ebe obula abali, ebe ahu na ura bu."
  3. Gwa anyị banyere nrọ gị na-abaghị uru nye ndị ọzọ, ya mere i "gbanwee" ya.
  4. Gbalịa 'mepụta' nrọ nrọ - maka nke a, ị ghaghị ịsụgharị ya n'ime eziokwu, iji meeghachi oge ụfọdụ.

Ngwaọrụ ndị a niile nwere ike ibelata mmetụta nke nrọ nrọ, ma ha apụghị igbochi ha.