Chiiz na osikapa casserole

Ndị niile na-ahụ maka nri ara ehi, nakwa osikapa na ihe oriri, ga-enwe obi ụtọ na ntụziaka ndị a. Chiiz na osikapa casserole ga-etinye ihe dị iche iche na nri gị, ma ị nwere ike ijere ya ozi dịka ihe eji eme nri ma dị ka isi nri nri ụtụtụ ma ọ bụ nri ụtụtụ. Ka esi sie ya osikapa, nke a na-eji ya eme nri, o bu ihe a kpochapuru nke oma na ihe ozo ga-esi ike. Ọ bụrụ na ị gbakwunye obere mkpụrụ vaịn ma ọ bụ mkpụrụ osisi ka ọ na-eri, ụmụaka ga-eri nri ahụ na-atọ ụtọ. Ọ bụrụ na ị na-amasị osikapa iche, iche iche iche, mgbe ahụ, ị ​​ga-ege ntị na osikapa casserole na multivark ma ọ bụ curd casserole na steamer .

Osikapa casserole uzommeputa na obi cheese

Ọtụtụ n'ime anyị n'oge anyị bụ nwata na-eri nri na osikapa ma na-echeta ya. Ka anyị cheta otú e si esi ya. Ọ bụrụ na ịchọrọ, ịnwere ike ịgbakwunye zest lemon ma ọ bụ vanilla na nhazi.

Efrata:

Nkwadebe

Maka nkwadebe nke osikapa osikapa casserole, ọ kacha mma iji osikapa agba gburugburu, nke anyị ga-esi nri ruo mgbe anyị kwadebere, wee kpoo ya na nsị ndị a na-amịpụta, nsen na shuga. Mkpụrụ vaịn na-agbọgharị ruo minit 10 ma jikọta ya na ihe ndị ọzọ. Mee mmanu maka icha mmiri na bọta, gbasaa ya ma tinye ya na oven (180-190 degrees) maka minit 40-45. Ọ bụrụ na ọnyá ahụ na-amalite ịcha, mechie akwụkwọ ahụ na mpempe akwụkwọ.

Mgbe ị na-eje ozi, ị nwere ike ịwụnye ya na ude mmiri, jam ma ọ bụ jam.

Nri cheese casserole na osikapa osikapa

O doro anya na ọtụtụ n'ime gị nụla banyere ntụ ọka osikapa na ọbụna esi nri ya. Ihe a na-ejighị n'aka nke ntụ ọka bụ eziokwu na ọ dịghị agụ gluten, ọ dịkwa mma maka ndị na-ata ahụhụ na ọka wheat. Tụkwasị na nke ahụ, osikapa osikapa bụ obere caloric, ọ dị mfe igwu ala ma jide n'aka na ọ ga-amasị ndị na-agbaso nri oriri na-edozi ahụ. Nri ala-osikapa casserole, uzommeputa nke anyi muru n'ime ala, ka akwadoro ya site na osikapa ohia, dochie onwe ya na osikapa n'onwe ya.

Efrata:

Nkwadebe

Ntucha whisk dị iche iche, nkochi ime akwa na-edozi cheese, banana piuriruem. Mgbe ahụ, mix cheese cheese na banana, protein, gbakwunye shuga ka ị detụ ire ma tinye ya na mpempe akwụkwọ. A na-edozi osikapa casserole na oven, ọ dị ọkụ ruo 180 degrees maka ihe dị ka minit 30-40. Ị nwere ike iji ude ma ọ bụ jam na-eje ozi ya.