Ezi ahụike bụ onye maara otú e si eme mgbanwe maka ihe ndị dị ndụ ma nwee ike idozi nsogbu ndị ahụ. Onye nwere nkwarụ uche bụ onye na-abụghị onye nwere ahụ ike. Dị ka WHO si kwuo, onye ọ bụla n'ime mmadụ anọ nke bi n'ụwa na-ata ahụhụ ma ọ bụ ụdị ọzọ adịghị mma.
Akụkụ "nke" dị iche iche nke nsogbu uche na-agbanwe na iche echiche, mmetụta, omume, na nsogbu nsogbu ụfọdụ.
Ihe na-akpata ihe ka ọtụtụ n'ime nsogbu adịghị ama ụwa a maara.
Ihe ịrịba ama nke ọdịiche
Ihe ize ndụ nke ụbụrụ uche bụ na ọ bụghị ọrịa ma, ọ bụghị ahụike. Nke a bụ akara dị mma, nke dị mfe ịgafe, na ntụziaka dị egwu.
Dịka ọmụmaatụ, ihe ịrịba ama nke ịjụ echiche nke uche nwere ike ịbụ ihe na-anaghị achọ isi maka izu abụọ. Na nke ọ bụla dị otú ahụ mere, na, n'ọtụtụ ọnọdụ, ihe niile na-agafe na ụbụrụ otu onye na-anọchite anya otu efere. Ma, n'aka nke ọzọ, ọ nwere ike ịbụ ihe mgbaàmà nke ịme ihe na- aga n'ihu.
Ma ọ bụ nwa gị nwoke na-agbanwe agbanwe "oge mgbanwe" - ọtụtụ ụmụ nwoke n'oge ahụ anaghị enwe mmasị na ihe ha mere mgbe ha gụsịrị akwụkwọ, mechie onwe ha ma chebara ihe ọ bụla pụtara. Nke a na-eme na oge ya na ọtụtụ ndị nọ n'afọ iri na ụma, yana ụmụ agbọghọ na-amalite ile onwe ha anya dị njọ, abụba na ụta, ma n'ọnọdụ ebe mgbanwe dị oke, ọ bara uru ịgbanwere onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ.
Ihe mgbaàmà kachasị nke iche echiche uche, nke a ghaghị iburu n'obi, bụ mgbanwe na nghọta nke ụwa. Mmadụ nwere ike ịgbanwe echiche ya banyere ihe omume ma ọ bụ gbanwee ọhụụ ya banyere ụwa a, ebe ọnọdụ ya gbanwere n'ụzọ dị egwu.
Ihe mkpuchi mbụ kachasị na-emekarị bụ:
- enweghị ike ịnagide nsogbu kwa ụbọchị;
- echiche ukwu;
- nchegbu;
- iwe, iwe;
- enweghị mmasị;
- mgbanwe ngwa ngwa n'omume kwa ụbọchị;
- echiche, ekwu banyere igbu onwe onye;
- mgbanwe mgbanwe dị mma.