Ọkpụkpụ atrophy bụ usoro nke ịmịnye ụbụrụ muscle, mgbe ahụ, ọ na-eme ka ọ bụrụ ihe jikọrọ anụ ahụ, bụ nke na-enweghị ike imebi. N'ihi mgbanwe a, ọrịa ahụ nwere ike ịda.
Atụmatụ ọrịa ahụ na ihe ngosi ya
Ekwesiri iburu n'uche na enwere ike ibute nsogbu a site na ndi mmadu, ma o na egosi otutu ihe kpatara mmeru ahu, na ebute oria na oria oria. Ọrịa ahụ nwere ike ịzụlite ruo ọtụtụ afọ, ebe ọ bụ na ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ na ọ na-enwekarị ụbụrụ.
Atrophy nke akwara ụkwụ bụ ọrịa dị ize ndụ nke nwere ike ime ka enwekwaghị ike ịkwaga ma ọ bụ ahụ mkpọnwụ. Ihe kachasị mgbaàmà nke muscle atrophy bụ:
- ike ọgwụgwụ ngwa ngwa na adịghị ike n'ukwu ụkwụ na-agbasi mbọ ike;
- "Egwu" nke uru;
- mmetụta nke na- asọ oyi n'okpuru anụ ahụ ;
- ihe isi ike na ebuli ma ọ bụ na-agbadata na steepụ;
- mbenata olu nke ahu nwere ike ime;
- mgbanwe nke gait.
A na - achọpụtakarị na atrophy nke mgbochi aka, nke nwere ike imetụta otu akụkụ ahụ ma bụrụkwa ihe kpatara mmerụ ahụ ma ọ bụ mmerụ ahụ. Ọ bụrụ na ịnweghị ịmalite ọgwụgwọ na oge, mgbe ahụ, enwere ike ịnweta ọrụ zuru ezu.
Ọgwụgwọ nke muscle atrophy
Ọ dị mma ịchọrọ na nhọrọ nke ọgwụgwọ na-adabere na afọ nke onye ọrịa, ihe kpatara nsogbu, na oke ọrịa ahụ. A na-eme ka usoro ọgwụgwọ nke atrophy muscle nke ụkwụ belata ka eji ọgwụ ọgwụ ndị na-esonụ:
- Nchịkwa;
- Ntinye;
- vitamin B1, B12, E;
- Dibazol;
- Pentoxifylline;
- disodium adenosine triphosphate.
Ọzọkwa, n'oge usoro ọgwụgwọ, nke na-adịkarị ọtụtụ ọnwa, na-etinye aka na ọgwụ, usoro physiotherapy na electrotherapy. N'oge a, ọ dị ezigbo mkpa idobe nri kwesịrị ekwesị, iji mee ka nkwụsị ahụ kwụsị ma melite nsogbu.
Ọ bụrụ na anyị na-ekwu maka ọgwụ ndị na-abụghị omenala, mgbe ahụ, e nwere ọtụtụ ụzọ bara uru na ụzọ dị irè isi kwụsị atrophy.
Ntụziaka # 1:
- Ọ dị mkpa iji obere ntụ ọka si n'ọgbụ ọhụrụ ma wụsa mmiri mmiri.
- Nọgide na-ahụ ọkụ ruo minit 45.
- Mmiri na-ekpo ọkụ ga-ekpochapu, a ga-ejikwa bandeeji zọpụta ụkwụ na ụkwụ. O di nkpa ka ejiji ihe karia ihe.
- Mgbe obi jụrụ dị ka mpịakọta dị mkpa, a ga-eme ịhịa aka n'ahụ, jiri nlezianya na-agbatị akwara niile.
Okwesiri iburu n'uche na a na-acho ihe ndi a na-acho ugbua nke oma site n'onwa October ruo March.
Ntụziaka # 2:
- Were otu narị gram nke ihe ndị na-esonụ: ahịhịa sporishi , linseed, ọka wit, sage, mgbọrọgwụ aira. Igwu ihe niile ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa ma jikọta ya nke ọma.
- Nakọtara ato atọ nke nchịkọta ma wụsa ha iko atọ nke mmiri esi mmiri. Ọ kachasị mma iji na-esi ọnwụ na ọkụ ọkụ maka awa iri na abụọ.
- A ghaghị ịṅụbiga mmanya ókè n'ụbọchị ahụ maka ugboro anọ.
A na-atụ aro ka ị were 20% tụlee pasent 2 nke nsị nke okpukpu Russia tupu eri. Na-aṅụ ya mma tupu iri nri abụọ n'ụbọchị.
Ọ bara ezigbo uru n'oge ọrịa ahụ na-agụnye ọka ma ọ bụ ọka wit. Ọ dịkwa mkpa ịbawanye uru nke calcium ma ọ bụ ngwaahịa na ọdịnaya ya.
Mweghachi nke uru mgbe ha atrophy
Enweghị ọgwụgwọ ọgwụgwọ na nri kwesịrị ekwesị, mgbake zuru ezu agaghị ekwe omume. Ọ dị ezigbo mkpa n'oge a iji rie ma ọ dịkarịa ala kilogram abụọ nke protein kwa kilogram nke arọ ahụ kwa ụbọchị. Dịka nkuzi nke anụ ahụ, ọtụtụ ndị dọkịta na-azụlite atụmatụ ọzụzụ, nke na-adabere na ịbawanye ibu na otu ìgwè nke mọzụlụ nke furu efu.